Диетичният избор и ежедневната активност оказват голямо влияние върху начина, по който се държат червата ви.

запек

За мнозина от нас ежедневното хранене е даденост, но не толкова лесно изхождане. Притеснението от хемороиди (купчини) и пукнатини е болезнен проблем, който може да повлияе на качеството на живота на човек.

„Пукнатините и купчините обикновено се причиняват поради дългосрочен запек и липса на фибри в диетата“, каза д-р Праджеш Бута, колоректален хирург в болница Jaslok и изследователски център, Мумбай. Д-р Narasimhaiah Srinivasaiah, старши консултант-колоректална хирургия в болници Аполо, Бенгалуру, също каза, че запекът е важен фактор за аналните фисури. Преминаването на твърдо изпражнение причинява пукнатина в лигавицата на аналния канал. Това нараняване води до спазъм на аналния сфинктер (мускулът, който контролира задния проход), което причинява болка. Болката е остра, последвана от чувство на дискомфорт и безпокойство в продължение на няколко минути до часове. Нередовните навици в тоалетната също могат да доведат до пукнатини. Той добави, че всяко хронично напрежение, което повишава коремното налягане като запек, хронична кашлица и проблеми с простатата, може да бъде причина за хемороиди и фисури също.

Лошите хранителни навици увеличават риска от запек

ГОЛЕМО СВЪРЗАНИ С ДИЕТА И НАЧИН НА ЖИВОТ

Изборът, който правим, свързан с диетата и ежедневната ни дейност, оказва голямо влияние върху начина, по който се държат нашите черва. Бута каза: „По-голямата западна диета с преработени храни допринесе за увеличаване на честотата на тези проблеми. Невегетарианската и пикантна храна, в която липсва фибри, също показа повишена честота на купчини. " Включени са и генетични фактори, добави той.

Птица от засегнатия от бедността и засегнат от Наксал район Дантевада в Чатисгарх бавно става предпочитано бяло месо в градските менюта. Ирониите са ароматни.

Пилето има черно месо и държавното правителство се надява жените-шофьори да му дадат необходимия филип, за да достигне икономическия мащаб, за да се самоподдържа.

На местно име Калимаси - птицата с черна плът - Кадакнатхът се счита за първокласна порода и месото му се оценява три пъти повече от това на пилетата-бройлери.

Uday Chand Sinha бързо усвоява триковете на търговията с отглеждане на пиле Кадакнат, а също и икономиката на това. Тъй като Синха отглежда 333 птици Кадакнатх във ферма в село Палнар в квартал Дантевада на Чатисгарх, той е уверен, че поне 300 птици ще оцелеят.

В изчисление на гърба на плика, Sinha се надява да направи прилични Rs 2 до 2,5 lakh за шест месеца, отхвърляйки неизбежността, че някои от птиците за възрастни могат да бъдат претеглени незначително по-малко от два килограма и той също може да се окаже продажба на месо на цена малко под 500 рупии за кг.

За да бъдем точни, Kadaknath не е местна птица в Дантевада, въпреки че се отглежда в джобове на Бастар, включително Дантевада. Птиците, които принадлежаха на съседни райони Джабуа и Дхар в източната част на Мадхя Прадеш, бяха въведени в засегнатия от Наксал квартал Дантевада в голям обем едва през януари тази година.

Но с помощта на правителството, което субсидира 90% от Rs 5,23 лак, необходими за отглеждане на 1000 птици, схемата набира скорост: сега в областта има 76 индивидуални предприемачи, отглеждащи 76 000 птици, като областната администрация има за цел да увеличи броя до 1,5 лака до средата -2018.

Схемата е такава, че от следващия кръг - един кръг е година и половина - предприемачът трябва да плати 90%, като останалите се подпомагат само от правителството.

Миналия месец администрацията на Дантевада подаде заявка за маркер за географско указание (GI) за Kadaknath на основата на приключението на областта в популяризирането на птиците и опазването на чистотата на породата.

Тъй като месото Kadaknath има повече протеини с по-малко мазнини и холестерол - съдържанието на мазнини например е 0,73 - 1,03% спрямо 13 до 25% при други породи - вероятно ще бъде хит сред здравословните, богати и градски храни.

Столицата Райпур е друга дестинация, която също може да консумира черното пиле на Дантевада, но областните служители намират за предизвикателство да разширят пазара до други метро, ​​тъй като транспортът все още е тясно място - най-близкото летище в Райпур е на 385 км и железопътната свързаност все още е лоша. Следващите дестинации могат да бъдат Мумбай, Пуна и Визаг.

