Независимо дали търсите веган бекон или не млечен сладолед, ние имаме вътрешна информация за всички най-добри продукти. Затова вземете списъка си с хранителни стоки, разходете се по пътеките на местния супермаркет или магазин за здравословни храни и добавете тези страхотни предмети на растителна основа в кошницата си:

заменете

Вегетариански заместители за млечни продукти

В хранителните магазини има толкова много вкусни млека без млечни продукти, че е трудно да решите кое да опитате. Коноп, соя, ориз, кокос, грах и бадем са само някои от сортовете, които са готови да украсят сутрешната ви зърнена закуска. Някои от любимите ни марки включват Silk, Califia Farms и So Delicious. Опитайте и половината и половината на Ripple Foods в сутрешното си кафе.

Понастоящем веганското сирене достига вкусови вкусови нива, като марки като Follow Your Heart, Miyoko’s, Kite Hill, Field Roast и MyLife създават растителни версии с прекрасни вкусове и текстури. . Хората са по-заинтересовани от изхвърлянето на млечни „продукти“ от всякога и тъй като жестокостта е присъща на млечната индустрия, има основателна причина да се избягват. Много веган сирена и крема сирена се предлагат в местните магазини за хранителни стоки, така че продължете и хвърлете едно в количката си.

Кравите произвеждат мляко по същата причина, която хората правят - за да хранят малките си, но телетата в млекопроизводствените ферми се отнемат от майките им, когато са само на 1 ден. Най-добрият начин да спасиш кравите от мизерията, която преживяват, е да спреш да купуваш мляко и други млечни „продукти“. Ако сте любител на киселото мляко, лесно можете да откриете радостите на соевата версия и други опции на растителна основа. Укрепените вегански кисели млека осигуряват калций, витамини, желязо, цинк и протеини, но не съдържат холестерол. Follow Your Heart, So Delicious, Daiya, Good Karma и Forager Project са само някои от марките, които обичаме.

Потребителите искат повече възможности за вегетариански сладолед и компаниите отговориха. Много от тях, като Breyers, Ben & Jerry’s, Halo Top и др., Сега предлагат млечни продукти, което е огромна стъпка напред за животните. Продължавайте да питате за опции без жестокост и проверявайте тези вегански марки:

Обичаме една добра караница с тофу, но играта за закуска беше наистина революционна в момента, в който беше създадено VeganEgg на Follow Your Heart. Ефективните заместители на яйца за печене и готвене включват заместител на яйца Ener-G, ленено семе, аквафаба и др. Тъй като кокошките и пилетата търпят ужасни страдания в производството на яйца, опитайте една от тези здравословни и вкусни рецепти и продукти без яйца:

Поръчайте своя БЕЗПЛАТЕН вегански стартов комплект

Вегетариански заместители за месо и морски дарове

Има безброй причини да спрете да ядете крави, както и многобройни вкусни бургери без жестокост. Растителни храни от марки като Beyond Meat, Field Roast, Gardein и други излитат от рафтовете на магазините, тъй като все повече хора обръщат внимание на страданието, което говеждото производство причинява на кравите и хаоса, който причинява на околната среда и собственото им здраве.

Внимание „пескатарианци“: Рибите са интелигентни и изпитват болка. Рибеното месо е токсично за хората, а морските индустрии унищожават околната среда. Няма причина да участвате в нищо от това, когато можете да „хванете“ един от многото налични вегански продукти от риба и морски дарове, като гардерин Golden Fishless Filets, веганска скаридна топка на вегетарианския пазар May Wah и Match Meats ’Crab. Погледни:

Пилетата са може би най-малтретираните животни на планетата. Някои компании са подли и се опитват да ни накарат да повярваме, че етикети като „свободно отглеждане“ и „органично“ означават, че животните са отгледани хуманно. На пилетата от „свободно отглеждане“ се отказва всичко, което е естествено и важно за тях, и животът им е силно прекъснат. Единствените наистина хуманни варианти са безмесни продукти като Beyond Meat’s Beyond Chick’n Strips, gardein Barbecue Chick’n Wings и Tofurky Леко подправено бавно печено Chick’n.

Статия в Атлантическия океан, озаглавена „Помислете за Турция“, съобщава, че пуйките обичат да ги погалват и танцуват, когато се събират с човек, когото разпознават. Всеки, който прекарва време с тях във фермерските светилища, бързо научава, че те имат уникални личности и са силно интелигентни. В наши дни магазините са снабдени с приказни вегански пуешки продукти, които дори месоядците с удоволствие ще погълнат. Опитайте някои страхотни рецепти за веганска пуйка, използвайки храни от Tofurky, Field Roast и Yves, за да назовем само няколко.

Яденето на продукти от свинско месо може да доведе до наддаване на тегло и да увеличи шансовете ви за развитие на смъртоносни заболявания, а свинете страдат ужасно само за да могат хората да имат сланина. Майките прасета прекарват по-голямата част от краткия си живот в малки щайги, които са толкова малки, че не могат да се обърнат или дори да легнат удобно. Всеки, който е срещнал прасе, знае, че това са изключително умни животни, които формират сложни социални мрежи и имат отлични спомени. Има вкусни марки веганска шунка и бекон, които ще държат прасетата настрана от вашата маса, включително Field Roast, Lightlife и Tofurky.

Ако тази статия ви кара да поставяте под въпрос настоящия си начин на живот, тогава ние имаме точно това за вас: безплатният ни вегански стартов комплект със съвети и информация за това как да станете вегани. За животни, околната среда и вашето здраве поръчайте днес.