Чистото хранене не означава, че не можете да се забавлявате с Mai.

здравословни

Няма нищо по-удовлетворяващо от приготвянето на толкова вкусна вечеря, че бихте я избрали вместо ястие в ресторант. И какво, ако бихте могли да приготвяте ресторантско ястие у дома през цялото време? Стомахът ви - и портфейлът - ще ви благодарят, ето какво.

Наскоро член на Facebook Community Cooking Light Diet сподели рецепта от плана си за хранене, която сравнява с нещо, което би поръчала в Olive Garden, само по-вкусно. Елизабет Стригъл приготви спагети с кюфтета от Турция, голяма странична салата и ги съчета с чаша вино. Това ни накара да се замислим за всички вкусни - и по-здравословни - алтернативи на ресторантите, които членовете могат да направят, използвайки своите абонаменти за готварска лека диета. И така, попитахме общността на Cooking Light Diet, кои ястия са приготвили, които наистина съперничат на възможностите за хранене. Ето девет от тези отговори.

Интересувате ли се да научите повече за готварската лека диета? Присъединете се днес към Cookinglightdiet.com или изпратете вашите въпроси по имейл тук: [email protected].

Барбекю пица със слама

Ще вземем домашна пица за доставка всеки ден. Членът Синтия Мейсън Моран казва: „Рецептите за пица са толкова вкусни, че дори не мога да ви кажа последния път, когато излязохме за пица. Пилешкото барбекю със слама е любимо. "

Пикантно тайландско говеждо червено къри

Това ястие с къри намалява калориите до малко под 335 на порция. Мередит Михалко Макнийли казва: „Съпругът ми всеки път коментира, че го правя, че е по-добро от подобно ястие в нашия местен тайландски ресторант!“

Изпечени миди с бекон и портокали

Нощта за срещи просто стана по-вкусна. Елизабет Стрийгъл казва: „Направихме това за Свети Валентин и може би беше най-декадентската, но лесна и вкусна рецепта. По-добре от почти всичко, което съм имал в изискан ресторант и спестихме много пари. "

Говеждо филе с чушка в люти чушки с гремолата

Преместете се, ресторантски пържоли. Едуард Ферентино казва: „Ще поставим нашето говеждо филе с люти чушки с гремолата, печен зелен фасул, задушено брюкселско зеле и моркови срещу всякакви местни или национални пържоли. Нм! “

Пиле на грил с флорентинска паста

Пропуснете тежкия сметанов сос и изберете по-лека версия на любимата си италианска вечеря. Валери Милхерон казва, „Не можех да повярвам, че пилешкото флорентинско пиле на скара е нещо, което мога да приемам на диета. Беше прекрасно! “

Ако търсите паста с морски дарове, членката Anne Egelhof Ritchie е фен на флорентинската паста със скариди. Тя казва: „Тази рецепта е най-добрата. Далеч по-добре от всичко, което някога съм имал в ресторант. Приятелите ми го искат, когато идват на вечеря! “

Свинско и ориз в корейски стил

Постните протеини и кафявият ориз ви поддържат сити, докато сусамовото масло, сосът гочуджанг и оризовият оцет внасят автентичен вкус в чинията ви. Елизабет Стрийгъл казва: „По-добре е от азиатската храна. Вероятно отчасти, тъй като на следващия ден не съм толкова подут от натрий и гладувам час след като се храня като при износ. "

Кимионско агнешко разбъркване

Членът Кели Кавано Д'Антони толкова харесва това ястие, че е готова да го направи, като поръча. Казва: „Живеем близо до автентичен китайски ресторант в Сечуан. Обичам тяхното пикантно агнешко кимионче, което има онези обезболяващи зърна пипер. Бях толкова развълнуван да направя това, когато го видях. Съпругът ми каза, че му харесва повече от ресторанта. "

Сингапур Mai Fun

Комбинирайте оризови юфка със сос от кари, пилешко месо и скариди за ястие толкова добро, колкото всяка поръчка за изнасяне. Андреа Лий Картър казва: „Това е едно от любимите ми ястия, когато отидем в китайски ресторант. Този в плана ми за готвене на лека диета е толкова добър, колкото това, което съм имал в ресторант. Аз съм щастлив кемпер! "

Бистро пържола и печен картоф

Класическите пържоли и картофи се събират за под 450 калории. Плюс това, рецептата изисква обилно червено вино, а останалото оставя на готвача да се наслади с вечеря. Кати Кеслер казва: „Пържола от бистро и печени картофи е нощна тарифа. Нм. "