болки

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво представлява болката в гърдите?

Гърдите се развиват поради увеличаване на естрогена през пубертета. По време на менструалния цикъл различни хормони причиняват промени в тъканите на гърдата, които могат да доведат до болка или дискомфорт при някои жени. Докато гърдите обикновено не болят, от време на време болката в гърдите е често срещана.

Болката в гърдите, наричана още масталгия, е често срещано състояние сред жените. Болката обикновено се категоризира като циклична или нециклична.

Циклична болка означава, че болката е свързана с вашия менструален цикъл. Болката, свързана с менструалния цикъл, обикновено отслабва по време или след менструацията.

Нецикличната болка може да има много причини, включително нараняване на гърдата. Понякога нецикличната болка може да идва от околните мускули или тъкани, а не от самата гърда. Нецикличната болка е много по-рядко срещана от цикличната болка и причините за нея могат да бъдат по-трудни за идентифициране.

Масталгията може да варира по интензивност от остра болка до леко изтръпване. Някои жени могат да изпитат чувствителност на гърдите или гърдите им да се чувстват по-пълни от обикновено.

Болката в гърдите може да бъде причинена от различни фактори. Две от най-честите причини са флуктуациите на хормоните и фиброкистозните (бучки) гърди.

Хормонални колебания

Менструалният цикъл на жената причинява хормонални колебания в естрогена и прогестерона. Тези два хормона могат да причинят гърдите на жената да се почувстват подути, бучки и понякога болезнени.

Жените понякога съобщават, че тази болка се влошава с напредването на възрастта поради повишената чувствителност към хормоните с напредване на възрастта на жената. Понякога жените, които изпитват менструална болка, няма да имат болка след менопаузата.

Ако болката в гърдите се дължи на хормонални колебания, обикновено ще забележите, че болката се влошава два до три дни преди менструацията. Понякога болката ще продължи през целия ви менструален цикъл.

За да определите дали болката в гърдите ви е свързана с менструалния цикъл, си водете дневник на периодите и отбелязвайте кога изпитвате болка през целия месец. След цикъл или два, моделът може да стане ясен.

Периодите на развитие, които засягат менструалния цикъл на жената и потенциално причиняват болка в гърдите, включват:

Кисти на гърдата

С напредване на възрастта на жената гърдите й изпитват промени, известни като инволюция. Това е, когато тъканите на гърдата се заменят с мазнини. Страничен ефект от това е развитието на кисти и по-фиброзна тъкан. Те са известни като фиброкистозни промени или фиброкистозна тъкан на гърдата.

Въпреки че фиброкистозните гърди не винаги причиняват болка, те могат. Тези промени обикновено не са причина за безпокойство.

Фиброкистозните гърди могат да се чувстват бучки и могат да увеличат нежността. Най-често това се случва в горната и външната част на гърдите. Бучките също могат да се увеличат по време на менструалния цикъл.

Кърменето е естествен и хранителен начин за хранене на вашето бебе, но не е без неговите клопки и трудности. Можете да изпитвате болка в гърдите, докато кърмите по редица причини. Те включват:

Мастит

Маститът е инфекция на вашите млечни канали. Това може да причини силна и силна болка, както и напукване, сърбеж, парене или образуване на мехури по зърната. Други симптоми включват червени ивици по гърдите, треска и студени тръпки. Вашият лекар ще ги лекува с антибиотици.

Нарутване

Нарутването се случва, когато гърдите ви станат прекалено пълни. Гърдите ви ще изглеждат увеличени и кожата ви ще се чувства стегната и болезнена. Ако не можете да нахраните бебето си скоро, можете да опитате да изцеждате или ръчно да изцеждате млякото си.

Можете да направите това, като поставите палеца върху гърдата си, а пръстите под гърдите. Бавно завъртете пръсти назад към гръдната стена и напред към зърната, за да изпразните гърдите си.

Неправилно заключване

Ако бебето ви не се прихваща по подходящ начин към зърното ви, вероятно ще изпитате болка в гърдите. Признаците, които бебето ви може да не фиксира правилно, включват напукване на зърната и болезненост на зърната.

Консултант по кърмене в болницата, където сте родили, обикновено може да ви помогне да установите по-здравословно резе.

Запомнете: Кърменето не трябва да боли. Посетете Вашия лекар или се обадете на специалист по кърмене, ако имате затруднения с кърменето. Можете също да посетите La Leche League International, за да намерите сертифициран консултант по кърмене във вашия район.

Болката в гърдите може да има и други причини, включително:

Храните, които жената яде, могат да допринесат за болка в гърдите. Жените, които се хранят нездравословно, като тези с високо съдържание на мазнини и рафинирани въглехидрати, също могат да бъдат изложени на по-голям риск от болка в гърдите.

Извънредни опасения

Понякога болката в гърдите не е заради гърдите ви, а поради дразнене на гърдите, ръцете или мускулите на гърба. Това е често, ако сте се занимавали с дейности като гребла, гребане, лопата и водни ски.

Размер на бюста

Жените с по-големи гърди или гърди, които не са пропорционални на техните рамки, могат да изпитват дискомфорт във врата и раменете си.

Операция на гърдата

Ако сте оперирали гърдите си, болката от образуването на белези може да продължи след заздравяването на разрезите.

Лекарства

Антидепресантите, хормоналната терапия, антибиотиците и лекарствата за сърдечни заболявания могат да допринесат за болката в гърдите. Въпреки че не трябва да спирате приема на тези лекарства, ако имате болка в гърдите, говорете с Вашия лекар, ако са налични алтернативни възможности.

Пушене

Известно е, че пушенето повишава нивата на епинефрин в гръдната тъкан. Това може да нарани гърдите на жената.