Израелски изследователи смятат, че конвенционалната диета за диабет е дефектна и предлагат нов подход, тежък за закуска, който намалява теглото и нивата на кръвната захар.

това

  • Дял
  • Tweet
  • Дял
  • Споделете чрез Whatsapp
  • Коментар ->
  • електронна поща

Могат ли диабетиците да изхвърлят инсулиновите си помпи просто като променят диетата си?

Израелско изследване, публикувано в Diabetes Care, предполага, че стандартната диета, препоръчвана за диабетици, влошава нещата.

Може би интуитивно се противопоставя, яденето на голяма закуска от нишестета и захари може да помогне на диабетиците да заменят необходимостта от инжектиране на инсулин, като в същото време намалява наддаването на тегло, свързано с диабета, и подобрява цялостното здраве на сърдечно-съдовата система.

Диабетиците тип 2 трябва да си инжектират инсулин, хормон, който регулира движението на захарта в черния дроб, мускулите и мастните клетки, до четири пъти на ден. Инжекциите поддържат пациентите живи, но предизвикват порочен кръг, при който се изискват все по-високи дози.

В допълнение към инжекциите на инсулин, диабетиците обикновено следват диета с прякор „6M“ - шест малки хранения, разпределени през целия ден, включително лека закуска преди лягане, за да се предотврати спад в нивата на захарта през нощта.

Новият диетичен протокол е наречен 3M и изисква само три хранения на ден, като се започне с хляб, плодове и сладкиши в ранните часове на сутринта, обилен обяд и малка вечеря (по-специално без нишесте, сладкиши и плодове).

Изглежда, че диетата 3М е по-добре съобразена с циркадния ни ритъм, който е оптимизиран за хранене сутрин и гладуване вечер и нощ, показва изследването.

Диетата 6М, за разлика от нея, „не е била ефективна за контрола на захарта, така че диабетиците се нуждаят от допълнителни лекарства и инсулин“, обяснява ко-водещият изследовател проф. Даниела Якубович от Университета в Тел Авив и Отдела за диабет на Медицинския център „Волфсон“. „Инсулинови инжекции [също ] водят до наддаване на тегло, което допълнително повишава нивата на кръвната захар. "

В проучване на 29 пациенти с диабет тип 2, тези, които са на диета 3М, са отслабнали и са имали значително подобрени нива на захар. Диетичната група 6М не е отслабнала или е имала подобрение на нивата на захар.

„Тяхната нужда от лекарства за диабет, особено от дози инсулин, намаля значително. Някои дори успяха да спрат изцяло употребата на инсулин “, каза Якубович.

„В допълнение, 3М диетата подобри експресията на биологичните гени на часовника. Това предполага, че диетата 3М е не само по-ефективна за контролиране на диабета, но също така може да предотврати много други усложнения като сърдечно-съдови заболявания, стареене и рак, които всички се регулират от гените на биологичния часовник. "

Това може да е механизмът, който прави 3М диетата успешна, „тъй като подобрява секрецията на инсулин и подобрява доставката на захар в мускулите, създавайки балансиран дневен и нощен метаболизъм на глюкозата“.

Изследователите - също от Еврейския университет, Медицинския център на еврейския университет „Хадаса“ и Научния институт „Вайцман“ в Израел, както и университета в Лунд в Швеция - ще изследват по-нататък ролята, която някои протеини играят в храни, закусени от диабетици.