Медицински експерт на статията

  • Показания за процедурата
  • Подготовка
  • Към кого да се свържете?
  • Техника
  • Противопоказания за процедурата
  • Последици след процедурата
  • Грижи след процедурата

Изгонването на мастни натрупвания от корема не е толкова лесно. Всяка жена знае това. Природата е подредена така, че запасите от мазнини при жените започват да се натрупват в стомаха и напускат тази зона последни. Сред процедурите, които осигуряват плосък корем и не изискват тренировъчни усилия „преди седмата пот“, голяма популярност сега придоби вакуумен масаж на корема.

отслабване

По-рано много разпространени като домашно физиотерапевтично средство за кашлица, вакуумните банки са загубили този статус в наши дни. Те обаче бяха запомнени от козметолозите и те използват създадения от тях вакуум за борба с мастните натрупвания в проблемните зони, по-специално на стомаха и в областта на талията.

Ако някой друг се съмнява дали е възможно да се направи вакуумен масаж на стомаха - отговорът е положителен. Разбира се, както всяко въздействие върху организма, тази процедура има редица противопоказания, които ще обсъдим по-долу. Повечето от тях са временни. Ефектът на вакуума върху кожата и подкожната тъкан ви позволява да се отървете не само от мастните натрупвания, но и от застоя на течността, което придава на повърхността на кожата вид на хълмиста равнина. Масажът с вакуумни кутии насърчава изтичането му от повърхностните слоеве на тъканта към лимфния канал, откъдето естествено напуска тялото ни. В резултат, както ни уверяват пропагандистите на този метод, се очаква доста бързо и забележимо изчезване на подкожните запаси, повърхността на кожата ще стане гладка, гладка и еластична.

Разбира се, най-лесният начин е да се свържете със специалисти в салона за красота. Ще има курс на апаратен вакуумен масаж на корема. Съдейки по обратната връзка, процедурата е много ефективна, не представлява никаква сложност и не изисква дълга подготовка. Въпреки това, афиширането може да се извърши самостоятелно, без да напускате дома си, което ще ни спести не само пари, но и време.

Продължителност на първия курс на консервиран масаж - месец и половина. През това време ще бъдат изпълнени 10-12 сесии. Резултатът вече трябва да бъде забележим. Впоследствие можете периодично да поддържате формуляр, като отделяте една седмица за процедура от два до три месеца. Идеалната честота на процедурите е веднъж на всеки два дни. Позволени са по-дълги и по-нередовни почивки.

За да се повиши ефективността на масаж на консерви ще помогне да се комбинира с физически упражнения, насочени към укрепване на мускулния корсет на перитонеума, диети с ниско съдържание на въглехидрати и други процедури. Въпреки това, той сам по себе си е доста ефективен и най-важното е, че действа директно върху проблемните области на тялото.

Показания за процедурата

Наличието на нежелани мастни натрупвания по корема и талията, неравна, отпусната повърхност на кожата, новопоявили се стрии, белези и белези, увиснало коремче - всяко наше недоволство от външния вид на корема ви при липса на противопоказания може да е причината да прибегне до тази процедура.

Собствениците на излишни килограми могат напълно да използват вакуумен масаж на корема за отслабване в комбинация с нискокалорична диета, упражнения, други видове масажи - акупунктура, вода, скубане, термични процедури. Тънките жени не са изключение, те също могат да имат допълнителни мазнини по корема, от които биха искали да се отърват. В този случай този вид масаж е добър, защото има локален ефект върху проблемната зона.

Вакуумен масаж на корема след раждане се препоръчва за премахване на излишните мазнини, стрии и придаване на стомаха в първоначално състояние. Особено след цезарово сечение, когато има не само висящо коремче и често стрии, но и белези. Има несъответствие относно интервала от време, който е изтекъл след раждането. Някои източници посочват период от две до три седмици, в други - поне два месеца. Липсата на следродилни усложнения се отбелязва във всички източници. Очевидно жената трябва да се ръководи от състоянието си и да издържа на минималния период на въздържание. Ако има някакви съмнения, можете да се консултирате с гинеколог. След цезарово сечение трябва да изчакате два до три месеца и се препоръчва да се направи професионален хардуерен масаж. Възстановителните процедури след раждането се извършват предпазливо, плавно.

Вакуумният антицелулитен масаж на корема се счита не само за козметичен, но и за лечебен. Терапевтичният ефект на тази процедура е нормализиране на червата, активиране на метаболитните процеси и премахване на застояли явления в органите на перитонеума.

За да се постигне ефектът от стягане на корема и премахване на мастните натрупвания в тази област може да бъде без консерви, създавайки вакуум с помощта на дихателни упражнения. Вакуумен масаж на корема с дишане се практикува от културисти. Най-простото упражнение „вакуумира“ неговите поддръжници смятат за по-ефективно от масаж в консерви. Той практически няма противопоказания, с изключение на плътна вечеря, бременност или наскоро прехвърлена операция. Фитнес специалистите смятат, че е необходимо да се започне с укрепване на мускулите на коремната преса, извършване на банални ретракции на корема и след това да се пристъпи към масаж на консерви. Това ще помогне да се избегнат наранявания на вътрешните органи, които понякога се срещат при особено старателни жени със слаба преса.

[12]