долните

Ако вената се възпали, тъй като кръвта в нея се развива в съсирек, състоянието се нарича повърхностен тромбофлебит. Някои хора често бъркат това с дълбока венозна тромбоза (ДВТ). Но двете условия са доста различни и едното - DVT - е много по-сериозно от другото.

ДВТ е кръвен съсирек в дълбока вена, но при повърхностен тромбофлебит съсирекът се развива във вена близо до повърхността на кожата (повърхностни вени), често разширена вена и най-често вена на крака.
За разлика от DVT, повърхностният тромбофлебит обикновено не е сериозен, макар че рядко може да се превърне в DVT, ако съсирекът пътува по повърхностната вена и в по-дълбока вена, където повърхностните и дълбоките вени се съединяват. Това обаче е много често, особено при хора на 60 или повече години (въпреки че всеки от всяка възраст - дори деца - може да бъде засегнат) (i).

Смята се, че жените са по-изложени на риск от повърхностен тромбофлебит, отколкото мъжете (i), а едно проучване предполага, че състоянието може да бъде и по-често при по-топло време (ii).


Какви са симптомите?

Ако имате повърхностен тромбофлебит, може да почувствате подуване, зачервяване и болезненост върху участък от кожата, който покрива засегнатата част на повърхностна вена, заедно с болезнени, твърди или натъркали бучки под кожата. Засегнатата област на кожата може също да почувства сърбеж или раздразнение.

Тези симптоми - които често се развиват постепенно - обикновено се откриват в долната част на крака, въпреки че понякога могат да бъдат засегнати повърхностни вени на ръката, гърдата или на пениса. И въпреки че може да е болезнено, повърхностният тромбофлебит не трябва да ви спира да продължите с ежедневието си, въпреки че понякога може да бъде придружен от висока температура.

Възпалението обикновено се утаява след няколко седмици, въпреки че всяка бучка може да отнеме до четири месеца, за да изчезне, като през това време тя все още може да се чувства доста нежна. След това може да останете с по-тъмен участък от кожата.

За щастие съсиреците, свързани с повърхностния тромбофлебит, обикновено не са причина за притеснение, тъй като те обикновено са малки и тъй като други вени заобикалят засегнатата вена, кръвният Ви поток не е блокиран. Ако обаче засегнатата вена е разширена вена, има вероятност симптомите да продължат да се връщат.


Други видове флебит

Флебитът означава възпаление на вената, а повърхностният тромбофлебит е само един от различните видове:

Повърхностният флебит е когато вената на повърхността на кожата ви е засегната, но няма съсирек.

Дълбокият флебит е, когато част от по-дълбока, по-голяма вена - обикновено в крака, но понякога и в ръката - се възпалява, но без съсирек.

Тромбофлебитът на дълбоки вени е възпаление на дълбока вена, придружено от съсирек. Най-сериозният тип флебит, това може да доведе до потенциално животозастрашаващо състояние, наречено белодробна емболия. Това обаче не е същото като DVT, което е когато съсирек се образува в дълбока вена, но без никакво възпаление на лигавицата на кръвоносните съдове.

Какво причинява повърхностен тромбофлебит

Понякога няма очевидна причина, поради която се развива повърхностен тромбофлебит. Локална травма или нараняване на вената обаче може да я предизвика, докато се прави интравенозна инжекция или се прилагат интравенозни лекарства в болница (IV капково), например. Този тип нараняване може да бъде често срещано и при хора, които инжектират наркотици за отдих.

Някои други неща също могат да ви направят по-склонни да развиете повърхностен тромбофлебит, включително:

Наличие на разширени вени

Наднормено тегло

Прием на хормонални лекарства като контрацептивно хапче или хормонозаместителна терапия (ХЗТ)

Наличие на медицинско състояние, което може да причини кръвни съсиреци (тромбофилия, например)

Имат кръвен съсирек преди или друг проблем с вената (DVT например)

Да сте неактивни дълго време, например по време на дълго пътуване или ако сте приковани към леглото по време на заболяване или след голяма операция

Има ли усложнения?

Повечето случаи на повърхностен тромбофлебит се разрешават доста бързо и повечето засегнати хора се възстановяват напълно. Усложненията са необичайни, но могат да включват следното:


Инфекция

Засегнатата вена може да се зарази в някои ситуации, като например, ако имате капково вкарване за дълго време, ако имате отслабена имунна система или ако инжектирате лекарства за отдих. Инфекцията може да влоши болката, както и да предизвика усещане за общо неразположение. Може обаче да се лекува с антибиотици - въпреки че тежка инфекция може да се нуждае от болнично лечение.

Ако съсирекът премине в дълбока вена, той може да се превърне в DVT. Това може да се случи, когато съсирекът е близо до точка, където се срещат повърхностните и дълбоки вени, например в гънката зад коляното или в горната част на бедрото или слабините. Повърхностният тромбофлебит също е по-вероятно да прогресира до DVT, ако вече сте имали DVT, ако сте неподвижен или ако се развива в нормална, а не разширена вена.

