адаптирано мляко

Как да разберете дали детето ви е запек

Запекът се отнася до компактността на изпражненията и затрудненото преминаване, а не честотата на изпражненията. Консистенцията и броят на изпражненията варират в зависимост от възрастта и от бебе на бебе. Новородените имат няколко изпражнения на ден, които са меки и с консистенция на зародишна горчица, особено ако са кърмени. Хранените с адаптирано мляко обикновено имат по-малко, по-твърди и по-тъмни изпражнения. След като твърдата храна навлезе в диетата, изпражненията стават по-оформени и по-редки и някои бебета могат да се изправят без затруднения само веднъж на всеки три дни, но за предпочитане е ежедневието.

Бебешки признаци за запек:

  • При новородено, твърдо изпражнение по-малко от веднъж на ден с напрежение и затруднено преминаване
  • Сухи, твърди изпражнения и болка при преминаването им
  • Твърди, подобни на камъчета изпражнения преминаха от бебе, което се напряга по време на изхождане, издърпвайки краката си по корема, мърморене и зачервяване
  • Ивици кръв по външната страна на изпражненията
  • Дискомфорт в корема, заедно с твърди, редки изпражнения

Признаци за запек при по-големи деца:

Научете децата си да гледат в тоалетната чиния. Използвайте този удобен „какашка диаграма”, За да започнете диалога, така че децата ви да знаят как да говорят с вас за тяхната форма на кака.

  • 1: Желиран боб или заешки тор (малки, отделни твърди бучки)
  • 2: Бара с ядки или грозде (буца форма на наденица)
  • 3: Царевичен кочан или покрит с шоколад бонбон с пълнеж от ядки (като наденица, но с пукнатини по повърхността)
  • 4: Змия или наденица (гладка и мека). Това се счита за нормално. Добре е, ако има няколко пукнатини по повърхността или е малко по-мек.
  • 5: Зефир или пилешки хапки (меки петна с изрязани ръбове)
  • 6: Овесени ядки, глазура или фъстъчено масло (кашави изпражнения)
  • 7: Млечен шейк или сос (воден без твърди парчета)

Какво причинява запек?

Обикновено, докато усвоената храна се придвижва по червата, водата и хранителните вещества се абсорбират и отпадъчните материали стават изпражнения. За да се образува меко изпражнение, в отпадъчния материал трябва да остане достатъчно вода, а долните чревни и ректални мускули трябва да се свиват и отпускат, за да се придвижва изпражненията заедно и навън. Неизправността на който и да е от тези механизми - твърде малко вода или лошо движение на мускулите - може да причини запек. Ако сте затворени с твърд стол в продължение на три дни, може да бъде много неудобно. Всъщност ние не го оценихме, докато не се напрегнахме заедно с едно от нашите бебета, което беше запек през първите две години от живота си. Докато Марта му помагаше да изхожда, тя провъзгласяваше: „Чувствам се като средна съпруга“.

Свързани статии

Запекът може да се превърне в самостоятелно увековечаване проблем. Твърдите изпражнения причиняват болка при преминаване; следователно детето се държи. Колкото по-дълго остава изпражненията, толкова по-трудно става - което прави още по-болезнено преминаването. И колкото по-дълго голямото изпражнения разтяга червата, толкова по-слаб става техният мускулен тонус. За да усложни нещата, преминаването на твърд стол през тесен ректум често разкъсва ректалната стена (наречена ректална цепнатина), отчитайки ивиците кръв. Тази болезнена сълза кара бебето още повече да не иска да се изхожда.

Помислете за тези причини за запек при вашето бебе:

  • Новите храни или млека могат да предизвикат запек. Бебето ви е започнало нови храни, преминало ли е от кърма към адаптирано мляко или адаптирано мляко към краве мляко? Ако подозирате, че вината е промяна на храна или мляко, върнете се към диетата с по-разхлабени изпражнения.
  • За кърмачета, хранени с бутилка, помислете за експериментиране с различни формули, за да намерите този, който е най-мил до изпражненията. Също така давайте на бебето, хранено с адаптирано мляко, допълнителна бутилка вода на ден.

Запек при деца:

  • Причината може да бъде и емоционална. Преживява ли вашето дете негативна фаза или емоционално разстройство, което може да причини нежелание да се изхожда? Когато човек е разстроен, чревните му функции могат да бъдат разстроени, показващи или диария, или запек.
  • Вашето дете може да не пие достатъчно вода и/или течности. Помислете дали да давате на детето си 2 до 3 допълнителни чаши вода или разреден сок (¼ сок до ¾ вода) на ден.
  • Няма достатъчно фибри (пресни плодове и зеленчуци и пълнозърнести храни) в диетата на вашето дете.

Как да лекувам запек?

