Сесия 1 - Оценка на вашата здравна история и бъдещо здравно прогнозиране 11/2 часа
Сесия 2 - Хранителна пътна карта
Сесия 3 - Коригиране на курса
Сесия 4 - Консолидиране и празнуване

The Ново начало пакет е за вас, ако имате някои основни хранителни познания, но просто се нуждаете от насоки и консултации по хранене в началото на тази следваща здравна глава. Имате способността да проявявате промяна в диетата, начина на живот и храната, но смятате, че просто се нуждаете от съвет за хранене на експертно ниво по време на новия си нов старт. Чудесно е, ако предпочитате да работите сами и сте добри в започването на промяна в диетата и навиците си на живот. Ще ви бъдат предоставени достатъчно инструменти за здравословно хранене, които да използвате между сесиите - рецепти, препоръки за хранене и добавки, промени в начина на живот и съвети за мислене.

The Ново начало пакет е за вас, ако искате бързо идентифициране на основна причина за вашите здравословни проблеми и да намерите обяснения защо може да сте се сблъсквали с пътни блокади за извършване на промени в тялото си в миналото. Тази програма ще ви научи да идентифицирате връзката между вашата ежедневна диета и вашето физическо благосъстояние. Ще получите специализирани и персонализирани хранителни знания и насоки за здравословни промени. Ще получите избор на храна и рецепти, които са персонализирани за вас и вашия график. Ще получите цялата информация, от която се нуждаете, за да продължите с личния си здравен път към успеха.

Имаше живот преди Луиз и живот след това. Животът след това е много по-добър! “

- Микеле

3 месеца коучинг

$ 1397 CDN
или
$ 480 CAD x 3 плащания

Този пакет предлага 71/2 часа обучение в продължение на 3 месеца:

• Научно-базиран хранителен коучинг, съвети и рецепти
• 90 дни съпричастна подкрепа и отчетност
• 90 дни Mindset Work за издаване на стари хранителни истории
и да се научите да се храните
• Персонализиран план и ясни бебешки стъпки за постигане на вашите здравни цели
• Денонощен достъп до имейл за въпроси, споделени печалби и отчетност

90 дни е оптималната времева рамка, за да започнете да правите бебешки стъпки към вашето най-жизнено здраве в средата на живота и да започнете работата по изграждане на устойчиво здраве, за да можете да влезете уверено в следващата си глава. Тази времева рамка ви позволява да се ангажирате с 3 месеца за отучаване на нездравословни хранителни навици и последователно да правите бебешки стъпки към усещане за повече енергия всеки ден, да се наслаждавате на повече сън и да освобождавате безпокойство и наддаване на тегло в средата на живота. Инвестирането в 3-месечен коучинг ни дава достатъчно време заедно, за да видите резултатите, които търсите, и за да изпитате успеха и възнаграждението да видите реални промени във вашето здраве и тяло. Ще получите всички хранителни обяснения и образование, които са ви необходими, за да постигнете ново разбиране за вашето тяло на средна възраст и така че да се чувствате напълно комфортно, с това къде вашето здравословно пътуване ще ви отведе следващото. Можете да започнете работата по преминаване към дълбока любов към себе си и тялото си и хранене, за да изградите здраво здраве по една вкусна чиния в даден момент.

ЩЕ ПОКРИТЕ ТЕМИ КАТО:

· Храните харесват и не харесват (Яжте храната, която обичате дама!)
· Вашите кухненски умения
· Храни и закуски, които отговарят на личния ви начин на живот
· Стратегии за вашия конкретен график
· Създаване на ясен път за действие към вашите здравни цели
· Използване на храна за възстановяване от наранявания или заболявания
· Стъпка по стъпка подход към жизнени промени в здравето
· Превръщането на хранителното претоварване в по-малки достъпни стъпки
· Резервирайте препоръки и ресурси

СЕДМИЧНИ РЕГИСТРАЦИИ

луиз

„Луиз, не мога да ти кажа колко се чувствам подкрепена в момента ... Всъщност ще се задавя малко ... . това, което казваш, дори ми удари мозъка толкова положително.“

6 месеца коучинг

$ 1797 CDN
или
$ 620 CAD x 3 плащания

Този пакет предлага 10 1/2 часа обучение в продължение на 6 месеца:

• Научно-базиран хранителен коучинг, съвети и рецепти
• Постоянна съпричастна поддръжка и отчетност
• Използване на любов към себе си и състрадание като здравна подкрепа
• Персонализиран план + ясни стъпки за постигане на вашите здравни цели
• 24-часов достъп до имейл за въпроси, споделени печалби и отчетност

ЩЕ ПОКРИТЕ ТЕМИ КАТО:

· Храните харесват и не харесват (Яжте храната, която обичате дама!)
· Вашите кухненски умения
· Храни и закуски, които отговарят на личния ви начин на живот
· Стратегии за вашия конкретен график
· Създаване на ясен път за действие към вашите здравни цели
· Използване на храна за възстановяване от наранявания или заболявания
· Стъпка по стъпка подход към жизнени промени в здравето
· Превръщането на хранителното претоварване в по-малки достъпни стъпки
· Резервирайте препоръки и ресурси?

СЕДМИЧНИ РЕГИСТРАЦИИ

След първите 2 сесии ще се събираме редовно по времева линия, която да ви подхожда, което ще ни позволи да съберем всички парчета и да издигнем здравето ви на съвсем ново ниво.

Стъпка по стъпка заедно ще поставим прости и постижими цели, които можете да интегрирате във вашия живот, позволявайки ви систематичен напредък към оживения среден живот, който заслужавате.

Ще почувствате желание да останете отговорни пред себе си и аз ще бъда там, за да можете да споделяте своите печалби и печалби, да задавате въпроси и да търсите съвет и да получавате информирана, грижовна и конструктивна подкрепа. Ще ви срещна точно там, където се намирате в момента с вашето тяло на средна възраст и ще ви предложа неограничени хранителни обяснения, съпричастно мажоретно настроение, ентусиазирана подкрепа и честна и солидна отчетност.