Лекарство за метаболизъм като ефедрин, показа на много хора как бързо да изгарят мазнините. Тези лекарства обаче са свързани с определена степен на риск. Какво ще кажете за тяхната ефективност в сравнение с тези рискове? И какво трябва да направите, за да сведете до минимум вероятността от странични ефекти.

предизвикана

Какво е базирано на ефедрин лекарство за метаболизъм?

  • Ефедринът се получава от растителната ефедра. Това е многогодишен храст с няколко различни вида, растящи в определени региони на Азия, Европа, Северна Америка и Южна Америка.
  • Много от тези разновидности, особено азиатските и европейските, съдържат активното вещество ефедрин алкалоиди или ЕА, където ефедринът е основният ЕА.
  • В Китай ефедринът се използва повече от 5000 години за лечение на заболявания като астма, треска, настинки и дори малария.
  • Продуктите с ефедрин се продават под формата на хапчета, течности и дори на блокчета.
  • Продуктите с ефедрин често се комбинират с кофеин, аспирин и редица други билки, за които се смята, че подпомагат процеса на изгаряне на мазнините.
  • Добавя се кофеин, тъй като е доказано, че засилва и удължава ефектите на ефедрина. Особено за отслабване, до 240 mg кофеин на ден в комбинация с ефедрин, правят последния по-ефективен.
  • Добавя се аспирин, тъй като е доказано, че намалява отделянето на ефедрин с урината. По този начин той остава в кръвта по-дълго и дори удължава стимулиращите си ефекти. От друга страна, тази комбинация също така увеличава потенциалните рискове на ефедрата.

Работни механизми

Ефедринът стимулира производството на епинефрин и норепинефтин в тялото ви. Това са естествените химикали, които задействат симпатиковата нервна система да се подготви или да се впусне в битка, или веднага да избяга от ситуация, известна също като реакция „бий се или бягай“.

Симптомите на тази реакция са:

  • повишен пулс
  • повишена сила на сърдечната контракция
  • повишен приток на кръв, също към мозъка
  • повишено кръвно налягане
  • повишено производство на телесна топлина, изгаряне на калории и базален метаболизъм.

Така че, всичко, което ефедринът наистина прави във връзка със загубата на тегло, е

  • изгаря калории
  • ускорява метаболизма малко
  • може да действа и като подтискащо апетита, като влияе върху способността на мозъка да регулира глада и засищането.

Много хора съобщават, че това лекарство наистина им помага при отслабване. Една жена разказва, че след добавянето на добавка на базата на ефедрин към режима си на диета и упражнения е било по-лесно да загубя коремните си мазнини. И накрая, трябва да призная, че ефедринът може да бъде ефективен при отслабване

  • когато се използва като част от здравословна, балансирана диета и тренировъчна програма
  • с нисък до умерен прием, така че да не изпитвате никакви странични ефекти.

Задължително е да подредите плана си за диета и упражнения, преди да започнете да включвате ефедрин в програмата си за отслабване. Вземете внимателно всички нежелани реакции, които имате при употребата на лекарството.

Странични ефекти

Като цяло, колкото по-възрастни сте и колкото повече съществуващи медицински състояния имате, толкова по-вероятно е да получите нежелано събитие. Това важи особено за медицински състояния, включващи сърдечно-съдовата или централната нервна система

Съобщени нежелани реакции:

  • повишено кръвно налягане
  • нарушения на сърдечния ритъм - Жената разказва, че постепенно е увеличила приема на избрания от нея горелец на мазнини от препоръчителната доза до три хапчета три пъти на ден. Отслабваше, но също така започна да чувства, че не може да тренира толкова интензивно, както преди, защото пулсът й беше толкова повишен. Чувстваше се зле и щеше да се влее в студена пот, а през цялото време се чувстваше нервна и неприятна.
  • сърдечен удар
  • главоболие
  • безсъние
  • нервност, тревожност, депресия
  • трусове
  • припадъци
  • удари

Ако все пак приемате продукт, който съчетава ефедрин и кофеин, бъдете особено наясно с общия си дневен прием на кофеин. Трябва да ограничите приема на кофеин до 300 mg или 6 унции редовно кафе на ден и да пиете много вода.

Повечето хора не изпитват сериозни странични ефекти. Ако обаче имате непоносимост към ефедрата, не е разумно да продължите да я използвате.

Първото нещо, което трябва да направите, преди да определите най-подходящата дозировка, е да разберете точното количество на активния алкалоид на ефедрата. Това варира значително в зависимост от продукта.

Така че това, което правите е

  • винаги купувайте от надеждни компании с обширна информация за етикетите, вместо да купувате марка без име извън Интернет.
  • проверете внимателно етикета.

Когато знаете точното количество милиграм активен алкалоид

  • Започнете с 10 mg на ден (24 часа)
  • постепенно и бавно увеличавайте дозата до 90 mg на ден
  • в рамките на тази граница, спазвайте най-високата доза, която няма да имате отрицателни странични ефекти.

за автора

Terje Brooks Ellingsen е писател и маркетинг в интернет. Той управлява уебсайта 11-Weight-Loss.net. Terje обича да дава съвети и да помага на хора със загуба на тегло, програми за упражнения и проблеми с фитнеса.