Витамин В5 (пантотенова киселина) - витамин против мазнини?

Витамин В5 (пантотенова киселина) - витамин против мазнини?

Пощенски номер:# 1 Публикувано от неочаквано »Неделя, 06 август 2017 г. 7:03 ч

пантотенова

Предложено е да започнем нишка за витамин В5, който като витамин С и ниацин изглежда има много по-голяма стойност от препоръчителните дневни дози или прием на диети. (Може дори да няма препоръчителен хранителен прием на витамин В5, но съм виждал 5 - 7 mg.)

Добра идея и ето я. Първо събрах всички скорошни публикации за B5, за да можем да ги разгледаме на едно място.

Коензим А
Изгаряне на мазнини/Отслабване
Лечение на акне
Надбъбречни хормони

Областите, които представляват най-голям интерес в този момент, са фактът, че B5 е „витаминът“, необходим за производството на коензим А. Тялото може да направи всичко останало, от което се нуждае. Така че резултатът от повече витамин В5 е да помогне на тялото да създаде повече коензим А. Например, Пантетин е по-пълноценен или поне по-близък до коензим А и се смята, че е по-метаболитно активен (тъй като тялото има за превръщане на пантотенова киселина в пантетин). Поради тази причина на теория се изисква по-малко P за постигане на желаните полезни ефекти, т.е.преодоляване на липсата на коензим А.

Недостигът на CoA води до телесни мазнини, загуба на производство на хормони и акне.

КОМБИНИРАНИ B5 ПОСТИ

Д-р Леви сподели с мен някои важни знания, които може да ми помогнат да активирам отново надбъбречните си жлези. Надбъбречните жлези произвеждат всички стероидни хормони (включително прегненолон, DHEA, андростеиндион и тестостерон (плюс женски хормони) и др. Според материала на Леви има ко-фактор (коензим А), който при недостиг води до ниско ниво на надбъбречната жлеза Основно витамин В5 - пантотенат - в множество грамови количества, е външното изискване да се направи този ко-фактор . Неговият материал показва, че подобно на витамин С, хората приемат по 10-20 g B5 дневно в продължение на повече от година, без страничен продукт - ефекти - те просто изглеждаха по-здрави. (Представете си проучване на 100 души, приемащи 10 грама витамин С в продължение на една година! Вероятно 10% биха съобщили за тежка диария)

Така че, ако правите много грамови количества "витамин" (B5), моля, уведомете ни, ако това помага за вашето либидо. Дайте му месец или два.

Добре, така че опитах това, което ви препоръчах на себе си снощи (отново благодаря, д-р Леви!) . Приех 6 600 mg витамин B5 около вечерята и 6 600 mg витамин B5 преди лягане. (Общо 7200 mg) (предшественик на конензим А Пантетин)

Събудих се, чувствайки се като на 20 години

Нямах представа, че ще работи толкова бързо.

Прав сте, като кажете, че 180 mg калций не са твърде много, но 2 грама не са близо до препоръчаните 10-20 грама. При тази доза ще приемате твърде много калций.

Обратно към тази дискусия, макар и интересна, тази тема се отклони от тестостерона. И според мен в тази тема трябва да има дезинформация - умишлена или не: Re: витамин В5. (Разработваме продукт за отслабване, така че не искам да разкривам всичко, което знаем или правим в този момент, но разгледахме „страничните ефекти“. Заключението ни досега: Витамин С и/или вода вероятно има повече реални странични ефекти - при всяка достъпна доза от B5. Ако можете да си позволите повече от 20 000/ден - вие сте в категорията на Бил Гейтс и Уорън Бъфет)

Оказва се, че има начин да се титрира до най-ниската необходима доза витамин В5 - но засега това е „търговска тайна“.

В някои от форумите за отслабване се съобщава за загуба на коса от плакати, за които се твърди, че приемат доста скромни дози витамин В5. Доколкото знаем, публикацията на един човек е била трол или на Chemo, но ако приемем, че е вярно, има и други знания за B5. Той може да „изразходва“ други В-витамини, като ускорява метаболитните реакции, а други В-витамини могат да „изразходват“ телесните запаси от В5. С годините четем, че „В комплексът“ е важен - вероятно заради тези наблюдавани взаимодействия.

По принцип B5 се превръща в конезим А. Загубата на тегло (неефективна обработка на липиди) и някои други състояния (включително НЕАДЕКВАТНО производство на надбъбречни хормони) зависят от коензим А, така че дефицитът може да доведе до различни синдроми. Това е завладяващо ново средство за изследване лично за мен (т.е. за някой с нарушена функция на надбъбречната жлеза.). От всичко, което съм чел досега, говорим за вещество, витамин В5, което е по-безопасно от витамин С или вода! (По други публикации LPI обозначава като „висока доза“ 10 000 mg (10 грама) витамин B5 - вероятно въз основа на проучванията, които Леви ми изпрати.)

