сливици

Увеличените сливици и аденоиди са често срещани проблеми за децата. Повечето общопрактикуващи лекари рядко дават решения на проблема, различни от хирургично отстраняване. Всъщност премахването на сливиците сега е най-честата елективна операция за деца. Но простото премахване на сливиците и аденоидите не решава основния проблем.

Възпалените сливици и аденоиди също могат да имат дългосрочни последици за здравето. Добрата новина е, че има стъпки, които можете да предприемете, за да облекчите естествено увеличените сливици и аденоиди.

Гледайте видеоклипа или продължете да четете по-долу, за да научите повече за естественото управление на увеличените сливици и аденоиди.

Какви са сливиците и аденоидите?

Сливиците и аденоидите са вид лимфоидна тъкан. Лимфоидната тъкан е част от лимфната система. Сливиците са разположени в задната част на гърлото, а аденоидите в покрива на устата.

Тези структури не са просто там без причина. И двете играят роля в подкрепа на имунната система. Сливиците произвеждат бели кръвни клетки и антитела за борба с инфекциите. Аденоидите също помагат за борба с инфекциите и поддържат силна имунна система.

И сливиците, и аденоидите намаляват размера си след пубертета. Това предполага, че те играят по-важна роля в детството, когато имунната система на детето все още се развива.

Но размерът може да е проблем за децата поради местоположението им. Подутите сливици и аденоиди могат да нарушат функцията на устата, гърлото и носа.

Какви проблеми могат да бъдат свързани с уголемени сливици и аденоиди?

Когато сливиците и аденоидите се увеличат и възпалят, могат да възникнат няколко проблема. Те включват:

  • Повишен риск от инфекции - включително ушни инфекции, лепило на ухото, възпалено гърло и тонзилит
  • Проблеми със съня - вариращи от хъркане до сънна апнея, скърцане със зъби, говорене на сън, ходене по време на сън или обикновено неспокоен сън
  • Закъснение на речта
  • Проблеми с ученето, концентрацията и поведението - всъщност децата с ADHD са по-склонни да имат увеличени сливици и аденоиди. Някои дори предполагат, че някои деца нямат ADHD, но че поведението им се дължи на липсата на спокоен сън
  • Суетно хранене - поради проблемите с преглъщането и дъвченето, това може да доведе до предпочитания за текстура, лошо дъвчене и свързани сензорни проблеми

Какво причинява увеличени сливици или аденоиди?

Казано по-просто, има една основна причина за подути сливици и аденоиди - възпаление. Затова искаме да разгледаме защо детето ви има възпаление на първо място.

Някои хора казват, че това е генетично и че големите сливици „текат в семейството“. Въпреки че това може да е вярно, това вероятно се дължи на способността на семейството да обработва определени хранителни или екологични задействания. Това също не означава, че операцията е единствената възможност за коригиране на проблема.

Има два основни фактора, които според мен водят до възпаление при децата.

Имунна дисфункция

Когато това се случи, имунната система се обърква и реагира прекалено на безвредни неща. Това включва алергии, непоносимост и чувствителност към храни, както и задействащи фактори от околната среда.

Когато виждам деца с продължаващи проблеми със сливиците и аденоидите, те почти винаги имат други симптоми на имунна дисфункция. Това включва храносмилателни симптоми, ушни инфекции, астма, екзема и хранителни алергии или непоносимост.

Чревна пропускливост (известна още като пропускливост на червата)

Пропускливото черво е, когато има пропуски в лигавицата на червата. Тези пропуски позволяват на молекулите на храната да изтекат в кръвния поток, преди да бъдат разградени. Молекулите циркулират и имунната система реагира, като произвежда възпалителни съединения.

Тъй като циркулира в кръвта, това може да причини възпаление навсякъде в тялото - включително сливиците, ушите, белите дробове и кожата. Ето защо спуканите черва са голям фактор при всяко възпалително или свързано с алергия състояние.

Не можем ли просто да премахнем сливиците и аденоидите, за да го поправим?

И така, защо не можем просто да ги премахнем хирургически? Това не решава ли проблема?

В някои случаи премахването на сливиците и аденоидите може да промени положително живота. Детето може да спи по-добре, така че поведението и концентрацията му се подобряват значително. Така че операцията може да бъде оправдана в някои случаи.

Но ние искаме първо да изчерпим всички други възможности!

