Чернодробно заболяване: Храната може да помогне на хората да обърнат ефектите от алкохолното увреждане на черния дроб

дроб

АЛКОХОЛЪТ може да има неблагоприятно въздействие върху здравето - засяга преди всичко черния дроб, един от най-важните органи в тялото. Но експертите казват, че ефектът от алкохола върху черния дроб може да се лекува с много специфична диета.

Алкохолът и яденето на животински мазнини и лекарства могат да причинят увреждане на черния дроб и да повишат холестерола.

Въпреки че експертите винаги препоръчват да се изключи алкохолът от диетата им или да се намали броят на консумираните единици, щетите могат да бъдат обърнати - при условие, че не е напреднал твърде далеч.

За хората, които смятат, че са прекалили, Нат Хоуз, автор на Nature Cures, казва: „Черният дроб е единственият вътрешен човешки орган, способен на естествена регенерация на изгубената тъкан - едва 25 процента от черния дроб може да се регенерира в цял черен дроб, ако настъпи леко увреждане.

„Избягвайте мазните храни, като масло, сирене, сметана, маргарин и месо.

Свързани статии

Хората се съветват да не променят диетата си твърде драстично

"Използвайте всички цветове на плодове и зеленчуци - папаята и динята са особено полезни."

Nat Hawes добави: „Чесън и лук - нарязваме и оставяме да престоят десет минути, за да се получи алицинът преди ядене или готвене.

„Билкови чайове - четири чаши на ден - от анасон, лайка, копър, джинджифил, женшен, екстракт от гроздови семки, гъба рейши и водорасли.

„Домати - леко сварени и трябва да се консумират с много малка капка студено пресовано масло или риба. Авокадото е добре да се яде с домати, тъй като има естествени растителни масла, които помагат за усвояването на ликопен в доматите. "

Хората също се съветват да пият много бутилирана минерална или филтрирана вода, за да „изхвърлят токсините“.

Здравни трансформации след отказ от алкохол

Чернодробно заболяване: Обръщането на мастен черен дроб - което може да бъде причинено от затлъстяване - също е постижимо

Свързаното с алкохола чернодробно заболяване (ARLD) се отнася до увреждане на черния дроб, причинено от прекомерен прием на алкохол. Има няколко етапа на тежест и набор от свързани симптоми.

Тревожно е, че ARLD обикновено не причинява никакви симптоми, докато черният дроб не е сериозно повреден - но симптомите могат да включват гадене, загуба на тегло, загуба на апетит, пожълтяване на очите и кожата, подуване на глезените и корема и повръщане на кръв.

Д-р Клеър Морисън, личен лекар на www.MedExpress.co.uk: „Обратното увреждане на черния дроб може да бъде трудно, но не е напълно невъзможно - в зависимост от източника на проблема.

„Детоксикацията на черния дроб може да бъде подпомогната чрез зареждане с храни, богати на калий.

Чернодробно заболяване: свързано с алкохола чернодробно заболяване се отнася до увреждане на черния дроб, причинено от алкохол

„Калият помага за понижаване на систоличното кръвно налягане, понижаване на холестерола и подпомага поддържането на здрава сърдечно-съдова система ... наред с това да ви помогне да прочистите черния си дроб!“

Въпреки това, личният лекар каза, че обръщането на мастен черен дроб определено е нещо, което е постижимо.

Безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) е терминът за редица състояния, причинени от натрупване на мазнини в черния дроб.

Обикновено се наблюдава при хора с наднормено тегло или затлъстяване и макар да не е непосредствено опасно, състоянието може да доведе до чернодробна цироза - белези на черния дроб, причинени от непрекъснато, дългосрочно увреждане на черния дроб.

Белезната тъкан замества здравата тъкан в черния дроб и пречи на черния дроб да работи правилно.

Щетите, причинени от цироза, не могат да бъдат обърнати и в крайна сметка могат да станат толкова големи, че черният дроб да спре да функционира. Това се нарича чернодробна недостатъчност.

Nat Hawes, автор на Nature Cures, препоръчва домати

Авокадото има натурални растителни масла

„Мазният черен дроб е една от най-честите причини за нарушена чернодробна функция във Великобритания“, каза д-р Морисън.

"Обръщането на мастния черен дроб включва минимизиране на приема на въглехидрати, пиене на по-малко алкохол или изрязването му напълно и увеличаване на приема на протеин.

"Препоръчва се също да започнете да приемате добър тоник за черния дроб, но не забравяйте да попитате Вашия лекар кой би препоръчал.

„Препоръчително е обаче, преди да промените диетата или рутината си твърде драстично, да се консултирате с Вашия лекар, тъй като те може да са в състояние да ви помогнат да намерите най-подходящия метод за вашия начин на живот.“

Това идва, след като беше разкрито колко наистина можете да пиете на подагра диета.