• 31 октомври 2019 г., 7:42 ч. ET
  • Актуализирано: 31 октомври 2019 г., 14:29 ч. ET

ДОКАТО Тайлър Уорд беше доволна от раждането на момиченцето си, едно нещо все още притъпяваше нейното щастие - нейното тегло.

24-годишният мъж от Суонзи, Уелс, се беше развихрил до зашеметяващите 15 камъка, след като се нахвърли върху храна, за да улесни живота на нова майка.

тегло

И тя остана „смутена“ и „изтощена“, след като посещаваше уроци по майки и бебета - което я остави без дъх и обляна в пот заради теглото си.

Решена да направи нещо с размерите си, Тайлър преработи диетата си и оттогава хвърли невероятни шест камъка и падна от рокля с размер 18 на размер осем.

Тайлър каза: „Чувствам се като нов човек и някой, с когото дъщеря ми може да се гордее.

"По-здрав съм, по-щастлив и повече от способен да се справя с дъщеря си, която сега е по-заета от всякога."

Тайлър винаги е била доволна от теглото си, докато не роди дъщеря си през 2016 г.

Килограмите се бяха натрупали, когато тя започна да страда с недостатъчно активна щитовидна жлеза и яде все по-нездравословна храна.

Говорейки пред Уелс онлайн, тя каза: „Напълнях много по време на бременността си и се убедих, че ще извадя всичко, когато пристигне.

„С раждането на новородено дойде преяждане или вземане на храна, защото през повечето време беше по-лесно.

„Теглото ми пълзеше и страдах от изключително слабо работеща щитовидна жлеза.

„Бях на максимална доза лекарства и страдах от главоболие, което понякога продължаваше дни.

„И все пак избрах да се наслаждавам на дати за кафе с мои приятели, които искаха кафе и сладкиш, докато ние гукахме над новороденото ми и така лошите хранителни навици не се подобряваха.“

Тъй като дъщеря й започна да расте и да става по-активна, Тайлър осъзна точно каква тежест оказва нейното тегло върху живота ѝ.

Бих ходил на класове за майки и бебета и винаги бих бил във вана от пот и изтощен до края

И обаждането й за събуждане дойде след посещение на поредица от класове за майки и бебета.

Тя добави: „Бих ходила на уроци по майки и бебета и винаги щях да съм в баня с пот и изтощена до края.

„Винаги си тръгвах, чувствайки се смутен, тъй като никой друг изглеждаше без дъх.

"Разбрах, че ако ще успея да се справя с лудото, заето малко дете, което дъщеря ми се превръща, нещата трябва да се променят и да се ускорят."

Отчаяна да преработи хранителните си навици и да отслабне, Тайлър се присъедини към Slimming World - и преди да разбере, че теглото спада.

По-специално, тя започна да готви здравословни ястия - на които партньорът и дъщеря й могат да се насладят.

Тайлър каза: „Започнах да приготвям здравословни ястия не само за мен, но и за моя партньор и дъщеря.

„Остатъци, които бих приготвила за работния си обяд на следващия ден и си напомнях, че това е за дъщеря ми.

"Искам тя да има здравословен начин на живот и положително отношение към храната."

И Тайлър беше зашеметен от факта, че може да отслабне и въпреки това да яде любимите си храни, включително къри и чипс.

Тя добави: „Никога не съм си представяла, че мога да отслабна, докато ям лазаня и чипс, или пиле тика масала.

„Вече не поръчваме храна за вкъщи, тъй като обичаме да правим свои„ фалшификати “.

„Опитах прищявка диети в миналото, търсейки бързо решение, но никога не ми се получи заради ограниченията върху това какво можете да ядете.

„Винаги съм се наслаждавал на храната си и не искам да се чувствам така, сякаш трябва да се откажа от каквото и да било, поради което това ми се отрази.

„Ако искам шоколад или чаша вино, абсолютно мога.

„Нищо не е извън границите, можете да пресъздадете любимата си семейна храна с вкусните им рецепти или готови ястия, или ако имате сладки зъби, има много лакомства.

"Най-хубавото е, че никога не съм гладен. Възможностите са безкрайни и фактът, че мога да храня дъщеря си с вкусни и здравословни ястия, е огромен бонус."

Никога не съм си представял, че мога да отслабна, докато ям лазаня и чипс, или пилешка тика масала

Тайлър приписва на дъщеря си, че я държи на път с нейното пътуване за отслабване.

„Тя е причината за моето пътуване, само че беше правилно, че тя беше включена в това“, добави тя.

Дъщерята на Тайлър също редовно посещаваше с нея уроците по образна (индивидуална мотивация и групов опит) терапия.

Откакто е отслабнала, Тайлър не само е забелязала, че увереността й се е подобрила - тя също е намалила наполовина дозата си от лекарства за щитовидната жлеза и астмата.

Тя добави: „Когато се приближих до целта си, започнах да забелязвам всички огромни ползи, които бях спечелила, освен че съм по-здрава майка.

„Дозата ми от лекарства за щитовидната жлеза беше намалена наполовина, което моят лекар акредитира за отслабването ми, главоболието, което идваше с лекарството, също спря.

„Почти през целия си възрастен живот разчитах на ахатния инхалатор и не мога да си спомня последния път, когато използвах помпата си.

„Мога да тичам из парка след дъщеря си, без да се налага да спирам, за да го изкопая от чантата си, защото гърдите ми биха били толкова лоши.

"Обичаме да тичаме из парка или местната мека игра и вече не се чувствам неудобно, когато останах без дъх или изтощен в края на нашите класове за майки и бебета."

Тайлър също се сгоди наскоро и сега е по-скоро развълнуван, отколкото ужасен, от перспективата за пазаруване на сватбени рокли.

„Сега нямам търпение да планирам сватба и пазаруване на рокли, за да мога да се разходя по пътеката, чувствайки се горда от постиженията си и знаейки, че дъщеря ми ще има по-здрава, щастлива мама, на която да се оглежда“, каза тя.

Сега Тайлър се надява да вдъхнови другите да тръгнат по нейните стъпки, като стане консултант по света за отслабване в хотел Mercure в Суонзи.

И тя активно насърчава майките да водят децата си заедно с тях.