Диетата на Маги е диета, основана предимно на яйца и цитруси. Но освен тези два има и списък с продукти, които можете да ядете, без да нарушавате правилата на диетата, както и списък с продукти, които са напълно забранени.

план

Въпреки че диетата е доста проста, тя също е доста строга. Например, редът на храненията не може да се променя в никакъв случай, но можете да премахнете продукти от менюто, ако не ви харесва или тялото ви не го понася.

Много диети могат да се опитат да ви лишат от любимото ви кафе, диетата на Маги не го забранява в никакво количество, стига в него да няма захар. И все пак не забравяйте, че и вие трябва да пиете много вода.

Забравете за алкохола в продължение на четири седмици, както и за картофите, бананите, мангото, гроздето, смокините, фурмите, зърнените храни, тестените изделия и овнешкото месо.

Не на последно място, имайте предвид, че ако нарушите правилата или реда на храненията дори веднъж, ще трябва да започнете от самото начало, дори да остане само седмица.

Не казвайте, че не сме ви предупреждавали за строгостта!