оукдейл

Америка е дебела. Без съмнение. Не може да се отрече. Останах така за минута. Когато мога да си купя чийзбургер за долар или салата за пет долара, какво очаквате? Всеки иска да изглежда и да се чувства по-добре. Единствените хора, които се гледат в огледалото и не искат да променят това, което виждат, са слепите.

Смятам, че съм здрав. Никога не съм имал наднормено тегло. Рядко съм болен. Винаги се чувствам енергизиран и готов за разкъсване.

Но вече няколко пъти бях въвлечен в диетата на други хора. Те ще дойдат при мен и ще ми кажат колко енергия имат и колко по-добре се чувстват. Чела съм за супер храни и ползите от тях. Чел съм за въглехидратите и захарта и как те са сравними с хероина.

В крайна сметка всичко ми влезе в главата. Започнах да имам мисли като: „Може би не се чувствам толкова енергизиран ...“ и „Може би това ще ми помогне да натрупам малко мускули.“

Нека ви кажа, след като са изпробвали няколко диети, те са гадни.

Мисля, че те трябва да смучат. Това вероятно е смисълът. Но се опитах да освободя захар и въглехидрати в един момент и бях готов да убия всеки по пътя си. Чувствах се като ударен от камион. Всъщност се молех да ме удари камион. Ако хората се чувстват по-добре като живеят по този начин, не мога да си представя какво са преживявали преди диетата.

„Чувството е толкова страхотно, просто трябва да преминете през фазата на детоксикация!“

Затвори си дупката на лицето. Това е чист ад.

„Това ще ви помогне да живеете по-дълъг живот!“

Знаете ли за какво разчитам? Генетика.

Баба ми и дядо ми живееха добре през златните години и всичко, което някога съм ги виждал да ядат, е пържено пиле. Така или иначе не виждам шумотевицата, опитвайки се да надмине 85 години. Всички мои приятели ще бъдат мъртви, а децата и внуците ми ще бъдат уморени да ме вдигнат от пода.

Стратегиите ми за живот не са за всеки. Може да се наложи диета, нездравословен мърляч. Трудната част ще бъде да изберете правилната. Има само милион различни, така че късмет приятел. Някои хора казват, че въглехидратите са дявол, но други казват, че е по-добре да ги вкарате. Някои казват, че една ябълка на ден държи лекаря далеч, но други казват, че имат достатъчно захар, за да убият племе в Африка.

Струва ми се, че никой не е наистина сигурен, но всички печелят от това.

Препоръчвам ви да познавате тялото си, да знаете здравето си, да знаете генетиката си и да се храните съответно. Вземете и режим на тренировка, защото можете да имате всички перфектни бои, но ако никога не погладите четката, винаги ще имате празно платно.

Но не забравяйте да се наслаждавате на живота и да хапвате нещата, които харесвате, защото Северна Корея може да ни взриви в Kingdom Come утре.

Ако намерите диета, която харесвате, фантастична. Но ако се опитате да ме качите на борда, ще почукам, че устните ви се отлепват.