Бяхме забелязали една публикация във форум за отслабване за „загуба на коса.“ Съгласен съм с последващия плакат, който спомена, че е добавил биотин - и вторият плакат, нито някой друг, няма проблем с косопада. Отчетените загуби на тегло в този форум на B5 съвпадат със скоростта в статията, която Levy ми изпрати, т.е. около 2 lbs на седмица. За да бъдем в безопасност, нашият продукт ще включва биотин. (И ние ще препоръчаме 1 или 2 комплекса Super-B)

Има и друго често срещано състояние, причинено от неадекватен CoEnzyme A - (по този начин твърде малко B5) - което понякога се влошава чрез добавяне на B12 и/или B6. (ACNE) Теорията на китайския лекар е, че добавянето на тези два витамина може да ускори употребата на B5 в организма - в зависимост от биохимичната индивидуалност. Отново изчерпването на магазините B5 създава недостиг на коензим А. Когато имате "достатъчно" B5 (и по този начин коензим А), не е нужно да се притеснявате, че нито един от тези два витамина от група В влошава "състоянието". (Имам моите причини да не кажа какво е състоянието/заболяването - не искаме случайно да създадем лекарство, защото B5 е лек за състоянието.)

Другата дезинформация е съветът да разчитате или да използвате първо ХЗТ - хормонозаместителна терапия. Защо да използвате някаква ХЗТ, ако можете да рестартирате собствените си хормони с "адекватна" добавка В5? Обикновено, ако приемате хормон - това потиска собствената ви способност да произвеждате хормон. Има механизми за обратна връзка. За мен DHEA е много важен, но знам, че приемането му може да попречи на тялото ми да създаде свое собствено и т.н.

Между другото, DHEA е предшественик на Androsteinedione, който е предшественик на тестостерона (и всички хормони идват от холестерола, а след това и прегненолона - майчиния хормон. За мен досега (с новия ми масивен прием на витамин B5), прегненолон не изглежда да компенсира моя необичайно нисък общ серумен холестерол.

Що се отнася до ЕД срещу Либидо. Либидото е свързано с влиянието на тестостерона в мозъка - както при мъжете, така и при жените, но мъжете обикновено имат 10 пъти повече тестостерон от жените. Това е желанието. (Така че правенето на повече от собственото си T трябва да увеличи желанието.)

ЕД има много общо с притока на кръв (терапия на Полинг, витамин Е, аргинин и др.), Но по време на пътуването си научих, че влиянието на диабета върху нервите играе и важна роля при създаването на ЕД - без значение как кръвта може тече или не тече. Искате да поправите водопровода, но това може да не го направи.

Научаваме от д-р Ричард Бърнстейн, РЕШЕНИЕ ЗА ДИАБЕТ, че всичко, което се обърка при диабетици от тип I, може да бъде коригирано, ако направят едно нещо - контролират кръвната си захар до около 80 mg/dl. Между другото, Бърнстейн ГРЕШИ (по мое мнение) относно витамин С (тъй като влияе на неговите метри, той е надолу на С), но той е най-старият жив диабет тип I.

Познайте какво, ако превърнете тялото си от неефективно изгаряне на въглехидрати в по-ефективно изгаряне на мазнини - кръвната Ви захар ще остане ниска. Така че B5 вероятно ще има силен, вторичен ефект върху ED - след понижаване на кръвната захар.

И споменах ли, че B5 ви позволява да диете без глад. Гладувам (след натоварващата доза B5) от 3 дни. БЕЗ ГЛАД

Намалих леко. (Частично поради съображения за снабдяване.) Използваме това количество (16 - 600 mg хапчета, разделени по 4 връзки дневно) като „натоварваща доза“ в нашето проучване за отслабване, за да сме сигурни, че тъканите на всички са наситени; преди да започнем ограничаването на калориите (което се опитах да започна с постене, но не можах да устоя на изискано хранене снощи с приятели) Приятел лекар и биохимик откри други изследвания, показващи, че макар „Пантетин“ да е с лошо име, може да е 10 пъти по-добре от обикновения витамин В5 за активността на коензим А - това е, което ни интересува преди всичко за отслабване.

И както казах, има начин да се определи най-ниската доза, необходима за насърчаване на трайна загуба на тегло, и след като този процес започне (ако започне) и ние сме уверени, хората, които искат да титрират, докато ние следим теглото си. (Има шанс това да се превърне в онлайн проучване на хиляди. Но повече за това по-късно.)

