хранителни

Хранителното разстройство е фокус върху храната и телесното тегло, което кара човек да стигне до крайности, когато става въпрос за хранене. Три от най-често срещаните хранителни разстройства са преяждане, булимия и анорексия.

Хранителните разстройства често се развиват през тийнейджърските години или в ранна възраст. Те са по-чести сред тийнейджърките, но могат да засегнат и тийнейджърите. Те могат да бъдат много стресиращи и да навредят на цялостното благосъстояние на тийнейджъра. Социалните ефекти включват ниско самочувствие и изолация. Хранителните разстройства могат да причинят сериозни здравословни проблеми, които могат да станат животозастрашаващи.

Не е необичайно за тийнейджърите да променят хранителните си навици от време на време. Някои тийнейджъри експериментират с различен стил на хранене (например вегетарианска диета) или се подлагат на диета, за да отслабнат. Понякога могат да пропуснат хранене. Често тези промени преминават бързо. Наблюдавайте внимателно поведението и начина на хранене на вашия тийнейджър. Това ще ви помогне да забележите разликата между случайни диети и хранителни разстройства.

Има много различни признаци и симптоми на хранителни разстройства. Понякога те са очевидни, но не винаги. Често човек ще работи много усилено, за да скрие хранително разстройство. По-долу са изброени някои признаци и симптоми на разстройство с преяждане, булимия и анорексия. Ако забележите някой от тези признаци и симптоми при тийнейджъра си, говорете с Вашия лекар. Той или тя може да ви помогне да оцените специфичните симптоми на вашия тийнейджър и да препоръча най-добрия начин да помогнете.

Чести хранителни разстройства

Разстройство на преяждане

Преяждащият редовно (поне веднъж седмично в продължение на 3 месеца) консумира големи количества храна за кратък период от време (наречен преяждане) с липса на контрол. Хората, които имат разстройство с преяждане, често се смущават от количеството храна, което ядат. Те могат да скрият храна за запои и препиване насаме. Хората, които имат това разстройство, често се опитват да спазват диета без успех или обещават да спрат да ядат толкова много. Те чувстват, че не могат да контролират желанието да продължават да ядат големи количества храна. В резултат на това те могат да получат наднормено тегло или затлъстяване.

Симптоми на разстройство с преяждане

  • Яденето на големи количества храна за кратък период от време.
  • Хранене, дори когато не сте гладни.
  • Храненето до степен да се чувствате неудобно.
  • Крадене на храна.
  • Скриване на храна.
  • Хранене само.
  • Хранене нормално по време на хранене и след това ядене на големи количества храна, когато другите не са наоколо.
  • Чувство на отвращение, депресия или вина след ядене на големи количества храна.

Здравни рискове от разстройство с преяждане

  • Качване на тегло.
  • Здравни състояния, свързани с наднормено тегло и затлъстяване, като:
    • Сърдечно заболяване.
    • Диабет.
    • Високо кръвно налягане.
    • Висок холестерол.
    • Стомашни проблеми.

Булимия

Хората, страдащи от булимия, ядат много храна наведнъж (преяждане). След това те изхвърлят или използват лаксативи, за да отстранят храната от тялото си (наречено прочистване). След преяждане човек, който има булимия, може да пости (да не яде за определен период от време). Или могат да упражняват прекомерно, за да не наддават на тегло. Хората, страдащи от булимия, могат също да използват хапчета за вода, лаксативи или хапчета за отслабване, за да „контролират” теглото си. Те често се опитват да скрият своето преяждане и прочистване. Те могат да скрият храна за запои. Хората, които имат булимия, обикновено са близо до нормалното тегло, но теглото им може да се покачва и намалява.

Симптоми на булимия

  • Крадене на храна.
  • Скриване на празни контейнери с храна.
  • Пропускане на хранене или ядене само на малки порции.
  • Избягвайте да ядете около другите.
  • Повръщане след хранене.
  • Използване на хапчета за вода или лаксативи.
  • Гладуване (не ядене за определен период от време).
  • Упражнявайте прекомерно.

Рискове за здравето от булимия

  • Качване на тегло.
  • Стомашни проблеми.
  • Сърдечни проблеми.
  • Бъбречни проблеми.
  • Зъбни проблеми.
  • Смърт, в тежки случаи.

Анорексия

Хората, които имат анорексия, са обсебени от това да са слаби. Те не искат да ядат и се страхуват да напълнеят. Те могат постоянно да се притесняват колко калории приемат или колко мазнини има в храната им. Те могат да приемат хапчета за отслабване, лаксативи или хапчета за вода, за да отслабнат. Те могат да упражняват твърде много. Хората с анорексия обикновено си мислят, че са дебели, въпреки че са много слаби. Те могат да станат толкова слаби, че да изглеждат като болни.

Симптоми на анорексия

  • Да си много слаб.
  • Чувство на наднормено тегло, въпреки че е много слаб.
  • Страх от напълняване.
  • Обсебеност от храната.
  • Постоянно преброяване на калории, въглехидрати и мазнини.
  • Създаване на „хранителни ритуали“ (например дъвчене на всяка хапка определен брой пъти).
  • Упражнявайте прекомерно.
  • Използване на хапчета за отслабване, хапчета за вода или лаксативи.
  • Липсващи периоди или имащи нередовни менструации.
  • Чувство на студ през цялото време.
  • Носенето на широки дрехи, за да се скрие загубата на тегло.

Рискове за здравето от анорексия

  • Проблем с концентрацията.
  • Стомашни проблеми.
  • Сърдечни проблеми.
  • Бъбречни проблеми.
  • Остеопороза.
  • Суха кожа и коса.
  • Слабост.
  • Смърт, в тежки случаи.