всичко

Има много погрешни схващания за етеричните масла - как да ги използваме, за какво да ги използваме и дори какви са всъщност - но след като се справите с някои основни знания, терапевтичните възможности са безкрайни.

Според д-р Ерик Зелински и съпругата му, гуруто за природно здраве Сабрина Ан Зелински, етеричните масла изобщо не са „масла“. В наскоро публикуваната им диета с етерични масла двойката ни потапя дълбоко в силата на етеричните масла, включително няколко факта като този, който никога не сме чували досега.

Потопете се по-долу и следете за повече от авторите за това как да използвате вътрешно етерични масла по няколко безопасни и изключително полезни начини. Наблюдатели на етерично масло - трябва да вземете това заглавие бързо!

Милиони хора вече използват етерични масла за здраве, благополучие и релаксация. Може да сте сред тях, особено ако вече сте прочели първата книга на д-р Z, Лечебната сила на етеричните масла. По същество етеричните масла са биоактивни, но за разлика от богатите на биоактив храни, етеричните масла не са източник на хранене. Например, както плодът на лимона, така и етеричното масло от лимон (извлечено от кората) съдържат биоактивни съединения, но последното не осигурява никаква енергия под формата на калории, витамини или минерали. Заедно обаче те стават далеч повече от сумата на техните части.

Какво точно представляват етеричните масла?

Докато храните доставят енергия под формата на калории и много от тях съдържат малки количества биоактивни съединения, етеричните масла предлагат по-концентрирана форма на биоактивност. Всъщност те символизират същността на биоактивността - малки, но силно концентрирани съединения, способни да лекуват тялото (и душата) с метаболитни ефекти, които могат да помогнат за загуба на тегло или увеличаване на теглото, ако това е вашата грижа. Някои масла също могат да повишат енергийното ви ниво, така че можете да бъдете по-активни и да изгаряте повече телесни мазнини.

Може да ви изненада да научите две неща за етеричните масла. Първо, етеричните масла не са „есенциални“. И второ, те не са „масла“.

Научният термин за етерични масла е летливо органично съединение, което рисува много по-добра картина на това, за което говорим. Летливите компоненти на растението са частите, които бързо се изпускат във въздуха. Енциклопедията Британика описва обосновката за именуването по този начин: „Етерично масло, силно летливо вещество, изолирано чрез физически процес от миризливо растение от един ботанически вид. . . . Такива масла бяха наречени основни, защото се смяташе, че представляват самата същност на миризмата и вкуса. "

Етеричното масло е защо миришете на лавандула, когато се наведете и подушите цъфтежа. Той се освобождава, докато вървите през градината и четкате срещу растенията. Учените, които имаха привилегията да назоват този химичен компонент, вярваха, че маслата са „съществени“ за растението, колкото и да са летливи (бързо освободени).

Етеричните масла също не са масла, които са течната форма на мазнини (т.е. липиди) при стайна температура. Подобно на липидите, етеричните масла са неразтворими във вода, поради което погрешното наименование е етерично масло. Тъй като обаче компонентите на етеричните масла са терпени, те се различават от мастните масла, тъй като не съдържат глицеридите на мастните киселини.

По-скоро те са липофилните (т.е. мазнинолюбиви) и хидрофобните (т.е. ненавиждащи водата) летливи органични съединения, открити в растенията. На практика това означава, че етеричните масла се разтварят лесно в мазнините, но не се смесват лесно с вода. Тази характеристика на етеричните масла е и една от причините те да бъдат трансдермални.

Ние сме готови да пуснем повече знания за етерично масло върху вас, но първо искахме да зададем
запис направо! За повече информация относно етеричните масла сега вижте нашите истории тук.

Споделете публикацията "Знаете ли, че етеричните масла всъщност изобщо не са масла?"