Какво е OA?

Анонимна преамбюл на преяжданията:
Анонимният преяждащ е стипендия на хора, които чрез споделен опит, сила и надежда се възстановяват от натрапчивото преяждане. Приветстваме всички, които искат да спрат да се хранят компулсивно.

memphis

Няма членове или такси; ние се самоиздържаме чрез собствения си принос, нито искаме, нито приемаме външни дарения. OA не е свързан с никоя публична или частна организация, политическо движение, идеология или религиозна доктрина; ние не заемаме позиция по външни въпроси.

Нашата основна цел е да се въздържаме от компулсивно хранене и да пренесем посланието за възстановяване чрез Дванадесетте стъпки на ОА на тези, които все още страдат.

Кой принадлежи към OA?

В „Анонимни преяждащи“ ще намерите членове с изключително наднормено тегло, дори болезнено затлъстяване; умерено наднормено тегло; средно тегло; поднормено тегло; все още поддържат периодичен контрол върху хранителното си поведение; или напълно неспособни да контролират компулсивното си хранене.

Членовете на ОА изпитват много различни модели на хранително поведение. Тези „симптоми“ са толкова разнообразни, колкото и нашето членство. Сред тях са:

• мания за телесно тегло, размер и форма
• ядене на запои или паша
• загриженост за намаляване на диетите
• гладуване
• злоупотреба с лаксативи или диуретици
• прекомерно упражнение
• предизвикване на повръщане след хранене
• дъвчене и изплюване на храна
• използване на хапчета за отслабване, снимки и други медицински интервенции за контрол на теглото
• невъзможност да спрете да ядете определени храни след първата хапка
• фантазии за храна
• уязвимост към схеми за бързо отслабване
• постоянна заетост с храна
• използване на храната като награда или утеха

Нашите симптоми могат да варират, но ние споделяме обща връзка: безсилни сме пред храната и животът ни е неуправляем. Този често срещан проблем накара хората в ОА да потърсят и намерят общо решение в Дванадесетте стъпки, Дванадесетте традиции и девет инструмента на анонимните преяждащи.

Как членовете на ОА отслабват и поддържат здравословно тегло?

Концепцията за въздържание е в основата на програмата за възстановяване на OA. Като признаваме неспособността да контролираме компулсивното хранене в миналото и отхвърляме идеята, че всичко, от което се нуждаем, е „малко воля“, става възможно да се въздържаме от преяждане - един по един ден.

Докато диетата може да ни помогне да отслабнем, тя често засилва принудата да преяждаме. Решението, предлагано от OA, не включва съвети за диета. Ние не предоставяме диети, консултантски услуги, хоспитализация или лечение; нито OA участва или провежда изследвания и обучение в областта на хранителните разстройства. За отслабване е приемлив всеки медицински одобрен план за хранене.

Членовете на ОА, които се интересуват от обучение за хранене или търсят професионален съвет, се насърчават да се консултират с квалифицирани специалисти. Можем свободно да използваме такава помощ, с уверението, че OA подкрепя всеки от нас в усилията ни да се възстанови.

Какво предлага OA?

Ние предлагаме безусловно приемане и подкрепа чрез лесно достъпни срещи на ОА, които се самофинансират чрез доброволни вноски.

Ние в ОА вярваме, че имаме тройно заболяване - физическо, емоционално и духовно. Десетки хиляди са установили, че програмата на OA „Дванадесет стъпки“ въздейства на възстановяването и на трите нива.

Дванадесетте стъпки въплъщават набор от принципи, които, когато се следват, насърчават вътрешната промяна. Спонсорите ни помагат да разберем и прилагаме тези принципи. Тъй като старите нагласи се отхвърлят, често откриваме, че вече няма нужда от излишна храна.

Тези от нас, които решат да се възстановят по един ден, практикуват Дванадесетте стъпки. По този начин постигаме нов начин на живот и трайна свобода от нашата мания за храна.

За повече информация, моля, прочетете нашата покана към вас, която обобщава какво предлага OA и как може да помогне на все още страдащия компулсивен ядец да намери възстановяване.

Защо OA е анонимен?

Анонимността позволява на Дружеството да се управлява чрез принципи, а не като личности. Социалният и икономически статус нямат значение за ОА; всички сме компулсивни ядящи. Анонимността на ниво преса, радио, телевизия и други комуникационни медии дава гаранция, че членството в OA няма да бъде разкрито.

Как се финансира OA?

Анонимният Overeaters няма такси или такси за членство. Той се издържа изцяло чрез продажби на литература и членски принос. Повечето групи „предават кошницата“ на срещите, за да покрият разходите. OA не изисква или приема външни вноски.

ОА е религиозна организация?

OA не е религиозно общество, тъй като не изисква категорична религиозна вяра като условие за членство. OA има сред своите членове хора с много религиозни религии, както и атеисти и агностици.

Програмата за възстановяване на ОА се основава на приемането на определени духовни ценности. Членовете са свободни да тълкуват тези ценности, както мислят най-добре, или изобщо да не мислят за тях, ако решат така.

Много хора, които идват в ОА, имат резерви относно приемането на всяка концепция за сила, по-голяма от тях самите. Опитът от OA показа, че тези, които поддържат отворен ум по този въпрос и продължават да идват на срещи на OA, няма да им е твърде трудно да намерят свое решение по този личен въпрос.

Къде мога да намеря OA?

Отидете на Намери среща на този уеб сайт и следвайте инструкциите, за да намерите среща във вашия район. Или можете да се свържете със Световния сервизен офис на (505) 891-2664 или имейл за допълнителна помощ.

Как започна OA?

Идеята за OA идва на основателя Розан С. на среща на анонимни комарджии (GA), на която тя е присъствала с натрапчив приятел на хазарта през 1958 г. Докато членовете на GA споделят своите истории, тя чува нейната история - не за хазарта, а за компулсивното преяждане. Тогава тя знаеше, че програмата „Дванадесет стъпки“ и „Дванадесет традиции“, основана от Анонимни алкохолици (AA) и моделирана от GA, й предлага шанс да промени живота си и да намали тялото си с тегло от 152 килограма (69 кг) до размер, който ще се побере нейната 5-футова 2-инчова (157-сантиметрова) рамка. Едва през 1960 г., когато теглото й се е увеличило до 73 кг, тя може да намери други хора, които споделят нейните убеждения.

Нейната случайна среща с нов съсед, Джо С., даде на Розан сила в цифрите, дори ако това беше само един човек. Заедно те намериха друга компулсивна преяждаща, Bernice S., и свикаха първата среща на OA в Лос Анджелис, Калифорния, 19 януари 1960.

Днес около 6500 OA групи се събират всяка седмица в над 75 страни. С OA, разделен на 10 региона по целия свят и над 60 000 членове по целия свят, той помага на хиляди натрапчиви ядящи да намерят нов живот в възстановяване.