Оригиналното проучване на д-р Leung е с панотетична киселина - обикновена B5, която през 1995 г. вероятно е била калциев панотенат. 10 грама и понякога трябваше да титрират ДО 20 грама. Както предположихте, нашето проучване ще бъде с Панатин. Надяваме се поне да дублираме резултатите, но има шанс да не работи и ще трябва да се върнем към обичайния витамин В5. За това са експериментите!

Засега резултатите са добри както за обикновен B5 (10 g), така и за високи дози Pantethine (7,2 g) и ще публикуваме повече информация за присъединяването към онлайн проучването

Иска ми се да мога да публикувам статията - споменах ли, че докторът на Хонконг Leung е трябвало да бъде номиниран за Нобелова награда? Това е мисълта, която ми хрумва всеки път, когато я препрочитам - но трябваше да платя sciencedirect или Elseiver, или каквото на всеки около 50 долара. Мога да публикувам референцията. Този конкретен документ не ми беше даден от Леви, но части бяха включени в документите, изпратени от Леви.

Още повече се ентусиазирам относно стойността на дозата MEGA витамин В5.

Знаех, че дозата на MEGA витамин В3 води до книга от А. Хофер, доктор по медицина, до 1970 г. Книга за шизофренията, която Лунес Пейлинг прочете и предизвика интереса му, и затова той въведе термина "ортомолекулярно" хранене. Докато докато малки количества В3 решават „болестта с дефицит“ (Пелегра), Полинг е очарован, че хиляди пъти повече могат да бъдат използвани за лечение на психични състояния - без никаква токсичност. Никога всъщност не съм се доближил до разбирането на механизма на терапията, докато Хофер не представи теорията си в NIACIN: ИСТИНСКАТА ИСТОРИЯ. И въз основа на знанията на Хофер, както е разкрито в тази книга, МНОГО хора може да нямат пълноценни психични състояния, но те се нуждаят от ниацин за значително по-добро психично здраве (Детството ADHD е един пример за състояние, което лесно би могло да бъде коригирано, ако се причинява от дефицит на ниацин. И би било доста лесно за родителите да разберат!) И някой се грижи да предположи защо ниацинът може да има толкова силен ефект върху умствената дейност? Отговор: Тъй като хората, които се нуждаят от повече ниацин, имат друг генетичен дефект, който Хофер е проследил и идентифицирал. Звучи познато?

Що се отнася до влиянието на витамин В5 върху надбъбречния кортикс и по този начин на производството на стероидни хормони, надявам се да разбера, че коензим А е ключов ключ към този пъзел и че "изхвърля" всички мъртви надбъбречни клетки, използвайки DMSO, като както и използването на DMSO за реагиране на хормоните, изискващи кортизол в мозъка (между другото изключени от вируси), премахва собствената ми зависимост от кортизола. Времето ще покаже. Това би било нещо, може би не толкова невероятно, че петдесетте обръщане на пациентите с ESRD от eDOC, което ще ЗНАЯ. Работя за титриране на кортизола от настоящата пълна заместителна доза.

Бях най-малко шокиран, че високата доза Pantethine (директен предшественик на коензим А) при висока доза направи нещо за един ден до ниско ниво на T/ED! И ако другите не се страхуват от толкова високи дози и имат подобен незабавен ефект, бих приветствал четенето на тази новина тук.

Аспектът на отслабване на витамин В5 е „страничен проблем“ (освен ако не сте се борили със загуба на тегло.) И ако знанията са верни и верни, че симптом на дефицит на витамин В5 набира тегло, това би обяснило защо ВСЕКИ диетата в крайна сметка се проваля. Хората могат да отслабнат, те просто се връщат към първоначалното си тегло в даден момент. Обикновено заради глада - което вече мога да проверя, че изчезва, когато сте на мега-B5. А добавянето на мега-В5 би коригирало провала в диетите в стил Аткинс. С B5 - тялото изгаря по-ефективно мазнините, отколкото може да изгаря въглехидратите. Този „факт“ е озадачил лекаря, който излезе с тази теория. Когато хората преминат от обикновено изгаряне на въглехидрати към изгаряне на мазнини, то е по-малко ефективно (без B5/коензим А). Той го доказа на 100 души в рамките на една година.
Оуен Р. Фонороу, ортомолекулярен натуропат
Изявленията ми не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Всеки споменат продукт не е предназначен за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на някакво заболяване. "

Растителна диета и отслабване, както най-вече предполагат zarfas, не можаха да ми помогнат. Тъй като през целия си живот съм много слаб и с ниско съдържание на мазнини веган от 10-годишна възраст, но все още имам 80% запушване на коремната аорта на 41-годишна възраст.

