Веганската диета на растителна основа може драстично да подобри екземата и астмата.

Ан Феърчайлд Маквей

диета

В AD RescueWear обичаме да докладваме за нови изследвания в областта на екземата и астмата. Знам лично за елиминиращите диети, тъй като нашето семейство не съдържа глутен и млечни продукти. Може да не е така за всички, но екземата на най-малката ми дъщеря изчезна, когато премахнах глутена от нейната диета. Както и всичките й проблеми със стомашно-чревния тракт и тя беше много болна. Елиминационната диета е лесна за изпробване и няма странични ефекти, какъвто не е случаят с лекарствата с рецепта за екзема и астма. Призовавам ви да обмислите елиминираща диета или растителна диета, ако се борите с неконтролируема астма или екзема. По-долу има връзки, за да се изследвате. Прочетете по-долу как растителната веганска диета може да подобри сериозните симптоми на екзема и астма.

Има нови изследвания, които категорично предполагат, че веган диетите на растителна основа са полезни за хора, борещи се с упорита екзема и нарушаваща живота астма. Диетата с плодове и зеленчуци е добре известна, че предотвратява заболявания, но сега изследователите твърдят, че тя не само предотвратява, но и може ефективно да лекува екзема и астма. Малко проучване постави 20 пациенти с упорита екзема на вегетарианска диета и в края на два месеца симптомите им бяха намалени наполовина. Тези резултати са подобни на лечението на екзема и астма със силни лекарства с рецепта със странични ефекти. Защо не опитате вегетарианска диета и да пропуснете мощните лекарства и опасните странични ефекти? За съжаление, това конкретно проучване имаше изключително ограничена вегетарианска диета с ограничено съдържание на калории. Вероятно по-конвенционална, растителна диета би била по-практична и лесна за следване с евентуално същите ползи.

Университетската болница в Линчепинг в Швеция направи проучване в продължение на една година върху лица с тежка астма. Тези изследователи са открили хора с жизнена история на тежка, застрашаваща живота астма. Тази група имаше екстремна астма. 35 субекта са имали отдавна установена, проверена в болница бронхиална астма средно 12 години. От 35, 20 бяха приети в болница за остри астматични пристъпи през последните 2 години. От тях 1 пациент е получавал спешни IV лекарства 23 пъти през този период, а друг е бил в болницата 100 пъти, за да се нуждае от лечение. Един пациент е преживял сърдечен арест по време на астматичен пристъп и е бил върнат към живот на апарат за вентилация. В началото на това проучване тези лица са приемали до осем различни лекарства за астма, със средно четири и половина лекарства на човек. Никой не се подобряваше. Двадесет от 35-те постоянно използваха кортизон, мощен стероид с опасни странични ефекти.

Участниците в проучването трябва да консумират строга растителна, веганска диета за една година. Резултатите бяха невероятни. 71% от участниците, завършили проучването, съобщават за подобрения само за четири месеца, а 92% от участниците са забелязали подобрение след 1 година. С подобрението участниците също преживяха драстично намаляване на консумацията на лекарства. Те намалиха нуждата си от лекарства от 4,5 лекарства до 1,2 и някои успяха да преустановят приема на кортизон. Изследователите видяха значителни подобрения в белодробната функция и качеството на живот на всички участници, завършили проучването.