Блог: Уникален подход, насочен към всички, неподходящ за повечето американци

30 септември 2020 г.

повечето

От Джесика Уортън

Диетичните насоки за американците за 2020 г. (DGA) са на път да препоръчат отново универсален диетичен подход. Понастоящем Насоките препоръчват три режима на хранене, които предполагат консумация между 51-54% от дневните калории от въглехидрати. Това е тревожно и неподходящо за повечето американци, които се борят с едно или повече метаболитни заболявания.

През юли Консултативният комитет по хранителните насоки (DGAC) публикува своя експертен доклад, който игнорира практически всички проучвания с ниско съдържание на въглехидрати и всяко проучване за загуба на тегло. Това е шокиращ научен пропуск и показва пълно пренебрежение към 42,4% от възрастните в САЩ, които сега имат затлъстяване, и над 114 милиона възрастни, които живеят или с диабет преди диабет, или с диабет тип 2. 1

Пренебрегвайки повечето американци, комитетът прави голяма лоша услуга на обществеността. Като пропуска опитите за диети с ниско съдържание на въглехидрати, комитетът също така лишава обществеността от безопасно и ефективно средство за обръщане на затлъстяването, хипертонията, повечето сърдечно-съдови рискови фактори и диагноза диабет тип 2.

Здравето на американците е намаляло след въвеждането на диетичните насоки през 1980 г. Диетичният режим с ниско съдържание на въглехидрати може да промени това.

Все още има време да направите своята част, като помолите членовете на Конгреса да насочат Министерството на земеделието на САЩ и Министерството на здравеопазването и социалните услуги (USDA-HHS), които контролират Насоките, да забавят публикуването на версията за 2020 г., докато науката за ниско съдържание на въглехидрати и загуба на тегло е прегледан. Само с едно щракване можете да предприемете действия тук.

Науката ясно подкрепя включването на диета с ниско съдържание на въглехидрати като една жизнеспособна опция сред трите „Диетични модела“ на USDA.

За повече информация относно хранителната адекватност относно диетата с ниско съдържание на въглехидрати и плановете за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, посетете нашата страница тук.