Въпреки че хранителните разстройства се въртят около храната и теглото, те често имат по-дълбоки първопричини, които трябва да бъдат идентифицирани, преди да започне възстановяването. Един от най-големите рискови фактори за хранителни разстройства е травмата.

травмата

Какво е травма?

Травмата е реакцията на ума и тялото на всяко събитие, което причинява тежък психологически стрес. Той има много симптоми, като например:

  • Безпокойство
  • Депресия
  • Вина и срам
  • Раздразнителност
  • Промени в настроението
  • Затруднено концентриране
  • Нарушения на съня или кошмари
  • Поразително лесно
  • Умора
  • Емоционално изтръпване

Въпреки че някои хора се възстановяват от травматични събития в рамките на няколко седмици, други имат трайни симптоми. Те дори могат да развият посттравматично стресово разстройство (ПТСР), хронично психично състояние, което нарушава ежедневното функциониране.

Какво общо има травмата с хранителни разстройства?

Много изследователи са анализирали връзката между травмата и хранителните разстройства. Едно проучване установи, че около една трета от жените с булимия нервоза, 20% с разстройство на преяждане и 11,8% с други видове хранителни разстройства също отговарят на критериите за ПТСР. По същия начин хранителните разстройства са по-разпространени при хора с травма и ПТСР.

Друго проучване установи, че около 30% от хората с хранителни разстройства са били сексуално малтретирани в детството. Това изследване разкрива силна връзка между травмата и хранителните разстройства. Защо е това? Има няколко потенциални обяснения.

Хранителните разстройства като механизъм за справяне

В някои случаи хората се обръщат към неподреденото хранене като начин да се справят с болезнени преживявания. Както ПТСР, така и хранителните разстройства имат високи нива на дисоциация (усещане за откъсване от себе си). Възможно е хората, които страдат и от двете, да използват хранителните си навици като начин да се откачат или да вцепенят трудните емоции, породени от травма.

Също така си струва да се отбележи, че травмата може да накара хората да имат отрицателен образ на себе си и да изпитват силна вина или срам. Това може да се прояви в телесна дисморфия или симптоми на хранително разстройство. Хранителните разстройства често включват ниско самочувствие, както и отрицателен поглед върху тялото на човека.

Възстановяване на чувството за контрол

Хората могат сериозно да ограничат приема на храна или да структурират рутинните си упражнения в опит да възвърнат чувството за контрол в живота си. Тъй като травматичните събития оставят хората да се чувстват безсилни, хранителните разстройства могат да бъдат начин за възвръщане на властта. За съжаление, тези видове разстройства излизат извън контрол, докато животът на индивида не бъде доминиран от храната и теглото.

Генетични черти

Възможно е хората, които развиват хранителни разстройства и ПТСР, да имат генетични черти, които ги излагат на по-голям риск от тези две разстройства. Изследванията показват, че в хранителните разстройства има генетичен компонент. Наличието на близък роднина с хранително разстройство увеличава риска от развитие на такова. Генетиката също е рисков фактор за ПТСР и много други психични разстройства.

Може ли травмата или злоупотребата да причинят хранителни разстройства?

Всяка форма на злоупотреба или травма може да допринесе за развитието на хранително разстройство, включително физическо насилие, емоционално насилие, сексуално насилие и тормоз. Имайте предвид, че хранителните разстройства са сложни и имат много причини. Въпреки че не е възможно да се каже дали травмата причинява пряко хранително разстройство, това е силен рисков фактор.

Идентифициране на травма при хора с хранителни разстройства

Може да бъде трудно да се види връзката между настоящото безпорядково хранене на човек и неговите минали травматични преживявания. Това е особено вярно, когато те страдат от сложно посттравматично стресово разстройство (C-PTSD). За разлика от обикновения ПТСР, С-ПТСР не се причинява от едно травмиращо събитие, а по-скоро от поредица от такива събития за продължителен период от време - например, детско насилие. Хората с C-PTSD може да не са наясно с диагнозата си, тъй като това разстройство често включва потискане на спомените от детството .

Човек може да потърси лечение за симптоми на хранително разстройство и след това да открие връзката с минали травми в своите терапевтични сесии. След като бъде идентифицирана, травмата трябва да бъде разгледана заедно с поведението на хранителните разстройства. В противен случай индивидът няма да може да се възстанови напълно, защото основната причина ще остане неразрешена. Важно е клиницистите да проверяват за други психични разстройства при лечение на хранителни разстройства.

Лечение на хранителни разстройства и травми

Когато дадено лице страда както от травма, така и от хранително разстройство, се казва, че те имат съпътстващи нарушения. И двете състояния трябва да бъдат лекувани чрез различни терапии. Ако човек остане неадресиран, симптомите ще попречат на възстановяването.

Някои методи на лечение са насочени специално към хранителни разстройства, докато други са предназначени за травми. Например, практиката на хранене помага на индивида да подготви и/или да яде храна, след това да обработи емоциите, които възникват по време и след преживяването. Това е ефективно за лечение на симптоми на хранително разстройство. От друга страна, по-традиционната терапия като когнитивна обработваща терапия (CPT) е предназначена да помогне на клиентите да обработват травматични преживявания. Хората с двойна диагноза хранително разстройство и травма ще се възползват от двата вида терапия.

Търси разстройство на храненето и травма терапия?

Ако сте се борили с неподредено хранене и травматични преживявания, имате нужда от програма за лечение, която може да отговори и на двете. Семената на надеждата имат холистичен подход. Екипът ни включва диетолози, диетолози, психиатри и терапевти, обучени в различни техники. Ние помагаме на нашите клиенти да открият усещане за цялост и изцеление.

Нашият център за лечение в домове остава отворен с предпазни мерки за предотвратяване на разпространението на COVID-19. Ние също така предлагаме всички наши амбулаторни програми за възрастни и тийнейджъри чрез телетерапия. Можете да се свържете с нашия екип за лечение на сигурна, сигурна платформа за видеоконференции.

Направете първата стъпка към възстановяването днес - свържете се със Seeds of Hope на (610) 644-6464.