Статия в академичното списание Journal of Physical Education and Sport
Извадка от член
Способността на човек да запази позицията на тялото в полето на земната гравитация е значителна, тъй като изходната позиция при извършване на много видове движения е ортоградната позиция. Според теорията на биомеханиката на съвременното научно ниво на познание човешкото тяло се разглежда като сложна двигателна система, една от задачите на която е да поддържа баланс въз основа на сигнали за разпределението на частите на тялото един спрямо друг и да поддържа, както и за посоката на гравитацията, действащите ускорения, ориентацията на визуалната вертикала (Marchenko, 2014; Koval, 2015)
Двигателните действия и ежедневните работни позурални пози включват елементи на баланс и следователно правилното и точно изпълнение дори на относително прости движения не може да бъде извършено без достатъчно високо ниво на развитие на координационните способности. Координационните способности представляват вродени предпоставки за формиране на двигателната функция, които определят нейното съответствие с ергономичните изисквания за изпълнение на двигателните задачи, които имат някои кинематични и динамични параметри и в същото време ви позволяват да изберете най-добрите начини за решаване на двигателните проблеми като същевременно минимизирате енергийните си разходи. Координационните характеристики на човек са сложни и е невъзможно да бъдат оценени според един стандартизиран критерий.
Сред факторите, които определят нивото на координация, е необходимо да се подчертае всеобхватността на възприятието и анализа на движенията, наличието на образи на динамични, времеви и пространствени характеристики на движенията на тялото и различните му части при тяхното сложно взаимодействие, формиране на план и конкретен начин за извършване на движения (Simen, 2019). Механизмите за регулиране на координационните способности са сложни, тъй като те се определят от комплекса от дейности на различни анализатори, като на вегетативните органи, нервната и мускулната системи. По време на уроците по физическо възпитание в началното училище учителите използват голям брой средства, за да развият равновесната функция.
Способността на децата да се ориентират в пространството и времето, да извършват бързо и точно сложни движения в малка, нестабилна зона на лагер, постигната чрез подобряване на анализаторите, участващи в равновесни реакции.
От литературни източници е известно (Pasichnyk, 2018) за неясното участие на анализаторите в управлението на стабилното състояние на човешкото тяло. Значителна заслуга за поддържане на равновесие принадлежи не само на двигателя, но и на зрителния, вестибуларния, тактилния анализатор.
Практически интерес сред специалистите в областта на физическото възпитание се предизвиква от въпроси за развитие и контрол на координационните способности на учениците в процеса на физическо възпитание (Galan, 2016; Tomenko, 2017; Bolotin, 2017; Galan, 2017).
Материали и методи
За да изследваме координационните способности, по-специално нивото на равновесната функция при децата в началното училище, използвахме следните методи за изследване: теоретичен анализ на научна литература, проучване на документални материали, педагогическо наблюдение и график на урока по физическо възпитание, контролен тест метод, образователен експеримент и методи на математическа статистика.
В нашето изследване сме комбинирали методи, които се използват широко в практиката на физическото възпитание. Първата група включва контролни упражнения (тестове), които определят способността да се запази определена позиция на тялото за дълго време. Тази група включваше контролни упражнения, които се изпълняваха в условията на намалената зона за подкрепа. Втората група включваше методи, определящи точността на движение в дадена посока, както и упражнения в условията на дразнене на вестибуларния апарат и упражнения за контрол, които се изпълняваха с изключен визуален анализатор.
Основното място в нашето изследване заема обобщаващият педагогически експеримент, проведен въз основа на общообразователните заведения на град Черновци №…
Абонирайте се за Questia и се наслаждавайте:
- Пълен достъп до тази статия и още над 14 милиона от академични списания, списания и вестници
- Над 83 000 книги
- Достъп до мощни инструменти за писане и изследване
- 3 неочаквани ползи за здравето от въздушни коприни IK GYM Маями - IK училище по гимнастика в Маями
- Алисо Лагуна Новини Училището по изкуствата в окръг Ориндж отбелязва празниците с празнични и
- 10-месечно отслабване! в Бебе; s Растеж; Форум за развитие Хъги
- 8 най-добри упражнения за женска програма за бодибилдинг - Old School Labs
- Преди бременността дори да започне, здравословното тегло при майките и бащите намалява риска от затлъстяване при децата