Ако следите най-новите „чудодейни лекове“ за отслабване в социалните медии, може би сте го виждали: така нареченото упражнение Fukutsuji, където просто лежите на навита кърпа за 5 минути на ден и ... отслабвате! Същото съобщение се повтаря на стотици уебсайтове. И така, кой е „известният лекар“ Фукуцуджи и работи с кърпата?
Всички статии за „упражнението с кърпа“ повтарят едно и също нещо - това Тошики Фукуцуджи е „известен лекар и медицински пионер“ и автор на книга, която е продадена в 6 милиона копия в Азия. Сега Тошики Фукуцуджи е специалист по акупунктура и неговата малка книжка за упражненията с кърпата е достъпна на Amazon на японски, заедно с книгите му на японски за акупресура. Специалистът по рефлексотерапия и масаж на шиацу определено не е същото като „известен лекар и медицински пионер“ (всъщност статутът на рефлексотерапията като част от медицинската наука все още се обсъжда горещо), но това е история за друг ден.
И така, как се прави упражнението за кърпа на ‘известния лекар’?
Така че има ли някаква наука зад упражнението с магическа кърпа?
Йога, каланетика, когато се прави редовно, ще пренастрои гърба, бедрата, краката и дори краката; що се отнася до упражнението с кърпа, опитайте ... но както винаги, не очаквайте чудеса от сензационни лекове, намерени в социалните медии. Правилното пренареждане може да отнеме месеци, но ще ви донесе свят на добро.
Коментари:
Знам, че имам проблеми с гърба. Поради стареене. Това означава, че това упражнение с кърпа не е за мен?
- Трябва да правите тези 5 разтягания за 10 минути всеки ден, ако искате да отслабнете
- Трябва да правите тези 5 разтягания за 10 минути всеки ден, ако искате да отслабнете
- Диетата за писане отслабва само с 15 минути и списание - Атлантическият океан
- Да, можете да отслабнете, като бягате само за 30 минути наведнъж - Ето как да го направите
- Калкулатор на целите за отслабване Дефицит на калории за отслабване