Симптомите, за които трябва да внимавате, включват внезапно влошаваща се болка, подуване на целия крак и разпространение на възпалението около задната част на коляното или прасеца или до вътрешната част на бедрото или слабините. Ако развиете проблеми с дишането или болка в гърдите, това може да е знак, че съсирек от ДВТ се е откъснал и е преминал към белия дроб. Ако забележите някой от тези симптоми, незабавно посетете лекар.


Лечение на повърхностен тромбофлебит

Въпреки че повърхностният тромбофлебит обикновено не е вреден, трябва да се обърнете към личния си лекар за диагностика, тъй като той може да иска да се увери, че не сте изложени на риск от развитие на ДВТ и да проверите дали имате проблеми със съсирването на кръвта или не. Ако симптомите са леки, обикновено няма нужда от лечение и трябва да можете сами да се справите с болката и подуването у дома. NHS има следния съвет (iii):

Вдигнете крака си, за да помогнете за намаляване на отока - опитайте се да повдигнете крака си по-високо от бедрото, когато сте в покой, а също и докато спите.

Носете компресионни чорапи, за да намалите подуването, ако вашият личен лекар смята, че те могат да бъдат подходящи.

Бъдете максимално активни, за да поддържате кръвообращението си работещо.

Облекчете болката, като поставите студен фланел върху засегнатата област (други източници предполагат, че горещият фланел може да бъде ефективен (iv)).

Ако се нуждаете от повече облекчаване на болката, можете също да вземете противовъзпалителни болкоуспокояващи като аспирин или ибупрофен или да използвате противовъзпалителен крем или гел, ако засегнатата област на кожата е малка. Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт, преди да използвате противовъзпалителни лекарства, тъй като те не са подходящи за всички (ако не можете да приемате противовъзпалителни средства, парацетамолът може да бъде добра алтернатива).

Хирудоидният крем, който съдържа съставка, наречена хепариноид, може да помогне за облекчаване на болката и възпалението и се предлага на аптека в аптеките.


Вашият лекар може да препоръча ежедневни инжекции на лекарство, наречено фондапаринукс (или Aristra), ако е необходимо, за да се намали рискът от DVT или белодробна емболия. Можете също така да бъдете насочени към болница или специална клиника по DVT, ако рискът от развитие на DVT е висок.

Как можеш да си помогнеш?

Вашият личен лекар ще ви посъветва да останете активни и да следите обичайната си рутина, но също така се опитайте да вградите повече активност в живота си, като се качите по стълбите, а не по асансьора или ескалатора, и опитайте да замените кратките пътувания с кола с ходене или колоездене. Опитайте се да избягвате седенето или изправянето за дълги периоди от време - например, ако седите по цял ден на работа, задайте таймер, който да се изключва всеки час, за да ви напомня да ставате и да се разхождате наоколо.

Докато седите и гледате телевизия, можете също така да поддържате краката си в движение, като повдигате и спускате петите, след това повдигате и спускате пръстите на краката си, както и стягате и освобождавате мускулите на краката си.

Вашата диета също може да има значение, тъй като се смята, че някои храни помагат да поддържат здравето на кръвоносните съдове и да поддържат кръвта да тече ефективно. Според американския институт HeartMD най-добрите храни за подобряване на кръвообращението включват следното:


Мазна риба

Риби като сьомга, скумрия, сардини, пъстърва, прясна риба тон и хапчета са богати на омега-3 есенциални мастни киселини, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и да поддържат кръвта по-лесна.

Освен здравословните мазнини и протеини, ядките съдържат магнезий - който помага на артериите да се отпуснат - и аминокиселината L-аргинин, която се използва за производството на азотен оксид, съединение, което също помага на артериите да се разширяват.


Цвекло

Цвеклото също помага на тялото ви да произвежда азотен оксид, тъй като е богато на нитрати.


Плодове и зеленчуци

Витамин С в плодовете и зеленчуците като плодове, цитрусови плодове, броколи, чушки, киви и домати също могат да бъдат полезни за здравето на кръвообращението, тъй като витамин С е необходим за производството на колаген в тялото, важен компонент на капилярните стени.


Чесън

Смята се, че веществото в чесъна, наречено алицин, помага на артериите да се разширяват. Тъй като алицинът бързо се разгражда от топлина, опитайте се да ядете чесъна си възможно най-суров (добавете го към готвенето в последния възможен момент).


Тъмен шоколад

Едно или две малки парченца тъмен шоколад на ден всъщност биха могли да бъдат полезни за вас, благодарение на съдържащите се в какао флавоноиди тъмен шоколад. Флавоноидите са антиоксиданти, които могат да бъдат полезни за предотвратяване на възпаление.

Междувременно Институтът HeartMD също препоръчва да се избягват храни като добавени захари, хидрогенирани мазнини и сол, ако искате да поддържате кръвоносната си система в добра форма.


Повече хранителна подкрепа

Добавянето на храни за повишаване на кръвообращението към вашата диета може да бъде полезно, ако имате повърхностен тромбофлебит. Но има няколко хранителни добавки, които могат да предложат и допълнителна подкрепа, включително следното:


Куркума

Тази широко използвана кулинарна подправка има много предполагаеми лечебни свойства, благодарение на нейната активна съставка куркумин. Експертите смятат, че това може да е от полза за редица възпалителни състояния (v). Често използвана за оцветяване на храната и добавяне на вкус към ястията с къри, куркумата се предлага и като хранителна добавка.