Защо питаш? Има две причини да изберете първо естествените мерки.

Първо, има последици за здравето, когато премахнете сливиците и аденоидите. Едно проучване с близо 1,2 милиона деца разглежда ефектите от премахването върху дългосрочното здраве. Установено е, че децата, при които са били отстранени сливиците и/или аденоидите, са имали значително по-висок риск от респираторни, инфекциозни и алергични заболявания през следващите години.

Това не е изненадващо, като се има предвид, че и двамата играят роля в имунитета. Така че премахването му може да намали имунната функция до известна степен.

Но втората причина е, че премахването на сливиците и аденоидите не се отнася до основната причина - възпалението. Възпалението може да остави децата склонни към инфекции и алергии. Така че операцията е решение с превръзка, тъй като не намалява възпалението.

Ако вече сте избрали операция, няма нужда да се паникьосвате. Все още можете да се съсредоточите върху намаляване на възпалението, за да коригирате основната причина.

Как да лекуваме уголемени сливици и аденоиди по естествен път

Има три основни стъпки, които обмислям при работа с подути сливици и аденоиди.

Определете причината за възпалението

Ако не знаете причината, не можете да я решите! Най-добре е да работите с квалифициран специалист, който може да ви помогне с това.

Ако знаете, че детето ви има алергии или непоносимост, започнете с премахването им. Ако не сте сигурни и искате да започнете сами, опитайте диета без млечни продукти за 6 седмици и вижте как протичат те. Според моя клиничен опит, млечните продукти са един от най-честите фактори, допринасящи за възпалението, включително в сливиците и аденоидите.

Изградете имунна толерантност

Често хората полудяват от ограничителни диети и в крайна сметка не могат да ядат много. Ето защо съществена стъпка във всяка елиминираща диета е изграждането на толерантност. Изграждайки имунната система, можете да помогнете на детето си да толерира разнообразни хранителни и екологични вещества, без това да води до възпаление.

Има няколко неща, които можете да направите, за да изградите толерантност. Една съществена стъпка е да балансирате чревните бактерии - обсъждам това в моята електронна книга Kids Gut Health, която можете да изтеглите безплатно от тук.

Витамин D е друг, който трябва да разгледате. По това време на годината може да е трудно да се изложи достатъчно слънце, за да се оптимизират нивата на витамин D. За съвети как да гарантирате, че детето ви получава достатъчно витамин D, вижте предишната ми статия тук.

Има някои билки, които също могат да бъдат ефективни за изграждане на толерантност. Натуропатът може да ви помогне да ви насочи към правилните опции за вашето дете.

Излекувайте червата

И накрая, ние искаме да излекуваме червата, за да намалим възникващото там възпаление. Това означава, че искаме да намалим храните, които могат да причинят възпаление - млечните продукти и глутенът са най-често срещаните възпалителни храни. Не всеки ще трябва да премахва тези групи храни, така че най-добре е да потърсите професионална помощ.

Но ние също искаме да включим неща, които подпомагат лечебния процес. Костният бульон и желатинът могат да помогнат за успокояване и излекуване на лигавицата на червата.

Цинкът е важен за здравето на имунната система и червата. Друго полезно хранително вещество за лигавицата на червата е глутаминът. Тези хранителни вещества могат да бъдат намерени в диетата, но ако червата на вашето дете е нарушена, практикуващият може да ги предложи под формата на добавки, за да повиши нивата им нагоре.

За повече съвети за излекуване на червата изтеглете безплатната електронна книга Kids Gut Health тук.

Други поддържащи терапии, които да опитате

Има и други модалности, които могат да помогнат при сливиците и аденоидите.

Орофациална миотерапия е относително неизвестен - тук е само един в Аделаида. Тази терапия е свързана с установяване на правилна орална функция и насърчаване на дишането през носа. Уголемените сливици могат да накарат децата да станат дишачи за уста, което от своя страна може да увеличи възпалението. Дишането през устата също може да бъде проблематично при проблеми със съня.

Кранио-сакрална терапия е друга терапия, която да опитате. Това е нежна форма на каросерията, която има за цел да облекчи компресията в главата, врата и гърба.

Искате ли да разкриете основната причина за увеличените сливици или аденоиди на вашето дете? Запазете час за среща с един от нашите приятелски настроени натуропати тук.