УСКОРЕТЕ МЕТАБОЛИЗМА С ТОЗИ 3 СЪСТАВКИ НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

Проблемът с по-бавния метаболизъм и наднорменото тегло е все по-често срещан сред хората. Причината за това е неправилно и нередовно хранене и пасивен начин на живот. Със сигурност няма вълшебни напитки, които ще ви помогнат да отслабнете, без да се налага да се обърнете поне малко към собственото си здраве и да промените начина на живот и диетата. Но ако решите да направите някои промени и искате възможно най-скоро да „събудите“ метаболизма, тази напитка е идеалното оръжие за по-лесно и бързо отслабване.
съставки
2 торбички зелен чай, 1 пръчка канела, 3 дафинови листа и 800 мл вода

По време на бременност и кърмене може да се появят някои противопоказания, така че не го консумирайте по време на тези процеси.

Канелата е изключително универсална естествена билка за отслабване. Изследванията показват, че една четвърт канела на ден може да повиши способността на организма да отслабва, като намалява кръвната захар и насърчава по-здравословната обработка на въглехидратите.

В едно проучване мъжете, които са приемали екстракт от зелен чай и са тренирали, са изгаряли 17% повече мазнини от мъжете, които не са получавали добавката. Това проучване предполага, че зеленият чай може да засили ефекта на изгаряне на мазнините.

Дафиновите листа по естествен начин намаляват апетита за храна и следователно много ефективно намаляват наднорменото тегло или затлъстяването.

Начин на приготвяне:

Първо поставете водата на огъня да заври, след това я отстранете и добавете всички съставки. Покрийте и оставете да престои 15 минути и накрая прецедете и съхранявайте напитката в стъклен съд.

Как да го консумираме?

Що се отнася до метаболизма, най-доброто време за ускоряването му е рано сутрин, веднага след събуждане. И така, сутрин на гладно изпийте чаша от тази напитка. Пийте втората чаша веднага след закуска, а третата след обяд.

И трите съставки на тази напитка са чудесни за изгаряне на калории и ускоряване на метаболизма. Всички усилия за ускоряване на метаболизма и отслабването обаче трябва да бъдат придружени от балансирана диета и умерена физическа активност!