Уелнес напитката, ябълковият оцет от доста време е шумна тема - приписва се на всичко, от контролиране на нивата на кръвната захар до помощ при загуба на тегло и дори да ви помогне да се наспите добре. Можете също да го приложите като тонер, да лекувате с него ухапвания от грешки - списъкът непрекъснато расте.

възползвате

А най-новата употреба на ACV du jour? Къпане в него.

Добавяйки кладенеца за кладене във водата за баня, вие поглъщате ползите - буквално! - без никакви усилия. Първото нещо първо: Приберете своите ценни бомби за баня за безопасно съхранение. След това напълнете ваната и добавете 1 до 2 чаши ACV, след което просто се отпуснете за около 30 минути, според Кейти Уелс, основател на Wellness Mama. След като изтече времето за вана, изплакнете тялото и косата си с бърз душ.

ACV ваните могат да изчистят състоянията на кожата, да успокоят зачервяването и възпалението (включително слънчевите изгаряния) и да се отърват от досадната телесна миризма.

И ако след това се чувствате като нов човек, това е напълно нормално; това просто означава, че е работил по магията си. Известно е, че ябълковият оцет прави косата и кожата ви копринено гладки, а ACV ваните могат да изчистят състоянията на кожата (чрез естествено унищожаване на бактерии и гъбички), да успокоят зачервяванията и възпаленията (включително слънчевите изгаряния) и да се отърват от досадната телесна миризма. Макар че няма много наука, която да подкрепи представянето на домашните лекарства на ACV soak (изненадващо са направени малко проучвания по темата), той има някои фенове в медицинския свят.

„Използвам ябълков оцет извън етикета за лечение на брадавици и борба с бактериални инфекции - както и за борба с гъбични инфекции по кожата и скалпа - от години“, казва Лана Пинчасов, асистент на дерматологичен лекар в Ню Йорк . „Обикновено пациентите го прилагат директно върху кожата с памучен тампон два пъти на ден за определен период от време, но бих си представил, че къпането в него ще помогне по същия начин. Само внимавайте, ако имате чувствителна кожа; може да е дразнещо, ако използвате твърде много. "

Най-голямото предизвикателство при вземането на ACV вани обаче: този аромат. „Не съм фен на миризмата на оцет, но съм голям фен на оцетните бани, защото те оставят кожата и косата ми да изглеждат и да се чувстват невероятно“, казва Уелс. Така че просто вземете предвид известно време за TLC след накисване, с подходяща за носа смес от етерично масло от вашето собствено производство - и кажете „бу-чао“ на този аромат на ароматна салата.

Ябълковият оцет може да помогне с телесната миризма, но възможно ли е да пропуснете изплакване след тренировка и все пак да мирише на цветя? И щом ударите душовете, уверете се, че измивате правилно косата си.