Вкусни и евтини рецепти
Понякога най-трудната част от това да си в кухнята е да решиш какво да направиш. Посетете ресурсите по-долу, за да откриете вкусни и бюджетни рецепти, които семейството ви ще хареса.
Кухня MyPlate
MyPlate Kitchen е интерактивен инструмент, който помага за здравословното планиране на хранене, готвене и пазаруване на хранителни стоки. Сайтът разполага с база данни за здравословни рецепти с възможност за търсене и опции за създаване на готварска книга, списък за пазаруване и споделяне на рецепти в социалните медии. Този магазин на едно гише предлага колекции от рецепти от MyPlate и други USDA програми за планиране на вкусни ястия, които отговарят на целите за здраве и хранене.
Още идеи за рецепти и вдъхновение:
Вкусни сърдечни здравословни рецепти (Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта на NIH)
Забавни семейни рецепти (Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта на NIH)
Разтегнете своя протеинов бюджет (служба за разширяване на държавния университет в Северна Дакота)
Ето само извадка от здравословните и бюджетни рецепти от MyPlate Kitchen. Разгледайте сайта за тези и много други рецепти.
- Рецепти от тиквички 63 Лесни, вкусни ястия - PureWow
- Топ 10 вкусни рецепти за леща на растителна основа - Шарън Палмър, диетолог с растително захранване
- Сладко-кисели рецепти от зелева супа
- Какво ядат диетолозите за обяд Хранителна мрежа Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и храна
- Кулинарната книга за вегетариански спортисти Нови рецепти за вашите тренировки