Йога с крила, която тече енергия и възстановява баланса. Летете в безопасността и комфорта на аеромак, носещ теглото си на свобода. Обърнете привличането на гравитацията, за да се разтегнете и вдъхнете в нов първи клас Happy Body and Healthy Mind.

йога

Летящите часове по йога влияят от традиционните пози на йога, въздушни изкуства и пилатес. Класът D&A Flying Yoga е цялостна тренировка за тяло и стреч, предназначена да помогне за освобождаване на прегъванията от гръбначния стълб, облекчаване на мускулното напрежение, тонус и удължаване на мускулите, мобилизиране и хидратиране на компресирани стави и удължаване на вашата гъвкавост. Обучението по летяща йога е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.

Йога с крила, която тече енергия и възстановява баланса. Летете в безопасността и комфорта на аеромак, носещ теглото си на свобода. Обърнете привличането на гравитацията, за да се разтегнете и вдъхнете в нов първи клас Happy Body and Healthy Mind.

Летящите часове по йога влияят от традиционните пози на йога, въздушни изкуства и пилатес. D&A летящ йога клас е цялостна тренировка и разтягане на тялото, предназначена да помогне за освобождаване на прегъванията от гръбначния стълб, облекчаване на мускулното напрежение, тонус и удължаване на мускулите, мобилизиране и хидратиране на компресирани стави и разширяване на вашата гъвкавост. Обучението по летяща йога е подходящо както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.

С гравитацията, която работи по-силно от всякога върху тялото ви, мускулите ви също са склонни да работят по-усилено. D&A Flying Yoga е отлична основна тренировка, тъй като използвате основните си мускули, за да се поддържате балансирани и стабилизирани по време на йога сесията.

С новата свобода на движение, която D&A Flying Yoga предоставя, можете да изпробвате различни нови позиции с тялото си. Резултатите могат да бъдат по-обогатяващи от традиционната йога.

Това е сигурно предимство на йога. Подобно на традиционната си форма, D&A Flying Yoga предлага и страхотно облекчаване на стреса, заедно с това ви осигурява чувство на радост, което идва, когато правите нещо толкова ново и вълнуващо като D&A Flying Yoga.

Изпаднали сте в предизвикателна ситуация, която ви принуждава да бъдете по-предпазливи и да сте наясно със заобикалящата ви среда. Вероятно ще се концентрирате повече върху ситуацията, тъй като не сте свикнали да формирате различни пози, докато сте окачени във въздуха. По този начин D&A Flying Yoga подобрява вашето ниво на фокус.

D&A Flying Yoga подобрява невронните ви връзки, което води до обогатяване на паметта ви. Така че, ако искате да бъдете по-умни, D&A Flying Yoga е безпроблемен.

Различните видове движения и разтягания помагат за подобряване на храносмилателната система и лечение на различни проблеми, свързани с храносмилането, включително лошо храносмилане и запек.

Едно от прекрасните предимства на D&A Flying Yoga е, че ви дава прилив на адреналин, докато вървите срещу гравитацията. Нещо повече, това води до освобождаване на „щастливи” хормони, а именно ендорфини, серотонин, допамин и окситоцин. Всичко това повишава настроението ви и ви кара да се чувствате по-енергични и щастливи.

Когато висите свободно във въздуха, гръбначният ви стълб се удължава. Има по-малко напрежение на гърба ви, когато сте в позиция на летяща йога и това облекчава напрежението в гръбначния мозък и тазобедрената става. Това лекува всички проблеми, свързани с гръбначния стълб.

Кръвообращението ви се подобрява и това помага в борбата с различните симптоми на стареене. Освен това има и други предимства като нормализиране на кръвното налягане, облекчаване на болки в ставите, контрол на диабета и др.

D&A Flying Yoga детоксикира кръвоносната и лимфната системи. Това е страхотно нещо, за да държите настрана всякакви сърдечни заболявания.

Ако се прави редовно, D&A Flying Yoga има тенденция да подобрява кръвообращението ви и това е отлично нещо, което помага за подхранването на кожата ви. Получавате здрава, блестяща кожа и с намаляването на бръчките и петна изглеждате по-красиви.

D&A Flying Yoga като цялостен режим на тренировка за тяло е един от най-добрите начини за отслабване. Отидете да се биете с флаба и да свалите малко излишни килограми. Известно е и за борба с целулита.

Отличен начин за прочистване на дихателната система, D&A Flying Yoga може да излекува дихателни проблеми. В епоха, в която вдишваме токсини от замърсения въздух, D&A Flying Yoga е добър начин да запазите белите си дробове здрави.