Анемия с дефицит на витамин В12 или В9 (често наричана фолиева киселина) възниква, когато липсата на витамин В12 или фолиева киселина кара тялото да произвежда необичайно големи червени кръвни клетки, които не могат да функционират правилно.

витамин

Червените кръвни клетки пренасят кислород в тялото, използвайки вещество, наречено хемоглобин.

Анемията е общият термин за наличие или на по-малко червени кръвни клетки от нормалното, или с необичайно ниско количество хемоглобин във всяка червена кръвна клетка.

Има няколко различни вида анемия и всеки от тях има различна причина.

Например, желязодефицитна анемия се случва, когато тялото не съдържа достатъчно желязо.

Симптоми на недостиг на витамин В12 или фолиева киселина

Витамин В12 и фолиевата киселина изпълняват няколко важни функции в тялото, включително поддържане на здравата нервна система.

Дефицитът на който и да е от тези витамини може да причини широк спектър от проблеми, включително:

  • силна умора
  • липса на енергия
  • щифтове и игли (парестезия)
  • възпален и зачервен език
  • язви в устата
  • мускулна слабост
  • нарушено зрение
  • психологически проблеми, които могат да включват депресия и объркване
  • проблеми с паметта, разбирането и преценката

Някои от тези проблеми могат да се случат и ако имате дефицит на витамин В12 или фолиева киселина, но нямате анемия.

Кога да се види личен лекар

Посетете личен лекар, ако смятате, че може да имате дефицит на витамин В12 или фолиева киселина.

Тези състояния често могат да бъдат диагностицирани въз основа на вашите симптоми и резултатите от кръвен тест.

Важно е анемията с дефицит на витамин В12 или фолиева киселина да бъде диагностицирана и лекувана възможно най-скоро.

Това е така, защото въпреки че много от симптомите се подобряват с лечението, някои проблеми, причинени от състоянието, могат да бъдат необратими.

Причини за недостиг на витамин В12 или фолиева киселина

Има редица проблеми, които могат да доведат до недостиг на витамин В12 или фолиева киселина.

  • пернициозна анемия - когато имунната ви система атакува здрави клетки в стомаха ви, предотвратявайки усвояването на тялото от витамин В12 от храната, която ядете; това е най-честата причина за недостиг на витамин В12 във Великобритания
  • липса на тези витамини във вашата диета - това е необичайно, но може да се случи, ако имате веганска диета, спазвате модна диета или имате лоша диета за дълго време
  • лекарство - някои лекарства, включително антиконвулсанти и инхибитори на протонната помпа (ИПП), могат да повлияят на това колко от тези витамини абсорбира тялото ви

И дефицитът на витамин В12, и дефицитът на фолиева киселина са по-чести при по-възрастните хора, като засягат около 1 на 10 души на възраст над 75 години и 1 на 20 души на възраст от 65 до 74 години.

Лечение на анемия с дефицит на витамин В12 или фолиева киселина

Повечето случаи на дефицит на витамин В12 и фолиева киселина могат лесно да бъдат лекувани с инжекции или таблетки, за да се заменят липсващите витамини.

Добавките с витамин В12 обикновено се дават първоначално чрез инжектиране.

След това, в зависимост от това дали дефицитът ви на B12 е свързан с вашата диета, ще ви трябват таблетки B12 между храненията или редовни инжекции.

Тези лечения може да са необходими до края на живота ви.

Таблетките с фолиева киселина се използват за възстановяване на нивата на фолиева киселина. Те обикновено трябва да се приемат в продължение на 4 месеца.

В някои случаи подобряването на вашата диета може да помогне за лечение на състоянието и да предотврати повторното му възстановяване.

Витамин В12 се съдържа в месото, рибата, яйцата, млечните продукти, екстракта от мая (като Marmite) и специално подсилените храни.

Най-добрите източници на фолиева киселина включват зелени зеленчуци, като броколи, брюкселско зеле и грах.

Усложнения на витамин В12 или фолиево-дефицитна анемия

Въпреки че е необичайно, дефицитът на витамин В12 или фолиева киселина (със или без анемия) може да доведе до усложнения, особено ако сте страдали от дефицит на витамин В12 или фолиева киселина от известно време.

Потенциалните усложнения могат да включват:

  • проблеми с нервната система
  • временно безплодие
  • сърдечни заболявания
  • усложнения при бременност и вродени дефекти

Възрастните с тежка анемия също са изложени на риск от развитие на сърдечна недостатъчност.

Някои усложнения се подобряват с подходящо лечение, но други, като проблеми с нервната система, могат да бъдат постоянни.

Страницата е последно прегледана: 23 май 2019 г.
Следващ преглед на дата: 23 май 2022 г.