Следва планът на д-р Сиърс за лечение на запек:

Пийте, за да отидете

Не пиенето на достатъчно течности също допринася слабо за проблемите със запек, особено при много млади и много възрастни. Дебелото черво е регулаторът на течността на тялото ви. Ако не пиете достатъчно, дебелото черво краде вода от отпадъчния материал и го дава на тялото, причинявайки изпражненията без вода или твърди. Хората, които ядат диети с високо съдържание на фибри, всъщност увеличават риска от запек, ако не пият допълнително вода заедно с храни, богати на фибри, тъй като фибрите се нуждаят от вода, за да си свършат работата с червата. Повече течности във вашата диета поставят повече течности в червата, намалявайки запека.

Добавете още храни с фибри към диетата на детето

Фибрите омекотяват изпражненията, като вкарват вода в тях, правейки ги по-обемисти и по-лесни за преминаване. Храните с фибри за по-големи бебета са зърнени култури с трици, крекери от Греъм, пълнозърнест хляб и бисквити и зеленчуци с високо съдържание на фибри като грах, броколи и боб. (За диета, богата на фибри, вижте храни с фибри.) Добавянето е добър начин да увеличите приема на фибри на детето си, без да причинявате допълнителни газове или подуване на корема. Препоръчваме Sunfiber или Regular Girl, които невидимо се смесват с любимите храни на вашето дете - включително зърнени храни, кисело мляко, сок и палачинки - без да променят структурата, вкуса или аромата си. Детето ви дори няма да трябва да знае, че е там!

Размърдай се

Упражнението подобрява храносмилането и ускорява преминаването на храната през червата. Движещо се тяло кара и червата да се движат.

Улеснете преминаването на изпражненията

Вашето бебе може да се нуждае от малко външна помощ с навременна супозитория. Докато преминават през фаза на обучение как да се изхожда, много бебета в ранните си месеци мъркат и издърпват краката си, за да изтласкат изпражненията. Но напрегнатото бебе може да оцени малко външна помощ с добре определена, добре поставена глицеринова супозитория. Предлагат се без рецепта във вашата аптека и изглеждат като малки ракетни кораби.

Ако бебето ви се напряга, поставете едно възможно най-далеч в ректума и задръжте задните части на бебето няколко минути, за да се разтвори глицеринът. Веднага след като поставите глицериновата супозитория, размахайте я малко, което стимулира напрегнатите ректални мускули да се отпуснат и улеснява преминаването на твърдите изпражнения. Те са особено полезни за смазване на ректума, ако бебето има ректална сълза или кървене. Не го използвайте повече от няколко дни без съвет от Вашия лекар.

Естествени лаксативи

Когато използвате слабително, първо опитайте най-естественото. Започнете с разреден сок от сини сливи (с пулп), супена лъжица или две за шестмесечното дете и до осем унции за малкото дете. Опитайте прецедени сини сливи или направете пюре от сини сливи (задушете сами или купете търговски), направо или прикрито (смесено с любима храна), или го разнесете върху крекер с високо съдържание на фибри. Кайсиите и четирите P - сини сливи, круши, сливи и праскови - обикновено оказват слабително действие. Ако това изглежда недостатъчно, ето други идеи, които да опитате:

Psyllium люспи

Люспите на псилиум (основно много фини люспи от псилиум трици, налични в магазините за хранене) са омекотител за изпражнения с естествени влакна. Поръсете върху зърнени храни или комбинирайте със смес от плодове и кисело мляко. Дозировка на псилиум:
Възрастни: Започнете с една чаена лъжичка и увеличавайте до една супена лъжица веднъж дневно, ако е необходимо.
Малки деца и деца: Започнете с една чаена лъжичка на ден и увеличавайте до две чаени лъжички на ден, ако е необходимо. Не забравяйте да вземете псилиум с чаша вода с осем унции. За да работят тези концентрирани фибри, червата се нуждаят от много течност; в противен случай псилиумът може да се „вдигне“ в червата и всъщност да увеличи запека. Можете също така да смесите прах от псилиум в смути. Psyllium се предлага и без рецепта като Metamucil.

Ленено масло

Лененото масло е любимо. Здравословна алтернатива на минералното масло е лененото масло, което не само има слабителни свойства, но е и ценен източник на омега 3 мазнини. (Въпреки че може да чуете, че минералното масло е добро масло за облекчаване на запек, защото е смес от въглеводороди, изсушени от петролни продукти, никога не съм бил убеден в неговата безопасност. И за разлика от лененото масло със сигурност няма хранителни ползи.) За разлика от минералното масло, което се плъзга през червата, като е възможно да приема витамини със себе си, лененото масло е хранително вещество, което улеснява усвояването на витамините. Дозировка на ленено масло:
Кърмачета: една чаена лъжичка на ден
Малки деца: две чаени лъжички на ден
Деца и възрастни: една супена лъжица на ден

Брашно от ленено семе

Лененото брашно (смлени ленени семена) е дори по-добро слабително средство от лененото масло, тъй като съдържа фибри. Те приличат на фино смлени люспи от трици и се смесват добре със сочни зърнени храни или дори по-добре, добавени към смути с високо съдържание на фибри. Дозировка ленено брашно:

