спасих

Загубих 80 килограма за 100 дни, но спасих и живота си

По истории за успех

Име: Кари Озуна
Възраст: 35
Местоположение: Van Nuys, Калифорния
Рестартирайте: 100 дни
Какви здравни проблеми се отнасят за вас?
IBS/Синдром на раздразненото черво, мигрена, затлъстяване
Рестартирахте ли, за да отслабнете?
Да

Как научихте за Рестартиране с Джо?
За първи път научих за Рестартиране от приятел още през 2011 г., тя ме попита: „Виждали ли сте дебели, болни и почти мъртви?“ Гледах го и тя всъщност ме подтикна да направя първото си 5-дневно рестартиране на сока. Няколко от нас го направиха по време на работа. Чувствах се страхотно по време и след това; Изпитах няколко симптома, но не си помислих нищо. По това време излязох изцяло и закупих високия клас Breville и Vitamix и се развихрих в Sur La Table. Това обаче беше краткотрайно. Започнах да изпитвам копривна треска и силен сърбеж, така че се отказах от соковете и смутитата, мислейки, че им е гадно ... Да си помислим ?! Лудост!

Какво ви вдъхнови да направите рестартиране?
Преди три години бях средната ви професионална работеща майка със съпруг, две активни деца в началното училище и двете ни кучета. Животът беше забързан, но добър. Имах слабост към „по-фините неща в живота“ като екзотични ваканции, дизайнерски портмонета и бижута. Не мислех за често ядене навън (особено в изисканите стейк хауси - обичах моето филе миньон) и пиене (водка) с приятели. Аз сериен катастрофа диети, преследвайки най-новите модни приказки. И тогава…

Установиха ми криптогенна цироза на черния дроб. Това означава, че черният ми дроб, филтърът на тялото и изгарянето на мазнини, е бил сериозно повреден с белези, но лекарите не знаят какво го е причинило. Бях, както веднъж ми каза лекар… „изключително здрав“, но все още бях объркан от това как бях с наднормено тегло и нищо не ми беше наред. Наистина вярвам, че това е резултат от моя неактивен, прекалено снизходителен начин на живот.

Всичко се промени за една нощ.

Трябваше да спра да работя. Децата ми трябваше да пораснат малко по-бързо. Бях слаб и изтощен през цялото време. Или изобщо не спях, или спах твърде много. Всичко, което ядох, ми даде алергична реакция. Усетих как светът ми се руши. Бракът ми беше на равновесие и имаше дни, в които ми се искаше да умра. Връзката ми с Бог стана напрегната. Бях ядосан и уплашен. Бавно, когато започнах да изследвам състоянието и храненето си, Реших да опитам сок. Този път за здраве, вместо за отслабване.

Особено след тежък проблем с чернодробната енцефалопатия ... Бях на магистралата и заспах на волана, заедно с дъщеря ми и нейния приятел. За първи път бях фокусиран да подхранвам тялото си. Получих абонамент за биологични продукти от местна кооперация. Отказах се от млечните продукти, включих повече плодове и зеленчуци, но това, което наистина помогна, беше да заменим едно пълноценно хранене на ден със сурово веганско ястие. Ставаше по-лесно да се заменят все повече и повече. Продължих през кошерите и в крайна сметка те утихнаха. Пресните сокове и смутита вече са огромна част от диетата ми.

Как премина опитът за вас?
В началото беше ужасяващо. Постоянно ме сърбеше. Това е много често при пациенти с чернодробна цироза. Често си плаках да спя. Заклех се, че ще умра. Пристъпите на тревожност бяха тежки. Лицето ми изглеждаше като на дете преди пубертета, покрито със странен неравен обрив и пъпки. Но след около 2-3 седмици всички те утихнаха. Чувствах се по-енергичен. Събудих се в 6 отново! Успях да заведа дъщеря ми на училище и всъщност да правя забавни занимания през уикенда с моите деца. Започнах да процъфтявам отново.

Колко килограми сте загубили (дори това да не е била вашата цел!)?
Никога не съм имал за цел наистина загуба на тегло, а по-скоро беше усилие за мен да възстановя здравето си. Мислех си, че ако сме това, което ядем и черният ни дроб се регенерира, мога да го направя. През първите 100 дни сокоизстискване загубих 80 кг. Към днешна дата съм загубил 90 кг. Започнах да тежа 220+ и сега тежа 130 кг.

Имали ли сте забележителни подобрения в здравето или физическото състояние?
Желтеницата ми се подобри. Кошерите ми и алергиите към плодове и зеленчуци изчезнаха. Сега приемам само две (макар и предимно само едно от лекарствата ми). Кръвната ми картина се подобри! Чувствах се съживен!

Коя беше най-трудната част за преживяването с Reboot?
Най-трудната част беше да се занимавам с мислите си - би ли проработило това, правих ли правилното нещо? Но физически сърбежът (уртикарен) и копривна треска в началото. Пъпките. (след това съм жена и съм суетна).

Какви навици сте запазили и запазили част от ежедневието си?
Започвам деня си със сок. Имам смути за обяд и имам сурова веган вечеря поне 3 пъти седмично. Не ям месо (с изключение на специални случаи и дори тогава, не наистина), не ям млечни продукти.

Какво е вашето трайно впечатление от презареждането?
Това промени живота ми! Начинът, по който мисля. Начина по който се чувствам! Как в един момент си мислех, че сокът ме разболява, е до мен!

Започнах собствен бизнес и преследвам страстта си към сокоизстискването. Малко е. Ние работим от търговска кухня, правим сок и доставяме свежа органична доброта. Абсолютно го обичам.

За момента не можем да си позволим магазин или наем, но знам, че помагам на другите, като им нося соковете си. обичам го!