• Забременяване
  • Бременност
  • Бременност Здраве
  • Труд и раждане
  • След раждането
  • Проблеми с бременността
  • Загуба на бременност
  • Родителство
  • Бебешки имена
  • Бебешки душове
  • Грижа за бебето
  • Пъпна кръв

Отслабване след A раздел

след

По-трудно ли е да отслабнете след секцио? Имах си преди почти 3 месеца и стомахът ми все още изглежда, че съм бременна около 4 1/2 месеца! Чувствам се като закъсал в сегашното си тегло, което мразя! Наблюдавах какво ям и ходех по бягащата пътека, но изглежда нищо не се променя! Някой има ли съвет как да отслабна?

Имах момчета близнаци преди малко повече от месец от секция С. Загубил съм около 20 паунда от доставката, но все още имам около 25 паунда. Ако ме погледнете, аз не изглеждам толкова голям, но нищо по-лошо от това някой да ме попита, когато бебето ми се дължи. Чувал съм, че е трудно, тъй като те са ти отрязали мускулите и винаги ще имаш тази надутост. Трябва да има нещо, което може да се направи. 25% от жените раждат с помощта на C раздел, трябва да има начин да загубят областта на стомаха и да се почувстват отново добре. Моля сподели

Чух, че носенето на горно бельо за контрол помага при болката, а също и при връщането на стомаха в полупреда бременна форма. Ще отнеме време обаче. Приятелката ми имаше близнаци чрез c-section през януари 2004 г. и тя изглежда почти обратно към нормалното. За начало тя е доста малка, а бебетата й бяха над 6 кг. Взимам си c-секцията този петък, 11 март. Надявам се да не изглеждам прекалено сладък след това.

Вече се задържах със същото тегло от 6 седмици. Загубих 20 отпред и все още имам 20. Това беше първият ми c-раздел и ми се иска да нямам такъв. Другите ми две раждания по това време възстанових теглото си. AGHHHH! Какво да правя?

Напълних 65+ килограма и не бях толкова голяма, когато забременях с близнаци. Досега съм загубил 45 и имам още 20. Доставих през януари. Мисля, че е трудно да отслабнете, точка. Но противно на написаното от друг човек. Коремните ви мускули работят вертикално и няма да ги режете по време на секцио. Те просто се преместват, а не се прерязват. Ще отслабнете! Дайте си поне 9 месеца. Толкова време отнемаше натоварването, дайте си поне толкова време, за да го свалите. О, а пилатесът е чудесен за тонизиране на стомашните мускули заедно с бягащата пътека, която ще изглеждате гореща до лятото:)

Моето бебе е на 9 месеца, след като имах раздел C с двете ми момичета с разлика от 23 месеца! Не бях отслабнал от първото бебе. Моите лекари и акушерка ми казаха, че отнемането на тежестта отнема 9 месеца, но отнема два пъти повече време! Отпуснатият корем наистина ми прави глава. Аз също тренирам и се храня здравословно.

Моето бебе е на 4 месеца и все още имам този отпуснат корем. Остават ми само 4 кг да загубя, но този корем все още не е изчезнал, не съм сигурен как да го направя.

Пребройте въглехидратите си. Не яжте и не пийте повече от 35 въглехидрати на ден. Ще загубите 3-7 lbs. на седмица. НАИСТИНА работи!

Току-що имах близнаци през февруари и качих 80 килограма и все още имам 30, за да загубя. Не съм отслабнал откакто спрях b___st хранене ! Наистина се надявам да отслабна повече през лятото, тъй като дрехите ми не стават. Ще взема всякакви предложения и за отслабването.

Имах бебето си през декември чрез кесарево сечение, качих 20 килограма, когато бях бременна и загубих 40 килограма и сега е на април. Аз също съм b___stfeeding.

имах такъв преди 6 години и отказах да нося ограничителния „пояс“ пояс, който ми дадоха. Сега моят отпуснат чувал с корем и „престилка на мазнини“ ми напомня защо е необходима подкрепа след секцио. Аз не съм ТОЗИ наднормено тегло ... просто всичко е като допълнителна кожа там: D

Току що имах C раздел само преди две седмици и стомахът ми се връща към нормалното, вече получих няколко стрии след това, но някаква мадерма с хубаво търкане на корема помага. Да не говорим, че не съм направил нищо, но съм спал и легнал в леглото. също така помага за стомаха поддръжка на корема, носете го, пийте много ледено студена вода и упражнявайте, ако желаете. и вярвам, че паундовете със сигурност ще се стопят. но не забравяйте, че не се стресирайте, защото стресът помага при спечелването на тегло. НАДЯВАМ СЕ ТОВА ДА ПОМОГНЕ. КЪСМЕТ!

Аз също съм в същата ситуация. Трябва да знам как да сваля това излишно тегло. След моята c-секция загубих почти цялото тегло, докато не се качих на хапчето, след това изглежда всички се върнаха.СТРАШНО ! как да го спра. и какво е това за пояса. Нямах представа . никой никога не ми е споменавал това . къде, какъв вид купувам

Имах кесарево сечение през ноември 2003 г. Качих само 10 кг през цялата бременност (за начало съм по-голяма). До 6-седмичната ми среща бях загубил около 30 кг. така че бях с 20 кг по-лека, отколкото бях, преди дори да забременея. Не знам колко нормално е това, но аз също b___st хранех първите 6 седмици, така че и това помага. Все още имам изпъкналост от бременност. Това е просто куп отпусната кожа. Не знам как да се отърва от него! Потискащо е!

хей, Джени, току-що имах кесарево сечение преди 2 1/2 mts и знам през какво преминаваш. Трябва да помните и да бъдете търпеливи. Не ви трябваха 3 mts, за да наддадете на тегло и ще отнеме повече от това, преди да се върнете по начина, по който искате да бъдете. Знам, че хората винаги казват, че теглото трябва да напомня за красивото бебе, което сте имали и т.н., но вие мислите по дяволите, ако Хайди Клуме го направи, отколкото и аз искам да изглеждам така. Правих голямо количество хрускания (около 60 на ден) и дейност, която научих, когато бях в армията, нарекохме „трептене с ритници“, когато легнахте по гръб с ръце под себе си и ръце под себе си, но и люлеете краката си нагоре и надолу на 2 инча от земята. Наистина можете да почувствате как коремът ви работи по този. Забелязах, че стомахът ми пада надолу и съпругът ми също; и успях да се върна към тренировка само за 3 седмици. Така че продължавайте да правите това, което правите, но също така правите упражнения, които се фокусират върху стомаха ви.

Първият ми роден беше v____al, след това с втория ми се направи кесарево сечение. Наистина не отнема повече време за отслабване, но отнема повече време на кожата и мускулите да се върнат на мястото си. Дъщеря ми вече е на две и нещата се връщат почти заедно.

Можете да започнете от коремни преси. Спомням си, че след първото си c-секцио направих коремни преси (само 18 месеца след това започнах късно) и получих малко плосък корем в рамките на 3 месеца!