Рибени масла с висока якост

Смята се, че омега-3 мастните киселини, открити в мазна риба, действат и като противовъзпалително средство (vi), като проучванията показват, че те са толкова ефективни, колкото противовъзпалителните болкоуспокояващи като ибупрофен (vii). Смята се, че маслото от риба със студена вода е най-богатият естествен източник на омега-3 мазнини, но можете също така да получите същите омега-3 мазнини, намиращи се в мазна риба в водорасли и добавки на основата на водорасли, което е добра новина за вегетарианците и вегани.


Антоцианидини

Тези съединения - както и техните производни антоцианини - придават на растителните храни като боровинки, патладжани, череши и къпини техните дълбоки, богати цветове и се смята, че поддържат кръвоносните съдове, като един преглед предполага, че яденето им в храни или като екстракти значително подобрява съдово здраве (viii).


Гинко билоба

В традиционната китайска медицина чайът от семена на гинко се използва при различни здравословни проблеми. В наши дни екстрактите от гинко се правят от листата на дървото, а не от семената. Много специалисти по хранене препоръчват гинко за засилване на притока на кръв при нарушения на кръвообращението. Например, проучванията показват, че може да бъде скромен ефект при проблеми с кръвообращението в краката, причинени от състояние, наречено интермитентна клаудикация (ix). Друго проучване предполага, че гинко насърчава подобряването на кръвния поток при хора със сърдечни заболявания чрез увеличаване на нивата на азотен оксид в тялото (x).

Повърхностният тромбофлебит може да не е сериозен, но може да окаже влияние върху ежедневието ви - това ръководство може да помогне за облекчаване на някои от симптомите. За още повече информация за редица други здравословни състояния, не се колебайте да посетите нашата здравна библиотека.

Каккос. S.K., et al. Сезонни вариации в честотата на повърхностни венозни тромбофлебити. Thromb Res. (2010 август). 126 (2): 98-102. Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20553952

Аггарвал. B.B., Харикумар. К.Б. Потенциални терапевтични ефекти на куркумина, противовъзпалителното средство, срещу невродегенеративни, сърдечно-съдови, белодробни, метаболитни, автоимунни и неопластични заболявания. Int J Biochem Cell Biol. (2009 януари). 41 (1): 40-59. Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18662800

Чин KY. Подправката за възпаление на ставите: противовъзпалителна роля на куркумина при лечението на остеоартрит. Drug Des Devel Ther. 2016 г., 20 септември; 10: 3029-3042. Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27703331

Lelli D. et al, Употреба на куркумин при белодробни заболявания: Състояние на техниката и бъдещи перспективи. Pharmacol Res. 2017 януари /span>; 115: 133-148. Наличен онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27888157

Calder PC. Омега-3 мастни киселини и възпалителни процеси: от молекули до човек. Biochem Soc Trans. 2017 г., 15 октомври; 45 (5): 1105-1115. Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28900017

Кестеняво. J.C., Bost. J.W. Омега-3 мастните киселини (рибено масло) като противовъзпалително средство: алтернатива на нестероидните противовъзпалителни лекарства за дискогенна болка. Surg Neurol. (2006 април). 65 (4): 326-31. Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16531187

Феърли-Джоунс. L., et al. Ефектът на богати на антоцианин храни или екстракти върху съдовата функция при възрастни: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани контролирани проучвания. Хранителни вещества. (2017 август). 9 (8): 908.

Питлер. М.Х., Ърнст. E. Екстракт от гинко билоба за лечение на интермитентна клаудикация: мета-анализ на рандомизирани проучвания. Am J Med. (2000). 108: 276-281. Достъпно онлайн: hhttps: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11014719

Ву. Y.Z., et al. Екстрактът от гинко билоба подобрява циркулацията на коронарните артерии при пациенти с коронарна артериална болест: принос на плазмения азотен оксид и ендотелин-1. Фитотер Res. (2008 юни). 22 (6): 734-9 . Достъпно онлайн: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18446847

Подобни публикации


Отказ от отговорност: Информацията, представена от Nature's Best, е само за информационни цели. Той се основава на научни изследвания (хора, животни или in vitro), клиничен опит или традиционна употреба, цитирани във всяка статия. Отчетените резултати не е задължително да се появят при всички индивиди. Самолечението не се препоръчва при животозастрашаващи състояния, които изискват медицинско лечение под лекарска грижа. За много от обсъжданите състояния се предлага и лечение с рецепта или без рецепта. Консултирайте се с Вашия лекар, практикуващ и/или фармацевт за всеки здравословен проблем и преди да използвате каквито и да било добавки или преди да направите каквито и да е промени в предписаните лекарства.

Кристин

Кристин Морган е журналист на свободна практика и здраве за почти 20 години, като е писала за множество публикации, включително Daily Mirror, S Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times и бременност и раждане; тя също е редактирала няколко заглавия като Women ’Health, Shine’s Real Health & Beauty и All About Health.