управление

Програмата ЗДРАВЕ (здравословно хранене, активен начин на живот, замислени навици) е ефективна програма за управление на теглото, която преподава важни умения, необходими за създаване на трайни промени и поддържане на здравословно телесно тегло. Треньорите включват психолог, физиолог по физически упражнения и диетолог.

Ключовите елементи на ЗДРАВНАТА ПРОГРАМА са установяване на модели на здравословно хранене, насърчаване на активен начин на живот и създаване на обмислени навици.

Очаквания на участниците:

  • Частни претегляния
  • Прочетете възложените уроци
  • Пълна домашна работа
  • Поставяне на цели
  • Посещавайте седмични срещи и участвайте активно

Групата се събира всяка сряда от обяд до 13 часа. за 12 седмици на следното място:

Здравна система на клиниката Майо
Улица Марш 1025, Манкато
Конферентна зала C-201
Използвайте входа на клиниката и отидете на втория етаж

Вижте календара по-долу за конкретни дати и часове.

Застрахователното покритие може да варира, така че се препоръчва да се консултирате с вашия индивидуален застрахователен план. Няколко от вашите посещения ще бъдат таксувани от диетолога, проверете при вашата застраховка дали са обхванати груповите посещения на диетолози. Ще е необходима документирана медицинска необходимост от доставчик на здравни услуги.

За този клас ще трябва да закупите книгата The Clinic Diet Clinic.

По-долу са дадени допълнителни програми, услуги и експертни съвети относно диетата, упражненията и практиките за здравословен начин на живот, които да ви помогнат да постигнете целите си. Моля, посетете една от следните страници за повече информация: