Публикувано: събота, 27 юни 2020 г. 11:55 ч

губи

Преди и след. Кредит: Caters

Споделете в Twitter

Майка, която беше шокирана от своя снимка, е загубила почти половината от телесното си тегло и изглежда десет години по-млада, след като е станала веган.

Още през 2017 г. Джейн Елизабет беше достигнала най-голямото си тегло от 84 кг, докато беше облечена в дрехи с размер 18 - и с нейния ръст само 157 см, това постави ИТМ в категорията „затлъстели“.

39-годишната от Лос Анджелис, Калифорния, САЩ, заяви, че повратният й момент е настъпил, след като е успяла ‘едва да се разпознае’ на своята дипломна снимка поради размера си - и затова е решила да промени живота си.

Джейн, която е майка на четиригодишната Ригън, каза, че в миналото е опитвала различни „модни диети“ без реален успех - но след като стана веган през октомври 2017 г., теглото започна да пада.

Майката изостави цялото месо, яйца и млечни продукти и сега се фокусира върху храненето на здравословна веганска диета, пълна с растителни протеини, зеленчуци, плодове и здравословни въглехидрати - докато тя също включва кардио и силови тренировки в редовната си тренировка.

Това е фотографията, която накара Джейн Елизабет да вдъхнови да отслабне. Кредит: Jane Elizabeth/CATERS MEDIA AGENCY/Jane Elizabeth/CATERS MEDIA AGENCY

Сега Джейн не само е загубила 39 кг и девет размера рокли, но откакто е веган, майката каза, че астмата й се изчисти, кожата й стана по-сияйна, очите й се избистриха и хората й казват, че изглежда с 10 години по-млада.

Джейн, която сега е личен треньор, лайф треньор, автор и собственик на бизнес, каза: „Проблемите ми с теглото започнаха през 20-те ми години, след като загубих баща си от рак и никога не съм се справял с него.

„Тогава за съжаление загубих сестра си от рак също през 2006 г. Беше наистина трудно време.

„През 20-те си години бях водещ певец на рок група и докато тя беше пусната, изпивахме тежестта си в бира и ядох много бърза храна. Емоционално бях на много грубо място.

Преди веганската диета. Кредит: Jane Elizabeth/CATERS MEDIA AGENCY/Jane Elizabeth/CATERS MEDIA AGENCY

„През 2008 г. загубихме басиста на групата, а след това през 2014 г. нашият китарист почина в съня си. Така че загубих толкова много хора, които обичах, за сравнително кратко време.

„Напълняването ми беше физическа проява на емоционална болка и дистрес. Добавете към това много нездравословна връзка с храната и фитнеса и имате бедствие.