Подпомагане на милиони да свалят разумно килограми от 1948 г. насам.

  • Уелнес сряда
  • Приготвяме се да започнем
  • За Маги Торисън
  • Контакт
  • ТОПОВЕ на работното място
  • TOPS Club Inc.

Мениджър за обхват и образование за TOPS Club, Inc., организация с нестопанска цел за отслабване с хиляди глави в САЩ и Канада.

маги

След като запазих 30-килограмова загуба на тегло повече от 10 години, научих, че устойчивата загуба на тегло е в процес на работа и не включва бързи корекции. Сега оставам здрав, като готвя периодично, тренирам с тежести и играя с моите кучета Нели и Стиви. Имам страст към фитнес и уелнес и съвети за споделяне на любов за работното място и всяко място в моя двуседмичен блог.

Завърших университета в Уисконсин Стивънс Пойнт с бакалавърска степен по насърчаване на здравето и уелнес, с акцент върху фитнеса и лидерството. Там научих стойността на уелнес и профилактиката и как здравословните интервенции могат да променят живота на хората към по-добро. Преди да дойда в TOPS, проведох стаж във водещ фитнес център във Великобритания. Там преподавах различни класове и помагах на новите членове да постигат своите фитнес цели. Днес работя с талантлив екип в TOPS, за да помогна на работодателите да осигурят достъпни програми за отслабване и здравословен живот за своите служители. Програмите включват информация за храненето, мотивацията и упражненията за всички нива на способности.

Благодаря, че се отбихте в моя блог. Ето за вашето здраве!