Тази странна диета всъщност включва нула храна, за да отслабнете

Сарика Рана | Актуализирано: 02 април 2018 г. 17:50 IST

въздушна

Какво е въздушна диета?

Казва се, че въздушната диета е вдъхновена и се основава на концепцията за диханието, която е убеждението, че човек може да живее само от енергия от слънчева светлина и въздух и няма нужда от храна от храната. Интересното е, че Уайли Брукс основава Breatharian Institute of America, който популяризира теорията, че само въздухът може да поддържа телата ни физически активни и да се проявява в пълна светлина. Също така, известна като виртуална диета за хранене, въздушната диета обикновено означава да не се яде нищо, а вода и сол от супа. Изненадващо, френско списание определи тази диета като „добър“ начин за отслабване.

Смята се, че диетата е модифицирана; всичко, което трябва да направите, е да приготвите вкусно ястие, независимо какво съдържа, дори и да е боклук. Дръжте горещото ястие точно пред себе си и „изяжте“ въздуха над храната, за да се опитате да подведете мозъка си да мисли, че всъщност сте яли храната, без да се налага да я ядете. По принцип не сте докосвали храната, но все още сте „изяли“ въздуха (пара). В целия хранителен план се оказва, че всъщност ядете супа от сол и вода, докато не намалите няколко килограма.

Смята се, че диетата е модифицирана