Няма нищо като да изпечете прясна партида бисквити в уюта на собствената си кухня. И когато те са баланс между вкусно и здравословно, това е още по-добре!

Aanchal Mathur | Актуализирано: 13 август 2020 г. 15:18 IST

редовните

Леки, хрупкави и абсолютно вкусни бисквити с овесени ядки, които можете да приготвите у дома.

  • Бисквитите са в незаменимата част от нашите почивки за чай
  • Голямото разнообразие от бисквити го прави още по-привлекателно
  • Овесените бисквити са баланс на вкуса и храненето

Бисквитките и бисквитите са идеалният съпровод на гореща чаша чай. Не сте ли съгласни? Независимо дали става дума за почивка за чай в средата на деня или за вечерна чаша, хрупкавите малки лакомства, потопени в чай, дават моментален прилив на енергия. В Индия потапянето на бисквита в чай ​​е доста ритуал. От бискоти и бисквитки до сладкиши, има толкова много вариации на закуски, че човек може да избере.

Но знаете ли, че любимите ви бисквитки също могат да бъдат богати на протеини? Да, тези сладко-сладки лакомства могат да бъдат пакет от здравословни изкушения с добавянето на овален овес! Тук имаме интересна рецепта за бисквити, които са не просто вкусни, но и полезни. И най-хубавото е, че ако следите теглото си, можете да ги включите в диетата си без никакви мисли.

Овесът е невероятен източник на протеини и фибри; а според здравните експерти овесът повишава енергията, помага при отслабване, понижава нивата на кръвната захар и намалява риска от инфаркти. Това е и супер универсална храна, която може да се добавя към множество ястия, за да се направят едни от най-вкусните и здравословни лакомства. Тези бисквити с овесени ядки, например, са питателна и вкусна комбинация от масло, мед, овес, кокос и брашно, които се пекат до перфектна свежест. И всичко това би отнело само около 30 минути!

Тези бисквити с овесени ядки ни поддържат сити за по-дълго време и зареждат тялото ни с енергия. Докато тази рецепта използва и рицинова захар, можете да я пропуснете, ако искате да е по-сладка.

Намерете пълната рецепта за бисквити с овесени ядки тук.

Опитайте тези бисквити у дома със следващата чаша чай и споделете своя опит в раздела за коментари по-долу.

За Aanchal Mathur Aanchal не споделя храна. Торта в близост до нея със сигурност ще изчезне за рекордно време от 10 секунди. Освен че се зарежда със захар, тя обича да препива ПРИЯТЕЛИ с чиния момос. Най-вероятно ще намери сродната си душа в приложение за храна.