Един от трима възрастни в САЩ има хипертония и 78,6 милиона са с клинично затлъстяване, рисков фактор за развитието на хипертония. Поради натоварването, което оказва върху стените на кръвоносните съдове, високото кръвно налягане е един от най-често срещаните рискови фактори за инсулт и ускорител на множество форми на сърдечни заболявания, особено когато е съчетано с излишно телесно тегло.

високо

Изследването, публикувано в Американски вестник за хипертонията, от изследователи от Медицинския факултет на Университета в Бостън (BUSM) установи, че участниците, консумиращи най-голямо количество протеин (средно 100 g протеин/ден), имат 40% по-малък риск от високо кръвно налягане в сравнение с най-ниското ниво на прием. Като цяло тези благоприятни ефекти са очевидни както при наднормено тегло (ИТМ ≥25 kg/m2), така и при нормално тегло (ИТМ)

„Тези резултати не дават доказателства, които да предполагат, че хората, загрижени за развитието на HBP, трябва да избягват хранителни протеини. По-скоро приемът на протеини може да играе роля в дългосрочната профилактика на HBP “, обясни съответният автор Лин Мур, доцент по медицина в BUSM. „Това нарастващо проучване на съдовите ползи от протеините, включително това проучване, предполага, че трябва да преразгледаме оптималния прием на протеин за оптимално здраве на сърцето“, добави тя.