НЕ посещавайте редовно очния си лекар, ако имате повишен риск от глаукома.

Според д-р Barke възрастта е най-важният рисков фактор за глаукома, но не е единственият. Както той обяснява, „Фамилната анамнеза със сигурност играе роля, както и някои медицински състояния, включително диабет, сърдечно-съдови заболявания, хипертония и ревматологични заболявания. Нездравословното хранене, лошите навици в упражненията и някои избори за начин на живот също могат да допринесат за заболяването. "

yoga

За тези, които са изложени на риск, редовното наблюдение на очния лекар е от решаващо значение, тъй като глаукомата е тиха болест. Единственият начин да разберете дали имате глаукома е чрез очен преглед.

„Глаукомата е състояние, при което се получава увреждане на зрителния нерв в задната част на очите, главно поради натиск върху зрителния нерв. Въпреки това, глаукомата е подобна на кръвното налягане, тъй като не можете да почувствате налягането. Така че, когато започнете да губите зрение и забележите, че имате проблем, вече е късно “, казва д-р Барк.

НЕ пушете марихуана.

Известни личности като Roseanne Barr и Whoopi Goldberg рекламираха употребата на марихуана за лечение на тяхната глаукома. Но д-р Барк казва, не толкова бързо.

Както той обяснява, „Една от теориите защо глаукомата на някои хора прогресира е, защото те имат големи колебания на вътреочното налягане през целия ден и от ден на ден. Ако използвате лечение, което понижава налягането за кратко време, както прави марихуаната, налягането ви може да се върне обратно и това може да влоши глаукомата. "

Д-р Barke обяснява защо гърнето за пушене не е практично решение за лечение на глаукома.

Яжте правилно.

Не е тайна, яденето на здравословни храни е полезно за вас, а последните проучвания показват, че яденето на определени храни може да намали риска от глаукома с до 20 до 30 процента. „Храни като листни зеленчуци, богати на антиоксиданти и здравословни диетични нитрати, могат да помогнат за възпиране на глаукомата“, казва д-р Барк.

Продължете да се движите.

Както при другите здравословни състояния, активният начин на живот може да намали риска от глаукома за някои хора. Всъщност изследователи от Калифорнийския университет в Лос Анджелис, които прегледаха дългосрочните данни за възрастни американци, установиха, че „най-физически активните хора са с 73 процента по-малко склонни да развият глаукома от най-слабо активните индивиди. За всяко 10-минутно увеличаване на умерената до енергична физическа активност седмично, рискът от глаукома спада с 25 процента. "

НЕ ПРАВЕТЕ йога или инверсионна терапия.

Йога предлага много ползи за здравето, а инверсионната терапия - висяща с главата надолу за глезените или краката - може да направи чудеса за гърба. „За съжаление хората с глаукома трябва да избягват дейности, които карат кръвта да се втурва към главата и да повишава налягането в очите, което е лошо за глаукома“, предупреждава д-р Барк.

Д-р Барк обсъжда как някои фитнес прищявки, като йога и инверсионна терапия, могат да изложат пациентите с глаукома в риск.

Ако сте изложени на риск от глаукома, ние можем да помогнем

Както при повечето очни заболявания и състояния, ранната диагностика и лечение на глаукома е от ключово значение за предотвратяване на загуба на зрение. Key-Whitman предлага широка гама от лечения за поддържане на вътреочното налягане (ВОН) на здравословно ниво.

Основната цел на лечението на глаукома е да намали ВОН. На второ място, има някои лечения, които могат да помогнат за подобряване на кръвообращението. Повечето пациенти реагират положително на капки за очи при глаукома, но се предлагат и други форми на лечение, в зависимост от нуждите на пациента.

Според д-р Barke, „Можем да използваме лазер, за да отворим изходящите канали, за да подпомогнем управлението на налягането или да извършим операция за пренасочване на течността в окото, така че да се оттича по-лесно. Някои нови изследвания за лечение на глаукома също показват обещание, включително процедура, при която малка гранула, имплантирана в окото, осигурява продължителна доза лекарства за глаукома. Това лечение ще бъде ефективно за пациентите, тъй като те вече няма да се сещат да вземат капки за очи. "

Ако имате притеснения относно зрението си и искате да обсъдите възможностите за лечение на глаукома, свържете се с нас. Можете да назначите очен здравен преглед в Арлингтън с д-р Барк или с някой от другите ни очни лекари в Арлингтън, Далас, Плано или Мескит - моля, обадете се на (214) 225-2577 , или не се колебайте да задайте среща онлайн тук.

Д-р Роналд Барк е офталмолог, сертифициран от борда, който практикува в Арлингтън, Тексас от 1995 г. Той е правил хиляди операции на катаракта и пречупване по време на кариерата си, а също така служи във факултета в UT/Югозападния медицински център, където преподава в резидента програма за обучение.