Сряда, 9 април 2008 г.
Моят диетичен план 333
Наскоро съм на диета, време е да отслабна, защото вече съм прекалено дебела. Имам свой специален хранителен план, който е 333 ПЛАН =
1. Една седмица трябва да упражнявате 3 пъти.
2. Всеки път трябва да бъде поне 30 минути.
3. Всеки ден трябва да приемате 3 хранения.
Добре, знам, че някой вече се смее там. И какво? Моето желание lah. Не от твоя бизнес, а. Знам, че ТИ трябва да си мислиш, че няма да продължа повече от 1 седмица и ТИ ще ме изхвърлиш и ще кажеш. това НЕ е първият път, когато казвате, че искате да диета/отслабнете и т.н.
Признавам си какво. Защото човешкото същество ще се откаже лесно, особено когато им е било трудно да продължат. Това е изключително често в живота ни, но. поне се ОПИТВАМЕ нали? Никога НЕ ОПИТАЙ никога не знай. И така, готов съм да опитам и го правя в момента.
Освен това вече пренастройвам ежедневното си меню. НЯМА ПОВЕЧЕ пържени неща в живота ми, НЯМА ПОВЕЧЕ нежелана храна в живота ми, НЯМА ПОВЕЧЕ бърза храна в живота ми, НЯМА ПОВЕЧЕ сладолед в живота ми, НЯМА ПОВЕЧЕ сладки напитки в живота ми. НЯМА ОЩЕ НЯМА ОЩЕ. (но понякога може да има почивка, ха, хаха)
Знам, знам . Снощи просто хантам пакет Чизър, но. миналото е минало лах. хехехехехе. Кълна се. Няма повече, няма повече в бъдеще, добре ? ами
* Спри да се смееш *. Знам какво мислите сега. Каквото и да е . Това е моят блог, мога да пиша каквото искам да напиша, а. и какво от това.
Погледни ме отдолу.
Ще ви покажа резултата възможно най-скоро.
Дайте ми 3 месеца. Аз ще ви покажа.
(някой ми каза преди 3 месеца, но сега е по-дебел, така че ще се науча от него, погледнете го, ще почувствам повече енергия, за да правя упражнения. хахаха съжалявам, ха сухарто, просто.
- ГМ диета Какво представлява диетичният план на ГМ и как помага при отслабване за 7 дни - NDTV Храна
- Тук; s минимален план за хранене за заключени дни Food Diet and Nutrition Manorama English
- Билкови аромати; Покорете жаждата; План Z Диета
- План за диета при подагра - резултати от отслабване преди и след ревюта
- Опитах този 7-дневен хранителен план с ниско ниво на холестерол Ето какво се случи