Малки деца: една супена лъжица на ден

По-големи деца и възрастни: две супени лъжици на ден

Стол-Аде-Направете смути

Вижте рецептата на Dr. Sears ’School-Ade, която също се удвоява като Stole-Ade. Един лесен начин да вкарате много фибри и слабителни храни в детето си, като направите смути за омекотяване на изпражненията

Лаксативи без рецепта

Малц-супекс (екстракт от малц-ечемик) или Metamucil (псилиум на прах), може да омекоти изпражненията на вашето дете. Течен глицерин (Babylax) може леко да се вкара, като се пусне в ректума на бебето, което често стимулира движението на червата. Освен глицериновите супозитории, опитайте глицеринови супозитории, които също включват слабителна съставка. Те могат да се използват периодично, ако запекът е тежък и е устойчив на горните по-прости мерки. Бебешкият флот може да бъде изпробван, ако вашето дете е в запек и нищо друго не работи. Предлага се без рецепта, а указанията са на опаковката.

Запек при кърмачета под едногодишна възраст

В допълнение към горните общи съвети за предотвратяване и лечение на запек във всички възрасти, опитайте следните съвети за бебета:

  • Ако храните с адаптирано мляко, експериментирайте с различни храни, за да откриете коя е най-подходяща за червата.
  • Хранете бебето с по-малки количества адаптирано мляко по-често, което дава на червата по-добър шанс да усвоят правилно формулата. По-лесното правило е да се хранят наполовина два пъти по-често.
  • Отложете въвеждането на твърди храни, особено по-запек, като ориз и банани. Вместо оризови зърнени храни, опитайте ечемичени зърнени храни. Добри начални храни с високо съдържание на фибри за бебета с запек са пасирани круши и сини сливи.
  • Улеснете преминаването на изпражненията, като използвате глицеринови супозитории или течен глицерин (както е описано по-горе).
  • Добавяйте една чаена лъжичка ленено масло веднъж дневно, смесено в бебешки зърнени храни или бебешки шишета.
  • Внимавайте за знаци за движение. Веднага след като бебето започне да мрънка, да прави гримаса, да изглежда подуто или да показва признаци на напрежение, бързо поставете глицеринова супозитория, за да улесните преминаването.

Техника за баня и движение на червата

Ето един семеен трик на Sears, който ни помогна да улесним преминаването на изпражненията при няколко от нашите запечени бебета. Въпреки че е разхвърлян, работи. Потопете бебето си в топла вана, така че водата да е около гърдите. Когато бебето ви е отпуснато във ваната, масажирайте корема на бебето и се пригответе за кал.

Запек и обогатена с желязо формула

Преди да бързате да приписвате запека на бебето си на желязото във формулата, може да ви е интересно да знаете, че контролирани изследвания, проведени от покойния д-р Франк Оски, професор и председател на катедрата по педиатрия в Медицинското училище Джон Хопкинс, показват, че желязото обогатените формули не причиняват запек, както формулите без желязо.

От друга страна, научните изследвания и наблюденията на майките от първа ръка понякога се сблъскват. Дори в нашата педиатрична практика, майка от време на време ни казва, че е абсолютно сигурна, че желязото причинява запек. И все пак бебето ви се нуждае от обогатена с желязо формула. Формулите с ниско съдържание на желязо просто не осигуряват достатъчно количество желязо, което води до анемия на възраст между шест и дванадесет месеца.

Ако сте сигурни, че обогатената с желязо формула допринася за запек, използвайте всички препоръчани лечения. Ако бебето все още има запек, дайте му формула с ниско съдържание на желязо за два месеца. След това, след като червата на бебето са по-зрели и толерантността му се увеличи, можете да се върнете към обогатена формула.

Малкото държи на движенията на червата

Запекът е един от най-неудобните и объркващи проблеми при малките деца. Наличието на много изпражнения в дебелото черво сигнализира за желание за дефекация. Детето или реагира на този сигнал, или решава да го игнорира, ако е твърде заето да играе. За разлика от желанието за уриниране, което детето обикновено не може да контролира дълго, то може да реши да игнорира сигнала му за дефекация. Колкото по-дълго той го игнорира, толкова повече течността в задържаното изпражнение се абсорбира и толкова по-твърди стават изпражненията. След това боли да отидете до тоалетната, което кара детето да се задържа още по-дълго на изпражненията си и започва порочният кръг - той задържа по-дълго и по-дълго своите изпражнения и става все по-запек.

Опитайте следното с детето си:

  • Направете диаграма на дебелото черво, показвайки големи „топки за голф“ на изпражненията в края на дебелото черво. Покажете на детето си, че доброволното задържане на изпражненията го прави по-трудно и затова е болно да ги подавате.
  • Насърчавайте го да изхожда в определени часове през деня, главно след закуска.
  • Насърчавайте го да отговори на желанието му да тръгне незабавно. Предайте му, че той трябва да отиде, когато трябва да отидете.

Чревните мускули могат да бъдат донякъде отслабени, ако детето ви е имало запек за дълго време. Може да е необходим месец омекотяване на изпражненията, за да се реши този проблем. Опитайте плана от десет стъпки на д-р Сиърс за лечение на запек, както е изброено по-горе.