от Green Hills Pediatric Dentistry · публикувано на 28 юни 2018 г. Последна актуализация на 20 юни 2019 г. · 3 минути четене

детската

Имах родител да ми зададе точно този въпрос тази седмица! Като детски зъболекар диетичните въпроси и консултирането са важна част от работата ми. Изборът на храни, напитки и закуски, с които ежедневно храним децата си (и себе си), пряко влияе върху това колко е вероятно всички да развием кариес.

Мога да ви кажа едно нещо със сигурност, торбичките за бебешка храна са тук, за да останат. Те нарастват популярността си и те „сега представляват 25% от продажбите на бебешки храни в САЩ.„Опциите в движение за кърмачета и малки деца могат да бъдат доста ограничени и торбичките за храна вече се предлагат в много повече от бебешка храна. Сега можете да получите смутита, ябълков сос и дори кисело мляко в тези удобни торбички с храна.

Ню Йорк Таймс разгледа тази тема в статия, публикувана на 19 юни 2018 г. „Преосмисляне на торбичките за бебешка храна“.

Професионалисти:

  • Добър източник на хранене с плодове и зеленчуци в повечето торбички с храна
  • Удобен, нетраен
  • Лесно за ядене на деца, без да се изисква помощ
  • Децата ги обичат

Минуси:

  • Може да причини забавяне на храненето и развитието на устната кухина при деца, които не трябва да дъвчат и поглъщат храната си

„Бебетата се раждат със способността да пият. Храненето от торбички е по-скоро като пиене и не развива преминаването към дъвчене.

  • По-лесно е да преядете и да консумирате излишни калории
  • Децата не получават вкуса и текстурата на истинските храни, когато всичко се пюрира и смесва заедно
  • Сладките съставки надделяват над останалите съставки и карат детето да свикне да очаква сладки закуски
  • Отделните опаковки не са екологично съобразени по отношение на количеството отпадъци
  • Скъпи
  • Може да причини кухини поради високото съдържание на захар и контакта им със зъбите на детето. Физическият акт на дъвчене на храна спомага за естественото пречистване на зъбите от структурата на храните. Ухапването в ябълка например, естествено почиства зъбите, докато вземате всяка хапка.

  • Давайте на децата си цели плодове и зеленчуци възможно най-често, така че те да изпитат различните вкусове и текстури на различни храни
  • Използвайте торбички, когато сте в движение и нямате достъп до истински, пълноценни храни
  • Прочетете етикетите си и не забравяйте да търсите торбички с „без добавена захар“
  • Имайте детето си пийте вода, след като имат торбичка за храна за изплакване на зъбите и естествено отстраняване на част от захарта върху зъбите и задържането им в устата.

Всичко умерено .... Торбичките за бебешка храна не са предназначени да се използват като заместител на истински, пълноценни храни. С това казано, те имат време и място и са чудесен вариант, стига да не се прекаляват с тях. Хранителните торбички определено осигуряват бърза, удобна и много по-здравословна алтернатива като лека закуска в движение в сравнение със златни рибки, лепилни закуски или някои от други високо преработени, нетрайни, удобни за деца.

Чувствайте се свободни да се свържете с нас, ако имате въпроси относно диетата на вашето дете и как тя влияе върху здравето му. Ние сме тук, за да помогнем!

Д-р Бретани има бакалавърска степен по наука за храните и хранене на човека от Университета на Флорида. Тя прилага своя опит в храненето, за да помогне на пациентите си да направят здравословен избор за цялостното си здраве и за своите зъби.

„Здравите зъби са щастливи зъби.“ -Д-р. Бретан