Общ преглед

Този информационен лист е за wинд, оригване, метеоризъм и подуване на корема

Много хора си мислят, че имат твърде много вятър и метеоризъм, но при иначе здрав човек тези събития не са абсолютно безпокойствени.

вятър

От какво се състои вятърът?

Над 90% от вятъра в червата се състои от пет газове: азот, кислород, въглероден диоксид, водород и метан. Останалите 10% съдържат малки количества други газове.

Азот, кислород и въглероден диоксид: азотът и кислородът идват от погълнатия въздух, докато въглеродният диоксид се получава чрез смесване на стомашна киселина с бикарбонат в жлъчните и панкреатичните сокове. Когато тези газове се преместят в тънките черва, по-голямата част от кислорода и въглеродния диоксид се абсорбират в кръвния поток и азотът се предава по дебелото черво (дебелото черво). С други думи, по-голямата част от чревния вятър произхожда от преглъщане или храносмилане, а не от бактериална ферментация.

Водород, метан, въглероден диоксид: тънките черва са мястото, където храната, която ядем, се усвоява и усвоява; остатъците, като диетични фибри и някои въглехидрати, след това преминават през дебелото черво. Дебелото черво съдържа различни видове бактерии, които са от съществено значение за доброто здраве и които ферментират материал от тънките черва, произвеждайки големи количества газове като водород, метан, въглероден диоксид. Повечето от тези газове се абсорбират в кръвния поток и в крайна сметка се отделят с дишането, но останалите се предават като плоски.

Симптоми

Какви са обичайните симптоми?

  • Оригване (оригване)
  • Метеоризъм (пърдене)
  • Бръмчене (шумни черва)
  • Подуване на корема

Причини

Защо wинд, оригване, метеоризъм и подуване на корема възникне?

Причините за вятъра, оригването, метеоризма и подуването на корема се разделят най-общо на три категории, механични, диетични и други условия.

Оригване (въздушна ерукция)

Всеки път, когато преглъщаме, поемаме малко въздух в стомаха. Оригването е неволно изхвърляне на вятъра (газове) от стомаха, когато той се раздуе от излишъка на погълнат въздух. Храненето бързо, което може да се случи, когато ядете горещи храни, отпивате храна и напитки, пиете много течност по време на хранене, дъвкате, пушите или носите разхлабени протези, всичко това насърчава поглъщането на въздух. Някои хора, когато поглъщат слюнка за облекчаване на киселини, поглъщат въздух едновременно. Други хора поглъщат въздуха, без да го забелязват, особено когато са напрегнати. Газираните напитки, включително бирата, причиняват оригване, тъй като отделят газ (въглероден диоксид) в стомаха.

Хронично или повтарящо се оригване (аерофагия)

В този случай въздухът не се поглъща в стомаха, а се всмуква в хранопровода и бързо се изхвърля. Повтарящото се оригване като това може да продължи минути в даден момент и е много смущаващо. Лекът се крие в осъзнаването на причината. Въздухът не може да се засмуква, когато челюстите са разделени, така че повтарящите се оригвания могат временно да бъдат контролирани чрез здраво стискане на нещо като молив между зъбите.

Някои хора развиват поглъщане и оригване с надеждата да облекчат дискомфорта в гърдите или корема. Всъщност се поглъща повече въздух, отколкото се оригва, което влошава ситуацията.

Бръмчене/мрънкане или шумни черва

Чревни шумове или борборигми се получават, когато енергичните движения на червата разбъркват течността и газовете в червата назад и напред. Те могат да бъдат произведени от глад, от тревожност или страх и са много чести при IBS. Силните борборигми или шумотевици са резултат от контракции на червата, причинени от заболявания като болестта на Crohn’s или запушване на червата. Тези състояния са свързани с други симптоми като силна коремна болка и трябва да бъдат съобщени на Вашия лекар.

Flatus (пердене)

Нормален индивид преминава вятър през ректума средно 15 пъти на ден (вариращ между три и 40 пъти), в зависимост от диетата.

  • Силен вятър: силен вятър се произвежда от мощни контракции на стената на червата, принуждаващи газове през тесен анус - мускулът в дъното на ректума, който поддържа чревното съдържимо на тяхно място. Мерките за намаляване на производството на плоски плодове могат да помогнат за намаляване на симптомите.
  • Вонящ вятър: това се причинява от миризливи химикали като индоли, скатоли и сероводород, които се получават чрез бактериална ферментация в дебелото черво. Чесънът и лукът, много подправки и някои билки от семейство копър, особено асафетида, които се използват в индийската кухня, произвеждат миризливи газове. Бирата, бялото вино и плодовите сокове пораждат миризлив сероводород при някои хора. Някои от тези миризливи газове се абсорбират в кръвния поток и също се отделят с дишането. Намаляването на приема на тази храна може да облекчи симптомите. Яденето на много мазна храна може да причини миризлив вятър и си струва да намалите мазнините, ако това е особен проблем.

Други причини могат да включват:

Подуване на корема

Подуването на корема е често срещано оплакване, което често се обвинява в излишните газове в червата и често се свързва с раздуване на корема, така че дрехите трябва да се разхлабят. Това обикновено се дължи на отпускане на коремните мускули по несъзнателен начин за облекчаване на дискомфорта. Разтягането обикновено изчезва при легнало положение или при свиване на коремните мускули. Подуването на корема може да бъде причинено и от богати, мазни ястия, които забавят изпразването на стомаха.

Диетата с високо съдържание на фибри може да причини подуване на корема при някои хора, но при други може да го облекчи. Фибрите абсорбират водата в червата и нежно я разпъват, което може да помогне за предотвратяване на некоординираните контракции, които отчасти са отговорни за подуването на корема. Някои хора намират, че активен въглен или средства за разпенване (съдържащи симетикон) са полезни. Избягването на газирани напитки може да помогне.

Как да разбера дали вятърът, оригването, метеоризмът и подуването на корема са нормални?

Средният човек прекъсва вятъра до 40 пъти на ден. Всичко по-малко от това е нормално. Често хората вярват, че имат прекомерна плоскост, тъй като смущаващ инцидент като силен или миризлив пердец на публично ниво е довел до убеждението, че нещо не е наред. Ако обаче тези събития са тежки, продължаващи, обезпокоителни или ако се притеснявате за тях, трябва да обсъдите притесненията си с Вашия лекар.

Освен това, ако развиете оригване, свързано с дискомфорт в гърдите, особено дискомфорт, свързан с усилие, или ако имате затруднения при преглъщане, трябва да потърсите медицинска помощ.

Ако подуването на корема е трайно или е свързано със загуба на тегло, коремна болка или диария, трябва да посетите Вашия лекар, тъй като това може да е симптоми на по-сериозни заболявания на червата.