Нивото на витамин D в организма в началото на нискокалоричната диета предсказва успех при отслабване, установи ново проучване. Резултатите, които предполагат възможна роля на витамин D при загуба на тегло, бяха представени на 91-ата годишна среща на The Endocrine Society във Вашингтон, окръг Колумбия.

свързано

„Дефицитът на витамин D е свързан със затлъстяването, но не е ясно дали неадекватният витамин D причинява затлъстяване или обратното“, казва водещият автор на изследването, Шаламар Сибли, д-р, MPH, асистент по медицина в Университета в Минесота.

В това проучване авторите се опитват да определят дали базовите нива на витамин D преди ограничаването на калориите влияят на последващата загуба на тегло. Те измерват нивата на витамин D в циркулиращата кръв при 38 мъже и жени с наднормено тегло преди и след субектите, спазващи диетичен план за 11 седмици, състоящ се от 750 калории на ден по-малко от общите им нужди. Разпределението на мазнините на пациентите също се измерва с DXA (костна денситометрия) сканиране.

Средно субектите са имали нива на витамин D, които много експерти биха сметнали за недостатъчни, според Сибли. Авторите обаче установяват, че базовите нива или нивата на витамин D преди диета предсказват загуба на тегло в линейна връзка. За всяко повишаване на нивото на 25-хидроксихолекалциферол с 1 ng/ml - прекурсорната форма на витамин D и често използван показател за състоянието на витамин D - субектите в крайна сметка губят почти половин килограм (0,196 кг) повече от диетата си с ограничена калория . За всяко повишаване на активната или "хормонална" форма на витамин D с 1 ng/ml (1,25-дихидроксихолекалциферол) субектите губят с почти една четвърт килограма (0,107 кг) повече.

Освен това, по-високите изходни нива на витамин D (както предшественика, така и активните форми) прогнозират по-голяма загуба на коремна мазнина.

"Нашите резултати предполагат възможността добавянето на витамин D към диета с намалено съдържание на калории да доведе до по-добра загуба на тегло", каза Сибли.

Тя предупреди обаче, че са необходими повече изследвания. "Нашите констатации", каза тя, "трябва да бъдат последвани от правилния вид контролирано клинично изпитване, за да се определи дали ролята на добавките с витамин D помага на хората да отслабнат, когато се опитват да намалят това, което ядат."

Националните здравни институти, Университетът в Минесота и семейната фондация Pennock в университета в Минесота финансираха това проучване.