Willma326933 преди повече от година

всеки

някой тук да се самоуверява? Някой имал ли е успех с диетата със саматизиращ план? Сестра ми и съпругът й направиха това преди няколко години и двамата имаха хубав успех. Но предполагам, че тази диета вече не е толкова популярна. Мисля, че диетата на Аткинс е на върха в момента. Мисля, че Сузане Съмърс има някои страхотни правила, които трябва да следваме .

Лично аз обичам зърнени храни и мляко, бих могъл да ям това ястие всеки ден.

Спазвате ли тази диета? Пробвали ли сте някога? Имате ли съвети и съвети за мен? Чувствайте се свободни да ми кажете някои рецепти.

Имам нужда от подкрепата!

Благодаря за вашият отговор!

LillyUK326932 преди повече от година

Да, тази диета вече не е толкова популярна. Всеки, който е спазвал диетата на Suzanne Somers, сега следва някои други, може би с някои съвети на Somers, не съм сигурен!

По принцип това е добра диета. Сестра ми е свалила поне 30 килограма. Но тя каза, че проблемът е, че е наистина сложно само да се обясни планът за хранене или основните насоки на тази диета. Имам няколко книги, написани от Suzanne Somers, и трябва да кажа, че съм толкова объркана от тях.

Може би трябва да опитате някаква по-лесна диета, преди да решите да преувеличавате.

Нейните рецепти трябва да са страхотни, така че можете да го включите в храната си.

Дарла985326931 преди повече от година

Вярвам, че можете да отслабнете след тази диета, но лично на мен не ми харесва. Изобщо! Мисля, че има много добри диетични програми, които можем да следваме. Не знам, това е моето мнение. Опитах тази диета преди три години и нищо! Този режим просто не е толкова подходящ за мен. За мен е трудно и сложно.

Вече дори не е толкова популярен.

В нейната книга можете да намерите много добри рецепти и това е основно. Просто не мога да го ям всеки ден.

Просто не се чувствам добре да се самоучудвам.

Willma326933 преди повече от година

Благодаря за съвета. Също така вярвам, че е много трудно да се придържаме към някои правила, базирани на самерзиращия хранителен план. Дори не знам кои хранителни продукти съдържат мазнини, кои протеини и кои въглехидрати. Така че ще ми бъде наистина трудно да се уча, докато готвя. Съгласен ли си с мен?

Мисля, че това всъщност е програма за твърда диета в началото, но по-късно можете да научите всички тези съвети. Но сега не мисля, че съм готов за това.

Може би трябва да следвам някаква лесна диета, вместо да преуморявам.

Благодаря ви момичета!

Дарла985326931 преди повече от година

Не обичам да ям плодове на гладно. Обичам да го ям за десерт или след вечеря. Знаете, че самоусъвършенстването е вид диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Но мисля, че има толкова много диети с ниско съдържание на въглехидрати, които са много по-прости и здравословни. Не обичам самоусъвършенстването.

Повечето хора, които се отвръщат от самозадействането, го направиха, защото просто не разбират плана за хранене. Аз също съм един от тях. Опитах го и изобщо не ми хареса.

Мисля, че можете да намерите и по-добра диета. Но това е вашето решение.

Willma326933 преди повече от година

Още веднъж благодаря. Трябва да се съглася и с теб. Трудно е и объркващо. Somersizing е програма за отслабване, която наистина изисква намаляване на въглерода и комбиниране на храни по наистина специфичен и объркващ начин. И на мен ми е трудно. Чувал съм, че има някои предимства, които включват загуба на тегло, изгаряне на мазнини и подобряване на метаболизма.

Но понякога мисля, че е много добре да бъде истина. Може би греша. Може би ще се откажа напълно от тази диета.

Може би ще се консултирам с консултант по хранене. Не знам.

Още веднъж, благодаря!

Inga80326935 преди повече от година

somersizing е бавнокалоричен план, основан на много по-здравословна храна. Трудно е поради комбинирането на храни при всяко хранене всеки ден. Тази диета не е толкова лоша. Майка ми е на план за комбиниране на храни. Тя е на него от няколко месеца и е отслабнала много. Сега е здрава и щастлива.

Вярвам, че има толкова по-опростена диета, отколкото самерсизирането. Но самоусъвършенстващата диета също е добре за тези, които нямат никакви здравословни проблеми. Ако се придържате към книгата, ще видите резултатите.

Дайте възможност за самоусъвършенстване.

Дарла985326931 преди повече от година

разбира се, че ще отслабнете, следвайки тази диета, но това не е въпрос тук. Например, сестра ми имаше много добър успех, следвайки самоувеличаващ се хранителен план, докато спря да го спазва. По принцип трябва да спазвате този хранителен план всеки ден, защото след като спрете, можете да качите килограми. Това може да се случи и с всяка друга диета. Основният проблем е как да се научите да комбинирате храни за всяко хранене. Това е единствената причина, поради която мисля, че тази диета е сложна. Повярвайте ми, опитах всичко и всичко.

Можете да намерите проста диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Това е моето мнение.

Сюзън преди повече от година

Отивам да опитам Somersizing отново. Направих го преди години и да, отслабвате. Наистина не е толкова трудно. Отне ми около месец, преди да видя някаква загуба на тегло, но след това се случи. Отивате да скочите в него, но ще бъде малко по-трудно с идващите празници и пътуванията.

Гост преди повече от година

Гост преди повече от година

Гост преди повече от година

Обичам Somersizing и го намирам много лесно. Най-добрата диета, която някога съм опитвал. Ако направите търсене в Google за Somersize форум, ще намерите сайт с много страхотни рецепти