• У дома
  • относно
    • Безплатен бюлетин
    • Сътрудници
    • Станете сътрудник
    • Подаръци
    • Свържете се с нас
    • Рекламирайте при нас
  • Пчели
    • Пчели 101
    • Започвайки с пчелите
    • Породи пчели
    • Hive Hiearchy
      • Куинс
      • Дроновете
      • Работници
    • Защо пчелите?
    • Изкупуване на пчели
    • Здраве и болести
    • Роене
    • Пчели и закон
    • Новини за опрашители
  • Оборудване & направи си сам
    • Растения за опрашители
    • Видове кошери
    • Планове за кошери
    • Оборудване
    • Хищнически контрол
    • Видео уроци
    • Отзиви за продукти
  • Продукти за кошери
    • Пчелен мед
    • Полен
    • Восък
    • Ползи за здравето
    • Рецепти
    • Съхранение и употреба
  • Подкаст
  • Задай въпрос
  • Пазарувайте

Всичко за медената вода

Споделя това:

Докато ефектът на меда е подобен на този на захарта, медът е добре известен с това, че е по-питателен и следователно здравословен. Но истината за това е на път да бъде разкрита в днешния пост, в който ще открием дали наистина медът е по-добрият вариант.

Няма комбинация толкова проста и чиста, но въпреки това толкова ефективна като топла вода и няколко чаени лъжички мед. Въпреки че може да звучи твърде добре, за да е истина, има цял списък от ползи, които тази смес може да предостави на тялото ви, от успокояване на болки в гърлото до облекчаване и премахване на храносмилателни проблеми.

Ето всичко, което трябва да знаете за този божествен микс: Как е възникнала комбинацията, как да я приготвите и да бъдете креативни по отношение на нея и по какви начини тя може значително да допринесе за вашето здраве.

топла вода

Употреба на мед през цялата човешка история

Ползите за здравето от продуктите от пчелни пчели са били известни още в древността и се смята, че хората са събирали мед още преди 8000 години. Използва се като естествен подсладител, лек и дори като част от процеса на балсамиране.

От Вавилония, Египет, Китай и Гърция, медът пътува нататък и открива, че е законно място в почти всички краища на света. Днес той се цени толкова много, колкото и навремето, и по много важни причини.

Ползи за здравето от топлата медена вода

Какво може да направи медената вода за вашето здраве? Има много хора, които се интересуват от този въпрос, от диетолози и диетолози до студенти.

Известно е, че пиенето на чаша топла вода на гладно, освен всичко друго, помага при запек и загуба на тегло и значително подобрява циркулацията. И така, какво получаваме, когато го комбинираме с един от най-полезните продукти от пчелни пчели на Земята? Ето с какво можете да очаквате медена вода, с която да помогнете на тялото си.

Лек за настинка

Склонни ли сте да се разболявате често, а болките в гърлото са симптом, който ви създава най-много проблеми? Противовъзпалителните и антибактериални свойства на меда ще ви помогнат да преодолеете настинката си бързо и безболезнено.

Детокс и помощ за отслабване

Тара Джейкъбс силно препоръчва топлата медена вода като мощно допълнение към здравословната диета, насочена към намаляване на теглото ви, подпомагане на детоксикацията на тялото ви и избавяне от упоритото акне. Все пак се препоръчва известна предпазливост: Както при всяко друго лекарство или храна, консумацията на твърде много на ден никога не е добра идея.

Повишаване на имунната система

Не е нужно да се разболявате, за да се насладите на ползите от подхранваща, успокояваща смес от мед и топла вода. Чаша на ден ще ви държи под напрежение и ще държи вредните бактерии далеч, помагайки ви да останете подготвени за всяко предизвикателство, което предстои.

Неутрализиращо подуване и газове

Комбинацията от топла вода и мед ще се бори с тези дискомфортни симптоми: Топлата вода помага при неутрализиращи газове, докато медът има доказан диуретичен ефект. Заедно те могат да се справят с почти всяка храносмилателна неприятност, от която може да страдате от време на време.

Приготвяне на медена вода: Стъпка по стъпка

Най-хубавото на това мощно домашно лекарство е фактът, че не може да бъде по-лесно да се подготви. Ето какво трябва да направите:

  1. Сварете малко вода от чешмата или дестилирана в чайник.
  2. Извадете чайника от огъня веднага щом водата започне да кипи. Налейте водата в чаша или купа и я оставете да се охлади, докато се затопли.
  3. Добавете 1-2 супени лъжици мед и разбъркайте, докато се разтвори.
  4. Пийте напитката, докато е още топла, за предпочитане на гладно.

Медена вода с обрат: Творчески приложения

Jordan Sims подчертава многото възможни употреби на топла лимонова вода: Едно здравословно добавяне може да направи тази силна, полезна смес още по-добра за вашето здраве и благосъстояние. Ето няколко примера.

Докосване на цитрусови плодове

Една супена лъжица лимонов сок ще усили всички достойнства, които можете да очаквате да донесе топла медена вода. Използвайте тази рецепта за облекчаване на симптомите на настинка и настъргване на наднорменото тегло за нула време.

Мечта с канела

Комбинацията от мед и канела може да намали риска от сърдечни заболявания, поддържайки „лошия“ холестерол и триглицеридите на безопасни нива. За пореден път е достатъчно само едно докосване: смилайте една чаена лъжичка канела, залейте я с топла вода, разбъркайте и добавете чаена лъжичка мед.

Подправете го с джинджифил

Джинджифилът може значително да подпомогне храносмилането ви и да помогне за борба със симптомите на настинка, преди да се развихри. Напитка, която съчетава топла вода, мед и докосване на джинджифил и лимон, ще запази имунната ви система непобедима.

Здраве в куб формат

Ако оставите медената си вода да се охлади, можете да излеете сместа в тава за лед и да я замразите. След това тези освежаващи кубчета могат да се използват за подслаждане и охлаждане на напитките.

Заключение

От древни времена до съвременната ера ползите от топлата вода и мед се предават от поколение на поколение и по основателни причини също. Няма нищо подобно на тази комбинация, която ще ви помогне да поддържате тялото си здраво и в добра форма без усилие и евтино.

Колкото и добър да е медът за вашето здраве, той все още съдържа захар, така че не забравяйте да пиете медена вода в разумни дози. Една чаша на ден трябва да е напълно достатъчна. Пийте го сутрин на гладно, за да намалите теглото си, или вечер, преди лягане, за да се отпуснете и да се подготвите за истински сладки сънища.

Джъстин Озбърн е писател в услуги за писане на дисертации и най-доброто резюме, той обича да споделя своите мисли и мнения относно образованието, писането и блоговете с други хора в различни блогове и форуми. В момента той работи като маркетинг на съдържание в zipjob.