Диетата помага за намаляване на общата дневна доза инсулин при диабет тип 2

При пациенти със затлъстяване и диабет тип 2 режимът на хранене, който включва високоенергийна закуска, насърчава загубата на тегло, подобрява диабета и намалява нуждата от инсулин, съобщават нови изследвания от Израел. Резултатите от изследването ще бъдат представени в събота, 17 март, в ENDO 2018, 100-та годишна среща на Ендокринното общество в Чикаго, Илинойс.

закуска

"Това проучване показва, че при пациенти със захарен диабет тип 2, лекувани със затлъстяване, диета с три хранения на ден, състояща се от голяма закуска, среден обяд и малка вечеря, е имала много бързи и положителни ефекти в сравнение с традиционната диета с шест малки храненията, разпределени равномерно през целия ден: по-добра загуба на тегло, по-малко глад и по-добър контрол на диабета, докато се използва по-малко инсулин “, каза водещата авторка на изследването Даниела Якубович, д-р, професор по медицина в университета в Тел Авив.

"Часът от деня - кога се храните и колко често се храните - е по-важен от това какво ядете и колко калории приемате", отбеляза тя. "Метаболизмът в тялото ни се променя през целия ден. Консума на хляб, консумиран на закуска, води до по-ниска глюкозна реакция и е по-малко угоена от идентична филия хляб, консумирана вечер."

Якубович и нейните колеги са изследвали 11 жени и 18 мъже, които са имали затлъстяване и диабет тип 2, лекували са се с инсулин и са били на възраст 69 години. Пациентите бяха разпределени на случаен принцип да консумират една от двете различни диети за отслабване, които съдържаха равен брой дневни калории, в продължение на три месеца. Една група (Bdiet) яде три хранения: голяма закуска, средно голям обяд и малка вечеря. Втората група (6Mdiet) яде традиционната диета за диабет и загуба на тегло: шест малки хранения, разпределени равномерно през целия ден, включително три закуски.

Общите нива на глюкоза и скокове на глюкоза бяха измерени в продължение на 14 дни на изходно ниво, през първите две седмици на диета и в края на проучването чрез непрекъснато проследяване на глюкозата (CGM). Нивата на глюкоза се тестват на всеки две седмици и дозата на инсулина се коригира според нуждите.

След три месеца, докато групата Bdiet отслабна с 5 килограма, групата 6Mdiet качи 1,4 кг (3 фунта).

Нивата на глюкозата на гладно намаляват с 54 mg/dl (от 161 на 107) в групата на Bdiet, но само с 23 mg/dl (от 164 на 141) в групата на 6Mdiet. Като цяло средните нива на глюкоза спадат през първите 14 дни с 29 mg/dl (от 167 на 138 mg/dl) и 38 mg/dl (от 167 на 129 mg/dl) след три месеца в групата на Bdiet. Като цяло средните нива на глюкоза спаднаха само с 9 mg/dl (от 171 на 162 mg/dl) през първите 14 дни и само с 17 mg/dl (от 171 на 154 mg/dl) в групата 6Mdiet.

Средните нива на глюкоза по време на сън спадат само в групата Bdiet, с 24 mg/dl (от 131 на 107), но не и в групата 6Mdiet.

Групата Bdiet се нуждаеше от значително по-малко инсулин (-20,5 единици/ден, от 54,7 до 34,8), докато групата 6Mdiet се нуждаеше от повече инсулин (+2,2 единици/ден, от 67,8 до 70).

Желанието и гладът за въглехидрати намаляват значително в групата на Bdiet, но се увеличават в групата на 6Mdiet.

Важното е, че изследователите откриха значително намаляване на общата гликемия след само 14 дни на Bdiet, когато участникът имаше почти същото тегло като на изходно ниво. Това откритие предполага, че дори преди загуба на тегло, самата промяна в времето на хранене има бърз благоприятен ефект върху глюкозния баланс, който допълнително се подобрява от важната загуба на тегло, открита при 3М диетата.

„Диетата с подходящо време и честота на хранене има ключова роля в контрола на глюкозата и загубата на тегло“, отбелязва Якубович.

Министерството на здравеопазването на Израел подкрепи проучването.