За пазара в Хайдерабад вече беше сключен официален транспорт. Сега в Хайдерабад има четири ресторанта, които имат в менюто си Kadaknath, но планът е да се разшири базата, според служители на областната администрация Dantewada.

В луксозния район на Хидерабад Jubilee Hills, Jivati ​​Restro започна да доставя пиле Dantewada Kadaknath едва от този месец, като го опакова на своите клиенти като „здравословно“, „вкусно“ и „100% органично“ ястие.

Дантевада е един от засегнатите от Наксал райони в района на Бастар, въпреки че случаите на маоистко насилие в областта са все още по-малко в сравнение с тези в съседните райони Сукма и Биджапур.

Администрацията на Дантеуада въвежда жените шофьори на авторикши, за да умножи фермите на Кадакнатх, за да постигне целта от 1,5 лак птици до средата на 2018 г.

Правителството по нова схема започна да предоставя обучение на местни жени за шофиране на автомобили и да предоставя на разположение автомобила от 1,6 лак с субсидия от 80%; какво обаче би могло да превърне тази „Danteshwari Sewa“ в промяна на играта, ако жените шофьори на автомобили и техните групи започнат бизнеса на Kadaknath, за да увеличат съществуващите си доходи.

И преместването ще сведе до минимум проблема с транспортирането на птиците до местните пазари, както за търговия на едро, така и за продажба на дребно.

Текст: Шантану Нандан Шарма, бюро на ЕТ

Sreenivasaiah също каза: „Изборът на начин на живот трябва да бъде обвинен в значителна част от населението; западна диета, липса на фибри, неадекватен прием на плодове, липса на упражнения, продължително работно време и заседнал начин на живот ”може да доведе до проблеми.

Работата, която вършите, също може да има връзка с вашите смущения в червата. Дългото седене и заседналият начин на живот причиняват застой на изпражненията и запек. Това от своя страна кара твърди, обемисти изпражнения да причинят разкъсване, докато преминават през лигавицата на аналния канал, каза Бута.

Прекалено дълго седене може да увеличи риска от запек
Изглежда имат значение и нашите „незначителни“ лични навици. Д-р Adarsh ​​CK, старши консултант медицински гастроентеролог и напреднал ендоскопист, BGS Gleneagles Global Hospitals, Бенгалуру, каза: „Навикът да седите в тоалетната твърде дълго, или да четете вестник, или да сърфирате в телефона си, или да седите там твърде дълго без причината също така води до изпомпване на прекомерна кръв към ректалните вени, което води до подути вени, които излизат от аналните стени. "

Адарш също посочи, че работните места в бюрото могат да причинят проблема. Той също е виновен за заседналия начин на живот сред днешното население. Освен това наднорменото тегло е причина за много заболявания, включително купчини, каза той.

„Излишното телесно тегло има склонност да оказва натиск върху мускулите на вашите анални стени, причинявайки изпъкване на нервите от аналния слой“, обясни Адарш.

Затлъстяването може също да увеличи риска от стомашно-чревни проблеми
СИМПТОМИ

Бута каза, че най-честите симптоми са болка след преминаване на движение във фисура и

кървене от задния проход на купчини. Някои хора дори забелязват подуване близо до задния проход на купчини.

ВАЖНО Е ДА ВИДИТЕ ЛЕКАР

Ако не бъдат лекувани в точното време, тези състояния могат да причинят кървене с изпражнения, водещи до анемия, каза Адарш. „Те могат да причинят болезнена дефекация, водеща до влошено качество на живот. Ако се дължи на проблем с щитовидната жлеза, това може да доведе до наддаване на тегло. Въпреки че рядко са опасни, те могат да бъдат повтарящо се и болезнено състояние “, добави той.
Анемията може да бъде следствие от тези състояния
Бута каза, че е по-добре да сме сигурни, отколкото да приемем, че всички симптоми са заради купчини. Освен това, ако ги диагностицирате по-рано, както пукнатините, така и купчините могат да бъдат лекувани медицински или като OPD процедура, добави той. В случай че имате кървене, най-добре е да посетите лекар, тъй като понякога има други причини за кървене, които могат да имитират купчини, като рак на червата и дивертикуларна болест, добави Бута.

Кървенето през задния проход може да идва от проблем по-нагоре в червата. Полипите също могат да причинят кървене. Ето защо е важно да се консултирате с лекар, особено ако сте на възраст над 40 години, имате фамилна анамнеза за рак на червата или консумирате червено месо, каза той. Промяна в навиците на червата или загуба на тегло налага допълнително разследване. Бута добави, че хемороидите или купчините и пукнатините не са опасни и никога не стават ракови.