Вкусни и евтини рецепти

Понякога най-трудната част от това да си в кухнята е да решиш какво да направиш. Посетете ресурсите по-долу, за да откриете вкусни и бюджетни рецепти, които семейството ви ще хареса.

вкусни

Кухня MyPlate

MyPlate Kitchen е интерактивен инструмент, който помага за здравословното планиране на хранене, готвене и пазаруване на хранителни стоки. Сайтът разполага с база данни за здравословни рецепти с възможност за търсене и опции за създаване на готварска книга, списък за пазаруване и споделяне на рецепти в социалните медии. Този магазин на едно гише предлага колекции от рецепти от MyPlate и други USDA програми за планиране на вкусни ястия, които отговарят на целите за здраве и хранене.

Още идеи за рецепти и вдъхновение:

Вкусни сърдечни здравословни рецепти (Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта на NIH)

Забавни семейни рецепти (Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта на NIH)

Разтегнете своя протеинов бюджет (служба за разширяване на държавния университет в Северна Дакота)


Ето само извадка от здравословните и бюджетни рецепти от MyPlate Kitchen. Разгледайте сайта за тези и много други рецепти.