Програмата ЗДРАВЕ (здравословно хранене, активен начин на живот, замислени навици) е ефективна програма за управление на теглото, която преподава важни умения, необходими за създаване на трайни промени и поддържане на здравословно телесно тегло. Треньорите включват психолог, физиолог по физически упражнения и диетолог.
Ключовите елементи на ЗДРАВНАТА ПРОГРАМА са установяване на модели на здравословно хранене, насърчаване на активен начин на живот и създаване на обмислени навици.
Очаквания на участниците:
- Частни претегляния
- Прочетете възложените уроци
- Пълна домашна работа
- Поставяне на цели
- Посещавайте седмични срещи и участвайте активно
Групата се събира всяка сряда от обяд до 13 часа. за 12 седмици на следното място:
Здравна система на клиниката Майо
Улица Марш 1025, Манкато
Конферентна зала C-201
Използвайте входа на клиниката и отидете на втория етаж
Вижте календара по-долу за конкретни дати и часове.
Застрахователното покритие може да варира, така че се препоръчва да се консултирате с вашия индивидуален застрахователен план. Няколко от вашите посещения ще бъдат таксувани от диетолога, проверете при вашата застраховка дали са обхванати груповите посещения на диетолози. Ще е необходима документирана медицинска необходимост от доставчик на здравни услуги.
За този клас ще трябва да закупите книгата The Clinic Diet Clinic.
По-долу са дадени допълнителни програми, услуги и експертни съвети относно диетата, упражненията и практиките за здравословен начин на живот, които да ви помогнат да постигнете целите си. Моля, посетете една от следните страници за повече информация:
- Съвети за хранене по време на празници - здравна система клиника Mayo
- Управление на теглото за деца Отслабване Хенри Форд здравна система - Детройт, Мичиган
- Фактите за акне в гърдите - здравна система клиника Mayo
- Клиника за отслабване Медисън Ал Диетични хапчета - Управление на HazMat
- Специалист по управление на отслабването - Портървил, Линдзи, Визалия, Калифорния Клиника за жива вода Спешно