Дата на издаване: 25.6.2013

загуба

Здравословното хранене и физическите упражнения са все още важни за подобряване на цялостното здраве, предупреждават експертите по диабет.

Експертите по диабет на Джон Хопкинс призовават за предпазливост в отговор на резултатите от проучване, публикувано в понеделник, според което загубата на тегло и промените в начина на живот имат малък ефект върху дългосрочното сърдечно-съдово здраве на пациенти с диабет тип 2.

В продължение на повече от 11 години клиничното проучване „Look AHEAD“ изследва над 5000 пациенти с наднормено тегло на възраст между 45 и 76 години, които са диагностицирани с диабет тип 2. Резултатите, публикувани в понеделник в Чикаго на 73-ата научна сесия на Американската диабетна асоциация и публикувани в The New England Journal of Medicine, стигат до заключението, че загубата на тегло, постигната чрез диета и упражнения, не намалява риска от инфаркт и инсулт при тези пациенти.

Това не бива да обезкуражава хората с диабет тип 2 да се хранят по-здравословно и да се упражняват, казва д-р Жана М. Кларк, един от основните изследователи в изследването и д-р Фредерик Бранкати, професор по медицина и временен директор на отдела по Обща вътрешна медицина в Медицинския факултет на университета Джон Хопкинс.

„Това би било грешното съобщение“, казва Кларк. „Отслабването и упражненията имат значение. Установихме, че пациентите водят по-добър и здравословен живот, когато отслабнат и се упражняват повече. Нивата на кръвната им захар се подобряват, кръвното им налягане е по-добро, те са по-малко склонни към депресия. Имаше многобройни ползи от интензивната намеса в начина на живот, която проучването Look AHEAD проучи. "

Доста мотивирана група

В 16 центъра в страната проучването на Националния институт по здравеопазване Look AHEAD (Action for Health in Diabetes) изследва дългосрочните ефекти на физическите упражнения и по-здравословното хранене върху възрастни пациенти с диабет тип 2. Той сравнява ефектите от загуба на тегло и по-здравословни хранителни навици с контролна група пациенти, получаващи само подкрепа и образование за диабет.

При средно проследяване от 9,6 години участниците в проучването не показват намален риск от инфаркт или инсулт.

Кларк казва, че и двете групи участници обикновено са имали по-ниска честота на сърдечно-съдови проблеми по време на проучването, което може да обясни липсата на промяна в риска. „Установихме, че хората, които влизат в проучвания като тези, обикновено са по-здрави“, казва тя. „Това беше доста мотивирана група. Интервенционната група загуби средно 8,6% от телесното си тегло през първата година и запази 6% загуба. Те се включиха в това проучване и останаха отдадени. ”

Въпреки че рискът от инфаркт и инсулт е непроменен, проучването показва, че загубата на тегло, упражненията и подобрената диета водят до по-добри резултати в много други здравни мерки. „Видяхме намаляване на очните и бъбречните заболявания“, казва Кларк. „Има подобрения в области като сънна апнея, сексуална функция и инконтиненция. И видяхме по-ниски разходи за здравеопазване, в резултат на намалените хоспитализации. "

Кларк вижда важни похвати от проучването Look AHEAD.

„За възрастни, които живеят с диабет тип 2, по-добрата фитнес форма и отслабването имат значение, дори ако рискът от инфаркт и инсулт не е очевиден“, каза тя. "Вие живеете по-добре."