Добре, така че те също работят малко.

отслабване

Когато вашата работа е да носите сутиени и гащи, за да работите, спортните панталони може да не са приоритет или необходимост. Но стабилният режим на диета и упражнения вероятно е на върха на ума.

Сара Сампайо и Елза Хоск са професионалисти в това да изглеждат добре - все пак те са ангелите на Victoria's Secret. Дамите не ядат изключително пиле и зеленчуци на скара, за да изглеждат най-добре - те също се отдават на нездравословни храни ... но умерено. Сампайо не се притеснява от любовта си към бургер, пържени картофи и ягодов шейк - или палачинки за закуска - когато припадне желание, но обикновено ежедневните ястия и закуски на дуета са по-полезни.

Бъдете все така сърцата ни, това са най-хубавите сутиени, които някога сме виждали

Когато моделите не правят крачки нагоре и надолу по пистата или позират за секси снимки, тези двамата удрят фитнеса, за да запазят изящните си фигури. По време на безспорния сезон бански костюми, ние бяхме нетърпеливи да разберем какво ядат ангелите, къде тренират и какво друго правят, за да поддържат форма. В чест на новата колекция сутиен на марката T-Shirt, ние настигнахме зашеметяващите сладури, за да разкрием всички техни тайни за храна и фитнес.

Какъв е вашият режим на тренировка в наши дни?

Сара Сампайо: Ходя на пилатес. Ходя на много SLT и забелязах с тялото си, че бавните, контролирани движения са това, което ми действа най-добре. Наистина не правя лагери за зареждане или онези тренировки с висока интензивност, защото имам сколиоза. Обсебен съм от SLT. Склонен съм да го правя три до четири [дни в седмицата]. Зависи от работата, ако пътувам. Ставам малко мързелив, когато пътувам. Опитвам се да го компенсирам, когато съм в Ню Йорк.

Елза Хоск: Много го превключвам. Правя много бокс, тренировки на Flybarre barre, отивам да тренирам в Dogpound. Бягам. Смесвам го колкото е възможно повече, за да не ми омръзне - пет или шест дни в седмицата.

Какви здравословни закуски носите със себе си, докато пътувате?

СС: Определено ядки, като сурови бадеми. Те са наистина добри, защото имат много протеини. Аз съм най-малко здрав, когато пътувам. Джетлагът ме кара да ям макарони и хляб. Склонен съм да хапвам доста зле, когато пътувам. Когато се върна в града, нещо като: „Добре, хайде за рибата. Хайде за пилето. '

Каква е вашата закуска всяка сутрин?

СС: Обичам да ям яйца и тост от авокадо. Обичам палачинки, така че от време на време ще ям някои палачинки.

EH: Наскоро се опитвам да стана веган, така че сега е малко трудно! Преди ядях яйца или гръцко кисело мляко, а сега не знам какво да ям! Харесвам смутита, но ми се струва, че скоро ще се разболея от това. Трябва да измисля много варианти. Купувах много вегански готварски книги. Гледах документален филм, озаглавен What The Health. Чувствам, че се е запарило: това желание да се прави [начин на живот] по този начин. Но тогава този документален филм - бум! - ме удари.

Има ли здравословни рецепти, които правите у дома?

СС: Всъщност не готвя.

Е. Х .: Готвя много вкъщи, имам много рецепти. Любимото ми е гаспачо. Лесно е да се направи. Просто слагате зеленчуци в блендер със зехтин и сол. Вкусно е.

Кои са любимите ви нюйоркски ресторанти?

EH: Харесвам от CHLOE. за бързо хранене. Взех бургера Guac. За здравословни ястия също много харесвам съпругата на Jack’s Frieda. Получавах пошираното яйце със сиренето халуми и доматите от наследство - толкова вкусно.

Кои са любимите ви измамни дневни ястия или храни?

SS: Пица, това определено е. Shake Shack. Боже мой. Взимам хамбургера - без сирене - само говеждото, доматите и марулята, и ягодов млечен шейк и пържените картофи. Ям го наведнъж.

EH: Преди това бяха сандвичи със сирене на скара - вероятно все още ще бъдат, защото можете да направите веган сандвичи със сирене на скара.

Има ли храни, които избягвате на всяка цена - особено преди фотосесия или голямото шоу на пистата?

СС: Наистина не пия RedBull. Веднъж имах наистина лош опит с RedBull и просто никога не съм го докосвал от четири години. Изобщо не пия такива енергийни напитки. Не се отказвам от нищо. Ако снимам бельо, няма да ям пица предния ден, но не се ограничавам да ям нищо. Всичко е свързано с баланса. Ако сте имали ужасен ден и се приберете вкъщи и наистина искате тази паста или парче пица, просто го направете. За обяд имате малко риба или салата или пиле.