ядете

Старата поговорка „ти си това, което ядеш“ важи ли и за здравето на вените?

Старата поговорка „вие сте това, което ядете“, може да се отнася и за здравето на вените. Вашата диета наистина може да играе роля за предотвратяване на развитието на нови разширени вени и/или паяк или да помогне да се спре прогресията на съществуващите състояния, свързани с вените. За тези с анамнеза за венозно заболяване в семейството поддържането на здравословна диета може да бъде особено полезно. Ето няколко съвета за здравословна диета:

Вземете колоритен

Избор на храни като ягоди, брюкселско зеле, броколи, чесън, патладжан, манго, портокали, аспержи, спанак и чушки. (Бонус: яжте ги сурови, за да запазите повече витамини и хранителни вещества.)

Избягвайте излишната сол

Избягвайте излишното червено месо, шоколад, нишестени храни и млечни продукти.

Останете хидратирани.

Питейната вода е от съществено значение за поддържането на здрави вени.

Като доставчик на здравни услуги насърчаваме пациентите да правят здравословен избор на начин на живот. Докато здравословната диета има значение, моля, имайте предвид, че хранителните навици няма да излекуват разширените вени. В някои случаи състоянието на вените може да изисква минимално инвазивно лечение на вени. За да направите кратка самооценка, която ще Ви помогне да се обърнете към специалист по вени, моля, кликнете тук.

Vein Nevada се ангажира да предоставя най-висококачествени венозни и съдови услуги на клиентите през региона на Северна Невада. За да научите повече, моля, обадете се на 775.325.3600 или кликнете тук, за да поискате повече информация.