Тогава това е 60% увреждане при ходене, постепенно обърнато с терапията на Полинг през последните 9 години. На доклада на gofanu за добри преживявания с витамин B5 и PAD, Увеличавах B5 постепенно до 2 g на ден (25% от него като пантетин) . Може би заради все още много по-ниските от наистина високите дози B5, след 2 години на толкова B5, свободният ми тестостерон наистина се подобри за първи път от 9 години . От средно 6 pg/ml до 10,3 (8,7 - 54,7 нормален диапазон. Все още не спиращи дъха нива или незабавен ефект, трудно е посоката, която иначе не бих могла да обясня. Аз съм в този експеримент с високи дози това ще отнеме месец или 2, докато не мога да си позволя възстановяването на допълнителни добавки.

PS: Корекция, вече съм от 4 години на около 2 g/d от B5, докато свободният тестостерон се нормализира.

Както Полинг посочва в HTLLAFB - необходимостта от всички витамини възниква от генетични делеции (дефекти?) В нашата ДНК. Мухълът от червен ориз/мая може да произведе ВСИЧКО, от което се нуждае, освен биотин. (От памет и ще редактира, ако греши).

Всички хора ефективно имат генетичен дефект на витамин С - GULO.

Значителен брой хора, но не всички, са идентифицирали генетичния дефект Хофер - и това може да бъде коригирано с мега доза ниацин.

Мега нуждата от B5 ли е продиктувана от поредния дефект, той очевидно е лесно достъпен в храни и растения? Интересно е, че памоджа е слаб - може би просто от липсата на достатъчно калории, които да се съхраняват като мазнини, но че добавянето на В5 може да е повишило тестостерона му. Така че, освен ако няма "проблем" pamojja, който не споделяте, не съм сигурен какво бихте могли да постигнете с още по-високи дози.

Но за мен, ако американците са мазнини, тъй като количеството B5 в храните не е достатъчно, за да се метаболизират правилно мазнините (чрез коензим А), а това също би означавало, че те имат „недостиг“ на витамин B5 - тогава имаме теория зад това, което цитира Zarfas. Изглежда, че колкото сте по-дебели, толкова по-малко тестостерон имате. Мазнините показват дефицит на В5. . И отслабването, отнемайки натоварването от метаболизма на B5, може да помогне.

Това е от eDOCs съвети за комбиниране с DMSO за справяне с надбъбречната ми неизправност.

Забележка: Приемах останалите - с изключение на B5 (пантотенова киселина).

Препратки към документите, които ми изпрати д-р Леви

Пантетинът, производно на витамин В5, променя благоприятно общия, LDL и не-HDL холестерола при субекти с нисък до умерен сърдечно-съдов риск, допустими за терапия със статини: тройно заслепено плацебо и контролирано с диета изследване Malkanthi Evans, John A Rumberger, sao Azumano, Joseph J, Nolitano, Danielle Citrolo, Toshikazu Kamiya, Vascular Health and Risk Management, 27 февруари 2014 г.


По принцип пантетинът е като статините - понижава холестерола - само по-БЕЗОПАСНО и без странични ефекти.

Пантетинова монография, Преглед на алтернативната медицина, том 15, номер 3, 2010 (Всички права запазени)

Камък, който убива две птици: Как пантотеновата киселина разкрива загадките на акне вулгарис и затлъстяването Отделение по хирургия. Централна болница в Хонг Конг. Хонг Конг Lit-Hung Leung. M.D. Journal of Orthomolecular Medicine Vol. 12, № 2, 1997

От препратката в горната статия поръчах тази книга на Leung, посветена на загубата на тегло.

Leung, L H: Пантотенова киселина като средство за намаляване на теглото: Гладуване без глад, слабост и кетоза. Med Hypoth 1995; 44: 403 - 405.

От този документ има препратка към този документ (който не съм решил дали да купя (от преди да съм роден!)
Ralli E P, Durum M E. Връзка на пантотеновата киселина с кортикалната функция на надбъбреците. Vitam Horm 1953; 11: 133-158.

И накрая, моят приятел биохимик започна да изследва колко по-добър може да бъде Pantethine за отслабване от обикновения витамин B5 (и следователно колко по-ниска може да бъде дозировката), но той напълни флашка и не ми остана време да чета статиите. Той ми каза, че при акне - където Leung използва 10 g/ден и го изчиства за 2 до 3 седмици - 1 до 2 грама Pantethine постига същото с много по-малко хапчета. Лекува акне. Нашето настоящо пилотно проучване за отслабване се опитва да установи дали наистина има съотношение 10: 1 на пантетин към панотенова киселина.

Неща, за които бих искал да знам повече. намек намек