вода

Сместа от вода и грейпфрут има ярък вкус, ще бъдете впечатлени от нейния освежаващ ефект и драстично ще ускори метаболизма ви.

Какво трябва да направите?

  • ½ грейпфрут
  • Розмарин

Сложете ги заедно в чаша топла вода.

Изпийте го веднага; не е нужно да чакате. Но се препоръчва да го пиете на гладно.

Тази смес със сигурност ще ускори метаболизма ви и има много по-добър вкус на сместа: вода с лимон, която е ориентир за отслабване.

Положителната страна:

Грейпфрутът е нискокалорична диета, така че за кратко време можете да отслабнете.

Грейпфрутът е плод с ниско съдържание на калории и богат източник на витамин С.

Диетата с грейпфрут трябва да се наблюдава в продължение на 12 дни. В този период можете да свалите до 5 кг.

ЗАБЕЛЕЖКА: Ако консумирате някакви лекарства, пропуснете грейпфрута, защото има доказателства, че грейпфрутът, комбиниран с някои лекарства, може да бъде опасен за здравето.