всеки използва хидроксикът или добавки за отслабване

Коментирайте

Много кардио и намалени калории. Кардиото първото нещо сутрин преди ядене е добър начин за изгаряне на мазнини. Яжте 5 малки хранения на ден с високо съдържание на протеини, умерени въглехидрати и ниско съдържание на захар и мазнини.

добавки

Hydroxycut е работил, когато е имал ефедрин в него, тъй като те са извадили тази съставка, това е почти двуетажна добавка, както повечето.

Коментирайте

„Вдигайте здраво, храните се правилно, кажете молитвите си и слушайте родителите си“
Единственият, единственият, Хълксър Хълк Хоган

Коментирайте

Използвах го достатъчно дълго, за да забележа, че не направи нищо за мен. Ако нещо ме накара да задържа повече вода. МНОГО скъпо и не си заслужава. Най-добрият залог би бил да изрежете повече калории и да започнете кардио. Може би влезте в някой HIIT. Гадно е да се направи, но ако можете да го направите, тогава го направете.

Коментирайте

Доберман го е ударил по главата . Вярвам, че Hydroxycut е бил само в губещия край на съдебен иск, заедно с Trim Spa и няколко други, защото е доказано, че нямат никаква полза за подпомагане на загуба на тегло . Когато взеха Ефедра, нещата спряха да работят.

"ВСИЧКО Е ЗА ОБУЧЕНИЕТО, МОЛИТВИТЕ И ВИТАМИНИТЕ."
Хълкстърът

Коментирайте

Коментирайте

Аз лично не вярвам в нито една от тези „вълшебни“ добавки за отслабване. Въпреки че са извадили ефедрина от всички тях, в тях все още има много кафе и все още е вероятно да причинят някои доста лоши странични ефекти.

Казвам протеина във вашата диета и ям по-малко храна по-често. Това помага за засилване на метаболизма ви без страничните ефекти от хапчетата.

"Не забравяйте, че ако светът не беше гаден, всички щяхме да отпаднем."

"Липсата на усилия винаги ще доведе до провал."

Коментирайте

Кутията. Ти го отвори. Ние дойдохме.

"Ще отнемеш живота ми, но аз ще взема и твоя. Ще изстреляш мускета, но ще те преведа. Така че, когато чакаш следващата атака, по-добре ще разбереш, че няма връщане назад."

Коментирайте

Открих, че изваждането на мотора от време на време е чудесен начин да отслабнете. Също така може да откриете, че сваляте седалката на велосипеда и седнете на металния стълб, това ще ви накара да се разхождате по-бързо, надявам се това да помогне.

Коментирайте

Коментирайте

!

Коментирайте

От друга страна, ако искате да сте слаби, ще ви трябват камион PopTarts и торба трева.

Обратно към темата: Използвал съм диета с ниско съдържание на въглехидрати, упражнения, вдигане на тежести и с известен успех Slimfast като система за заместване на хранене само защото има вит. и минерали, но е натоварена със захар.

Извън темата: Загубих 8 кг. в последното ми двуседмично проучвателно пътуване с кафе, Slimfast, консервиран чили и много бира.